špenát

Kuracie prsia na miešanom šaláte

Kuracie mäso

Grilované kalmáre so špenátom

Hlavné jedlá

Saag s jahňacím mäsom a kokosovým mliekom

Hlavné jedlá

Machové tortičky

Dezerty

Korpus: Rozmixujeme špenát s olejom.

Špenátová roláda podľa Marcelly Molnárovej

Bezmäsité jedlá

Známa speváčka a spisovateľka Marcella Molnárová nám v tomto videu pripraví vynikajúcu slanú roládu zo špenátu plnenú...

Ravioli so špenátovo-slaninovou plnkou s tvarohom

Cestoviny

Niečo pre milovníkov špenátu a tvarohu.

Zelená letná polievka

Bezmäsité jedlá

Rýchla, ľahká a chutná polievka.

Špenátový börek zo zemiakového cesta (Ispanaklı börek)

Bezmäsité jedlá

Je sezóna špenátu, tak sa snažím ho rôzne denne zaradiť do nášho jedálnička....

Cestoviny s kuracím mäsom a so zeleninou

Kuracie mäso

Keďže som musel držať pečeňovú diétu, kde sa nemôže na varenie používať tuk, tak som...

Tilapia so zeleninou a zemiakovo-mrkvovým pyré

Hlavné jedlá

Kvôli pečeňovej diéte som pri varení nepoužil žiadny tuk. Na to treba mať ale kvalitnú...

Špenátovo-bryndzové taštičky so slaninou

Slané chuťovky

Cestoviny s krevetami a so špenátom

Cestoviny

Losos so špenátom v lístkovom ceste

Hlavné jedlá

Lazaňové roládky so špenátom v paradajkovej omáčke

Cestoviny

Pohánka s hubami a so špenátom

Bezmäsité jedlá

Špenátová Tofu plnka na Zelený štvrtok

Bezmäsité jedlá

Hľadáte tradičný veľkonočný recept v odľahčenej verzii? Vyskúšajte špenátovú plnku s LUNTER Tofu, ktorá vás na...

Špenátový quiche so syrom

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie na cesto dáme do misky a vypracujeme kompaktné cesto. Necháme chvíľu odležať v chlade, ...

Zemiakový šalát s mladým špenátom a parmezánom

Bezmäsité jedlá

Veľkonočný špenát s pečeným Tofu

Bezmäsité jedlá

Ak máte radi tradičné jedlá na netradičný spôsob, určite vyskúšajte tento recept na prípravu veľkonočného špenátu....

Domáce talianske gnocchi s gorgonzolou, slaninkou a špenátom

Cestoviny

Najlepší a odskúšaný recept na talianske gnocchi aký som kedy jedol... Vyskúšajte aj vy :-)

Raňajková tortilla

Raňajky

Tortilly robievam najčastejšie plnené grilované (quesadilla), ako rýchlu večeru ale občas pripravím aj takúto u nás takmer výlučne raňajkovú verziu na studeno......

Tafelspitz

Hovädzie mäso

Kosti umyjeme a varíme v osolenej vode. Po chvíli pridáme hovädzie mäso. Cibuľu olúpeme a...

Lososovo-špenátová štrúdľa

Slané chuťovky

Sviečkovica Wellington

Hovädzie mäso

Sviečkovicu dobre osolíme a okoreníme s čerstvo zomletým čiernym korením. Na veľkej panvici rozpálime maslo a mäso v...

Zapečené špagety s enciánom

Cestoviny

Špagety uvaríme klasicky v osolenej vode. Scedíme a vsypeme späť do hrnca.

Údené Tofu so špenátom v palacinke

Bezmäsité jedlá

Vyskúšajte chutné a rýchle palacinky, plnené údeným LUNTER Tofu, v kombinácii so špenátom. Sú...

Úžasné omeletové muffiny

Večera

Ak chcete zapôsobiť raňajkami, tu je spôsob :)

Špenátový prívarok

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a cesnak očistíme, nakrájame na menšie kúsky. Do hrnca nalejeme trochu oleja, pridáme...

Cibuľový koláč so šampiňónmi, špenátom a s mandľami

Bezmäsité jedlá

Do misky vložíme múku, olivový olej, droždie, vodu, soľ a vypracujeme cesto. Necháme...

Teplý cícerový šalát s kuriatkami a so špenátom

Bezmäsité jedlá

Zemiakové pirohy s jahňacou plnkou

Cestoviny

Vyprážané kuracie roládky s farebnou plnkou

Kuracie mäso

Losos na špenátových tagliatelle

Cestoviny

Špenátová polievka so smotanou a strúhaným vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Zeleninu očistíme a nakrájame na kocky. Umyjeme špenát a v hrnci ho na olivovom oleji pomaly...

Špenátové gözleme / Ispanaklı Gözleme

Bezmäsité jedlá

Fantasticky chutné turecké placky plnené čerstvým špenátom v kombinácii so syrom a tvarohom. Tentoraz vám svoj...

Kuracie kapsy plnené špenátom a slaninkou

Kuracie mäso

Rýchle a jednoduché jedlo.