Kefír

Energia 185 KJ
Kalórie 44,0 kcal2.2%
Sacharidy 4,60 g2%
Tuky 1,50 g2.14%
* kefír - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kefír

prazdny

Tartaletky s karamelizovanou šalotkou

Slané chuťovky

Cesto: V mise rozmiešame múku so soľou a pridáme na malé kocky pokrájané maslo. Pomocou vidličky ho roztláčame a...

prazdny

Ruská okroška s kefírom

Večera

Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

prazdny

Bezlepkový chlieb na paličke

Bezmäsité jedlá

K letu neoddeliteľne patria výlety do prírody. A k výletom sa super hodí tento bezlepkový chlieb na paličke....

prazdny

Slané kefírové lievance s jarnou cibuľkou a vajcom

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som zužitkovať kefír a jarnú cibuľku, tak som upiekla tieto chutné lievance....

prazdny

Buchty ako obláčik

Koláče

Vyskúšala som upiecť lekvárové buchty z kysnutého cesta so zabáraným základom a cesto sa podarilo jemné, ...

prazdny

Kefírové šišky s penou

Koláče

Jednoduchá nenáročná príprava, výborná chuť.

prazdny

Kefírový ovocný koláč

Koláče

Osviežujúci a chutný koláčik a na zmiešanie potrebujete pár sekúnd. Ovocie si môžete prispôsobiť podľa chutí...

prazdny

Bezlepkový kváskový chlieb s kefírom a medom

Chlieb

Suroviny na rozkvas zmiešame v miske. Prikryjeme fóliou a necháme odpočívať na teplom mieste 12 hodín....

prazdny

Čučoriedkové smoothie

Nápoje

Letné smoothie zo zdravých čučoriedok.

prazdny

Šaltibarščiai - národné jedlo Litvy

Národné jedlá EÚ

Napriek tomu, že litovská kuchyňa je veľmi bohatá a rozmanitá, obyvatelia Litvy majú veľmi nízky...

prazdny

Bryndzová pochúťka

Cestoviny

Je to rýchlo urobený obed alebo večera. Začínajú práce na záhradkách, tak možno príde vhod....

prazdny

Sýrovo-kefírové placičky se šunkou

Večera

Někdy máme na něco chuť a nevíme, co by to mělo být. A tak jsem...

prazdny

Dýňový dort

Torty

Dort je koncipován do formy o velikosti 20-22 cm a jelikož žádnou takovou formu nemám, pekla...

prazdny

Halloweenska kaša à la Muki

Dezerty

Halloween za dverami a tekvicová sezóna v plnom prúde. Vyskúšaj tento nutričný vynikajúci recept. Ver...

prazdny

Kváskové pizzovníky

Raňajky

Už týždeň hľadám vhodný recept na túto úžasnú pizzovú dobrotu. Našla som veľa rôznych receptov...

prazdny

Kváskový chlieb s cibuľou a tekvicou

Raňajky

Tento chlebík som už raz piekla, a všetkým veľmi chutil. Tak ho pečiem zas, ...

prazdny

Kefírové kváskové dalamánky s orechmi

Bezmäsité jedlá

Okrem chlebíka som upiekla aj toto pečivko, aby toho bolo na víkend dosť :-) Tak sa...

prazdny

Kefírové placky so 4 príchuťami

Bezmäsité jedlá

Tento recept prednedávnom obletel internet a stretla som ho aj tu na vareche. V pôvodnom recepte...

prazdny

Zebra koláč s kefírom a detskou krupicou

Koláče

Je to hrnčekový koláč. Ako odmerku som použila 250 ml hrnček. Nám chutil, ...

prazdny

Čoko-cupcake alebo mrkvička v záhradke

Koláče

Keďže milujem sladké a hlavne americkú sladkú kuchyňu, na cupcakes nedám dopustiť a keď je tá...

prazdny

Medové stracciatella rezy s dvojakým krémom

Dezerty

Tento nedeľný zákusok je vynikajúci... skladá sa z medového a piškótového cesta. plnila som ich dvajakým...

prazdny

Kefírové lievance s ovocným tvarohom

Dezerty

Dnes sme dostali chuť na nejaký pamlsok, tak prečo neurobiť lievance :-)

prazdny

Koláč z kefíru

Koláče

Koláč som piekla prvý krát, no určite nie posledný. Poliaty bielou čokoládou a posypaný orieškami...

prazdny

Slané špaldové pletenky

Raňajky

Recept pre tých, čo radi pečú zo špaldovej múky a obávajú sa jej, čo všetko...

prazdny

Srbský chlieb s kefírom

Večera

Recept som našla na ruskom webe.

prazdny

Jednoduché langoše s kefírom

Bezmäsité jedlá

Recept mám od mojej mamy. Langoše sú výborné, chutia celej rodine

prazdny

Zdravá ovocná torta

Torty

Recept pochádza taktiež zo zdravých receptov

prazdny

Kefírovka

Koláče

koláč z kyslého mlieka s maslovo-jogurtovým krémom. Cesto je však také výborné a vláčne, že...

prazdny

Prósza-slaný zemiakový koláč s kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Tento slaný zemiakový koláč sa pečie na sladko i na slano v Madarsku v župe Zala a...

prazdny

Flan Cake

Koláče

Stary recept. Daavno pred desiatkami rokov bol v istej oblasti sveta kde som ho ochutnala...

prazdny

Čučoriedkový tvarožník

Koláče

Kedže som pracovne zaneprázdnená a nie je moc času na vypekanie doma, tak som zvolila tento...

prazdny

Margotkový koláč

Koláče

Jednoduchý, šťavnatý a veľmi chutný koláčik. Najlepší je na druhý deň, ale u nás...