Zemiaky

Energia 260 KJ
Kalórie 62,1 kcal3.11%
Sacharidy 15,61 g6.79%
Cukor 5,70 g6.33%
Vláknina 2,50 g10.42%
Tuky 0,08 g0.11%
Mastné 0,04 g0.2%
* zemiaky - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiaky

prazdny

Rýchle rozmarínové zemiaky

Bezmäsité jedlá

jednoduché, sýte, obľúbené, vône spojené s detstvom ... s acidkom ako večera bohate stačí

prazdny

Liptácka polovina

Hlavné jedlá

Jedlo našich predkov. Jednoduché, rýchle, lacné a chutné:-)

prazdny

Bryndzové pirohy ako od starej mamy

Hlavné jedlá

Myslím že každí z nás má rád bryndzové pirohy , ale odrádza nás čas strávený prípravou....

prazdny

Pečené kura na bylinkovom masle s cesnakom

Kuracie mäso

Táto kombinácia byliniek na kurčati má u mňa dnes premieru.

prazdny

Zemiakový skladaný šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát ma vracia do detstva, často ho mamina robila. Ak sa vrátim 50 r....

prazdny

Fenyklová houbová polévka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, lahodná polévka pro milovníky fenyklu.

prazdny

Mištičkové zemiaky, špicatá kapusta a omeletky

Bezmäsité jedlá

Mame velmi radi spicatu kapustu. Pripravujem ju vzdy na jednoduchy, rychly sposob. Tak dufam,...

prazdny

Pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Zdravá jarná, zelená, dobrá! Robievam so smotanou, no tentokrát som sa rozhodla vyskúšať bez...

prazdny

Keftedakia

Bravčové mäso

Toto skvelé jedlo robím veľmi rada, pretože nám veľmi chutí... je to mleté mäso so strúhanými...

prazdny

Cesnakové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Konečne cesnakové zemiaky, ktoré su fakt cesnakové a fajné ! :)

prazdny

Garfildáky

Bravčové mäso

Lazane ako nepoznáte

prazdny

Batátový koláč

Koláče

Milujem batáty, či pečené alebo ako obmenu klasicej zemiakovej kaše. Kedže sú to predsa len...

prazdny

Krémová brokolicová polievka so syrom

Obed

Jednoduchá a vynikajúca polievka :-)

prazdny

Tvarohovo-smotanové posúchy s oškvarkami

Hlavné jedlá

... ako býva u mňa zvykom čistá improvizácia - na podnet jednej priateľskej debaty o haluškách vzniklo...

prazdny

Jarný polievkový duet

Bezmäsité jedlá

Občas sa mi stane, že mám v obchode "veľké oči". Tak aj tentoraz, keď...

prazdny

Kyslá hubová polievka zo smrčkov

Bezmäsité jedlá

Kyslá polievka z prvých jarných húb je jednoduchá a veľmi chutná. Recept poznám od našej starej...

prazdny

Karfiolovo-zemiakový podlesník z rúry

Bezmäsité jedlá

Keďže som lenivá stáť pri panvici, tak robievam podlesníky vždy v rúre. Chutia mi viac...

prazdny

Minestrone z Kysúc

Bezmäsité jedlá

Minestrone je síce talianska polievočka, ale ja som z kysúc a varím ju z "našej" zeleninky....

prazdny

Halušky so smotanovou omáčkou zo smržov

Bezmäsité jedlá

Jarné huby smrže veľmi dobre doplňajú zemiakové halušky. Manžel to ohodnotil jedným slovom - delikatesa.

prazdny

Šalátový prívarok s fakt strateným vajcom

Bezmäsité jedlá

Vôbec som nemyslel , že tu tento recept pridám , ale keďže ma pri jeho...

prazdny

Zemiakovo-žihľavový šalát

Bezmäsité jedlá

Ako príloha k mäsu, alebo len takto samotné ako ľahký obed či večera ;-) je to vynikajúce....

prazdny

Párance s ricottou

Bezmäsité jedlá

kedysi dávno som to jedol na Pohronskej Poľhore ......

prazdny

Cesnaková polievka

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich naobľúbenejších. Robievam ju často so smotanou, ako hustú krémovú cesnačku. No...

prazdny

Hovädzie zadné s americkými zemiakmi

Hovädzie mäso

Kedže som sa po dlhšom čase dostala ku kvalitnému bio mäsku z jednej rodinnej farmy tak som...

prazdny

Medvedia polievka

Obed

Polievka z medvedieho cesnaku, bez smotany a múky.

prazdny

Zeleninové placky s jogurtovým dipom

Bezmäsité jedlá

Dnes som už naozaj nevedela, čo uvariť. Nakoľko sa snažíme v poslednej dobe zdravšie stravovať,...

prazdny

Guláš zo srnčieho stehna

Hlavné jedlá

Doma moji chlapi ho miluju.

prazdny

Zelné bramborové koule s farofou

Hlavné jedlá

Farofa je opražená, hrubá manioková mouka, (lze nahradit hrubou moukou kukuřičnou nebo hrubou...

prazdny

Hustá zeleninová polievka alebo guláš bez mäsa

Bezmäsité jedlá

... môj výmysel v časoch 90 dňovej diéty - polievka sýta, hustá a plná bielkovín -...

prazdny

Pečená bravčová panenka

Bravčové mäso

Rýchla a chutná večera

prazdny

Mäsové guľky s hríbovou omáčkou

Bravčové mäso

Tieto mäsové guličky sa môžu robiť z rôznych druhov mäsa, aj miešaných. Akurát k...

prazdny

Grilovaný baklažán

Bezmäsité jedlá

Zeleninu na tento spôsob pripravujem dosť často. Je to rýchle a chutné.