červená

Sviezi salad s moznostou mnohych variacii. Ja som pouzil quinou, ale da sa pouzit pohanka,...

Cestovinový šalátik

Cestoviny

Zvýšili sa mi kolienka tak som rozmýšľala čo s nimi, no a toto je výsledok.

Zemiaková kaša DIETKA

Ďalší z mojich diétnych, ľahkých recepisov vyhovujúcich racionálnemu, zdravému stravovaniu. Nezaťažuje tráviaci trakt nasýtenými...

Brokolicový šalát

Prijemny salat ako priloha. Je jednoduchy na pripravu a nezoberie vela casu.

Môj jarný šalát z nových zemiakov

Je mnoho receptov na zemiakovy salat, ale tento je nas oblubeny a preto sa s nim...

Jarný zeleninový šalátik

Konečne máme mladú jarnú zeleninku a môžeme z nej vyčarovať skvelé šaláty. Jeden z nich vám...

Slaný syrový koláč

Alebo rýchly obed "čo chladnička dala".

Bravčové pečené mäso s omáčkou z červenej cibule

Bravčové mäso

K tomuto jedlu som pouzil bravcove maso, ale je mozne pouzit aj ine, ako napr....

Mäsová roláda plnená omeletou

Bravčové mäso

Túto roládu som robila ako studené pohostenie...

Ryby - hoky v cestíčku

Ryby sú vraj zdravé a tak ich pripravujem veľmi často a dnes som skúsila prvý krát aj...

Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )

Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...

Pečené pšeno so šošovicovou omáčkou

Postup je výsledkom momentálnej chute a obsahu chladničky, zeleninu a bylinky podľa mňa môžete obmieňať.

Torta tak trošku bezlaktózy :D

Upečieme si 2 biele korpusy podľa http://varecha. pravda. sk/recepty/piskotova-ovocna-torta-fotorecept/26445-recept. html nechame vychdnúť

Pečená hliva a šalát s mangom a špargľou

Rozmarín a majorán nasekáme.

morčacie prsia s májovou bryndzou a jarným dipom

vyskúšala som kombináciu masa a bryndze... a mňamky :D

Klasický grécky šalát

Prichadza cas cerstvej zeleniny a tak prikladam svoj recept na klasicky grecky salat.

Hokejové ratatouille

ked potrebujem rýchly obed počas týchto hokejových dni tak moja voľba padne na toto

Zemiakový pekáč (fotorecept )

Dnes som zapekala zemiaky, ale trochu inak, a tak vám ponúkam inšpiráciu na obed. Množstvá...

Šalát so šošovicou

Tento šálát považujem za letné jedlo vzhľadom na použité paradajky, ktoré sú najlepšie z vlastnej záhrady....

Tofu s mladým hráškom

500 g tofu

Rybacie placky so špenátom

Filety zomelieme na mlynčeku, pridáme umytý špenát a ostatné ingrediencie.

Šalát z tofu, húb a reďkovky

Šaláty

Listový šalát umyjeme, osušíme a natrháme na malé kúsky, reďkovku a uhorky nakrájame.

Šalát z jačmenných krúpov a ryže

Po precitani clanku "Chutne zdravie z nasich poli" vam ponukam recept, ktory som videl v casopise...

Slaná ryžová torta

Dnes som varila na obed slanú ryžovú tortú. Nie je to nákyp, ale skladá sa z...

Šalát z pečených paprík a pečeného baklažánu

čo dodať?fantastický, kto okúsil-stal sa závislým. :)

Hovädzí krk na keli a paprike

Hovädzie mäso

Jedlo vzniklo tak, že som použila suroviny z chladničky, ktoré sa mi nikde inde nehodili:)

Ružový zákusok

Dezerty

Troška experiment s farbou cesta.

Kuracie prsia v arašidovej omáčke

Omáčka: V hrnci zohrejeme 2 PL oleja, pridáme nahrubo nasekanú cibuľu, zázvor, cesnak, ...

Galantína

Tento recept mňa naučila moja dcéra, ktora si ho skušala doma počas študia na hotelovej akademi....

Slaný ryžový nákyp

Je dobrý teplý aj studený, tento som robila so šunkou, ale veľmi dobrý je s údeným mäsom....

Jahňacia kotletka na zelenine

Odležané a umyté jahňacie kotletky osolíme, okoreníme a potrieme časťou cesnaku. Opečieme po oboch stranách...

Šalát s kuracím mäskom

Tento šalát bol spravený na oslavu môjho bračeka. Je vynikajúci :) ...

Vývar Falošník

Hovädzie mäso

Táto polievka je málo lipidická a teda diétna, zároveň aj úsporná v zmysle energií. Pokiaľ...

Zapekané plnené šampiňóny

Toto jedlo je dokonalé svojou chuťou, za nápad použiť mafinovú formu a aj za recept vďačím...

Pohánkový šalát