Tuk kokosový

Recepty, kde je tuk kokosový

Slávnostná čokoládovo-banánová torta bez lepku

Torty

Oslávte Silvestra so všetkou noblesou. Verte, že keď ponúknete vašim silvestrovským hosťom túto slávnostnú tortu,...

Vegánske bezlepkové banánové muffiny

Koláče

Mnohých z vás trápi nielen celiakia. Ak nemôžete napríklad laktózu, alebo ste vegánom, či...

Bezlepkové kakaové koláčiky

Dezerty

Už sme dlho nemali nič čokoládové alebo kakaové. Dnes tomu spravíme koniec. Napiekli sme si...

Odpaľované veterníčky bez lepku

Dezerty

Odpaľované veterníčky bez lepku? Odpaľovaného cesta sa veľa ľudí bojí, o bezlepkovom nehovoriac. My dlhodobo...

Kakaovo-orechová torta s mascarpone a ovocím

Torty

Torta je pre moju nevestu k narodeninám, je to prekvapenie na dnešnú oslavu.

Banánový chlebík

Koláče

Recept som našla ešte minulý rok na mmb a po malých úpravách som po dlhšej dobe niečo...

Bezlepkové cupcakes

Dezerty

Dajú sa použiť na Valentína alebo na hocijakú inú príležitosť i nepríležitosť. Sú hutnejšie, ...

Kuracie lodičky

Kuracie mäso

Obľúbený recept z mojej fitnes kuchyne.

Gaštanový koláč z gaštanovej múky

Koláče

Recept od Silvie Horeckej, ktorý si vyskúšali v škole varenia - Radosť variť v bratislavskom Poluse...

Arašidovo-ovocná tortička

Torty

Recept som našla na dobruchut. sk a ako je to u mňa zvykom, z pôvodného receptu...

Kokosovo-ovsená kaša s opečeným banánom

Bezmäsité jedlá

Kúpila som si novú kuchársku knihu od Lucii Súkenníkovej Moje skvelé jedlo a som ňou nadšená.

Datľovo-banánové kocky

Dezerty

Tento recept veľmi dlho čakal na vyskúšanie, vždy som ho v mojej kuchárke obchádzala, ale...

Zapečené vločky s pomarančovo-vanilkovou príchuťou

Bezmäsité jedlá

Vločková varianta na výborné, zdravé a výživné raňajky, ktoré zasýtia na dlhší čas.

Burizónové variácie s mandľami, orechami a kokosom

Dezerty

Spomienky sú úžasná vec. Najmä tie na detstvo. Tie na moje detstvo sú spojené...

Raw košíčky s domácou Nutellou

Dezerty

Po dlhej dobe ostal byt prazdny, bez deti, tak som si nasla cas na tvorenie...

Hriešne dobrá explózia chutí

Dezerty

Občas som nerozhodný a moje chuťové poháriky tiež. Isto poznáte ten pocit keď máte chuť na...

Katkin fantastický čokoládový fudge (raw)

Koláče

Recept som vymyslela, pretože sa zaoberám raw kuchyňou a veganstvom. Výborný koláčik, ktorý vás...

Brownies z červenej repy

Koláče

Tento perfektný recept som našla na stránke "Vaše nové ja" a keďže som mala uvarenú repu, ...

Coconut cheesecake

Torty

Sušienky rozmixujeme na múku a zmiešame s kokos. tukom. Okrúhlu formu vystleme potravinárskou fóliou a cesto natlačíme...

Medové pokušenie

Koláče

Recept som našla na lesk. sk ešte v roku 2012, ale až teraz prišlo na jeho...

Fitness Special - losos na kokosovom tuku + cherry paradajky 335kCal

Hlavné jedlá

Ja toto jedlo milujem :) robim to raz za cas ked pozvme niekoho kumne ( samozrejme iba...

Fitness raňajky 241kCal

Bezmäsité jedlá

Kazde rano plne energie a velmi zdrave ranajky. (241kalorii, 8g tuk, 29g karbohydraty, ...

Fitness jedlo 161kCal

Hlavné jedlá

Toto je rozlozene na nutricne hodnoty jednej porcie. Jedlo ma 161 kalorii ( 2g tuku, ...

Špaldové jahodové muffinky

Koláče

Neviem ako vy, ale ja som sa teda natrápila, kým som došla ku ideálnej konzistencii...

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

Valentínka

Torty

Recept na tento zákusok bol kedysi dávno dávno v Báječnej žene. Ja som z neho urobila...

Donauwelle

Dezerty

Tento chutný zákusok pochádza z Nemecka a je tu veľmi obľúbený. Keďže môj partner je Nemec...

Kokosový cheesecake

Koláče

Takéto tvarohové koláčiky som mala vždy najradšej, no odkedy nejem mliečne výrobky, chcelo to menšiu...

Cícerová polievka so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Je to jedna z mojich prvých polievok, ktorú som pripravila a je jedna z mojich obľúbených...