Zemiaky sladké bataty

Energia 260 KJ
Kalórie 62,1 kcal3.11%
Sacharidy 15,61 g6.79%
Cukor 5,70 g6.33%
Vláknina 2,50 g10.42%
Tuky 0,08 g0.11%
Mastné 0,04 g0.2%
* zemiaky sladké bataty - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiaky sladké bataty

prazdny

Hovädzie mäsové a batatové lode so syrom a slaninkou

Hovädzie mäso

Máš chuť na mäso? Vyskúšaj batáty plnené hovädzím mäsom a syrom alebo bryndzou a slaninkou. Geniálna...

prazdny

Grilované sladké zemiaky

Bezmäsité jedlá

Sladké zemiaky umyjeme a aj so šupkou nakrájame na približne 0, 5 cm hrubé plátky. Zemiaky...

prazdny

Africký gulášový kotlík

Kuracie mäso

Cibuľu, cesnak, čili papričku a kuracie prsia nakrájame nadrobno a opečieme na oleji v hrnci. Pridáme...

prazdny

Cviklová polievka s jablkom a chrenom

Bezmäsité jedlá

Kombinacia cerstvej cvikle a jablka dava lahodnu, mierne sladkastu chut.

prazdny

Lososový chowder

Hlavné jedlá

Chowder je polievka často pripravovaná s mliekom alebo so smotanou. Variácie chowderu môžu byť rôzne...

prazdny

Vykostené kuracie stehno plnené šunkou, nivou a šampiňónmi

Kuracie mäso

Obľúbené mäsko na veľa spôsobov, plnku robievam z dostupnych surovín v chladničke tzv. , ,...

prazdny

Pečený bítrút so sladkými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Milí moji, dnes to bude o prílohe = beetroot (cvikla), sladké zemiaky & mrkva...

prazdny

Treska s plneným batátom

Hlavné jedlá

tresku som zbavil šupín, umyl, osušil, posypal korením na ryby, posolil som a dal na polhodinu do...

prazdny

Zeleninka pre chlapov

Bezmäsité jedlá

A chlap mi to nebude jest... asi preto ze ta mrazena rozvarena zelenina bez chuti ako...

prazdny

Zeleninová omáčka, bezlepkové karbonátky s tofu

Bezmäsité jedlá

Z predošlého dňa mi ostalo uvarené pšeno a mala som zároveň chuť na tzv. sviečkovú omáčku....

prazdny

Puding zo sladkých zemiakov

Dezerty

Veganska verzia cokoladoveho pudingu bez vajec, mlieka alebo umelych sladidiel!

prazdny

Pikantná polievka zo svetlých batátov s hubami

Bezmäsité jedlá

Pripravila som pikantnú ostrú polievku zo svetlých batátov, zázvoru, cesnaku a chilli s hubami, ...

prazdny

Jahňacie kotlety so sladkou kašou a kalerábom

Hlavné jedlá

Pomerne rýchle a nenáročné jedlo ktoré sa dá pripraviť dopredu.

prazdny

Pečená zeleninka - príloha

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý recept. Robievam jeho variácie, podľa dostupnej zeleninky a byliniek. Smelo do toho,...

prazdny

Pečené kura na bylinkovom masle s cesnakom

Kuracie mäso

Táto kombinácia byliniek na kurčati má u mňa dnes premieru.

prazdny

Batátový koláč

Koláče

Milujem batáty, či pečené alebo ako obmenu klasicej zemiakovej kaše. Kedže sú to predsa len...

prazdny

Zeleninové tofu so zemiakmi batáty

Bezmäsité jedlá

Batáty - keďže batáty sa pečú trošku dlhšie, pripravíme si ich ako prvé. Zemiaky klasicky...

prazdny

Cuketová mňamka s batátmi

Kuracie mäso

Rada sa inšpirujem receptmi z varechy. Tak som sa rozdodla aj ja niečo pridať na inšpiráciu......

prazdny

Zeleninovo-(sladko)zemiakový pekáč s kuracinou

Kuracie mäso

Sladke zemiaky (bataty) este nepouzivam velmi dlho. Vzdy som ich v obchode nejako obisla. No...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu mám z časopisu "Kalorienarme Rezepte", zameraného na jedlá s malým množstvom kalórií... Light suroviny...

prazdny

Pečená zelenina

Bezmäsité jedlá

Neviem, možno táto kombinácia tu ešte nie je... V každom prípade dobré a zdravé jedlo. A...

prazdny

Paleo krevety s okrou a sladkými zemiakmi

Hlavné jedlá

Recept mám od spolubývajúcej a je veľmi chutný a jednoduchý.

prazdny

Zapekané sladké zemiaky

Bezmäsité jedlá

Sladké zemiaky zapekané so zeleninou. Na spôsob francúzskych zemiakov.

prazdny

Smažené kolieska zo sladkých zemiakov

Bezmäsité jedlá

Jarné oranžové plátky sladkých zemiakov potreté zmesou korenia sa smažia dozlata a nachrumkavo. Pár kvapiek limetky...

prazdny

Paleo plnené papriky mäsom a brokolicou so sladkým zemiakom

Hovädzie mäso

Sama sa učím a trochu aj vymýšlam nové paleo recepty a tento je výborný.

prazdny

Jelenie ragú na šampiňónoch

Hlavné jedlá

Jelenie mäso nakrájame na tenké plátky a zprudka opražíme na kokosovom oleji, pridáme na pásiky nakrájanú...

prazdny

Jednoduché chutné pečené batáty s uhorkovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Tak toto je náš osvedčený spôsob, ako spraviť z batátov plnohodnotné jedlo, a nie iba...

prazdny

Grilované kuriatko so sladkými zemiakmi a rukolou

Kuracie mäso

Dnes som chcela navariť niečo jednoduché a rýchle :-) Začalo sa to kuracou polievkou a uvažovaním ako...