špenát

Obľúbený syr cottage sa dá použiť ako základ na výborné malé pizze....

Zeleninové karí s jazmínovou ryžou

Na tento recept nepotrebujete žiadne exotické ingrediencie a všetko potrebné naň nakúpite aj v obyčajných potravinách....

Roláda z bravčového karé

Bravčové mäso

Recept vyzerá zložito, ale je veľmi jednoduchý a chutný....

Avokádový šalát s paradajkovou zálievkou

Avokádový šalát je svieža, zdravá a chutná voľba....

Špenátové palacinky

Večera

Špenát umyjeme a rozmixujeme v sekáčiku. Pridáme všetky ostatné suroviny a opäť mixujeme všetko spolu...

Slaný koláč z lístkového cesta so špenátom a s balkánskym syrom

Zeleninové kedgeree

Vychutnajte si živé chute zeleninového kedgeree, nádherného vegetariánskeho receptu s aromatickým korením, zeleninou a dokonale...

Výborná raňajková tortilla

Tortilu dáme do okrúhlej zapekacej misky. Vajcia rozhabarkujeme vidličkou, pridáme cottage cheese, soľ, ...

Muffiny so špenátom

Vajcia, biely jogurt a smotanu dáme do misky a metličkou vymiešame. Pridáme olej a opäť...

Gnocchi so špenátom a slaninou

Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme na troche oleja spolu s nakrájanou slaninou.

Špenát s vajíčkom

Rozmrazený špenát spolu s koreninami, cukrom, soľou a pretlačeným cesnakom vložíme do hrnca a pridáme...

Lazane s kyslou smotanou a zeleninou

Hovädzie mäso

Veľa veľa zeleniny s trochou mäsa. Robievala som s bešamelom, ale kamarátka mi odporučila smotanu...

Slimáky so špenátom a slaninkou

Pohánka so špenátom a s hlivou

Zdravé jedlo z pohánky a špenátu s hlivou.

Špenátová roláda

Tip na oslavu alebo Silvestra.

Špagety v cesnakovo-syrovej omáčke

Pretlačený cesnak orestujeme na masle v hlbšej panvici. Pridáme slaninu narezanú na kocky a orestujeme spolu...

Bavorské špenátové knedle

K týmto knedličkám mäso potrebovať nebudete. Najlepšie chutia s čerstvým šalátom.

Cuketovo-špenátový prívarok s opečenými šampiňónmi

Na oleji si opražíme nakrájaný pór.

Špenátové palacinky s tvarohovou plnkou

Hlavné jedlá

Ak sa vám žiada mať na tanieri niečo farebné a zdravé, nech sa páči, ponúkame...

Bezlepkové machové rezy s jogurtovou plnkou

Dezerty

Vyskúšajte špenát v podobe sladkého zákuska.

Domáce plnené tortellini s ricottou a so špenátom

Niektoré jedlá sú prosto také obľúbené, že ich doma varíme naozaj často. Určite k nim patria aj domáce plnené cestoviny....

Špenátové placky v maslovom hráškovom prívarku

Co z rozmrazeneho spenatu a hrášku, jsem vymyslela celkem rychle. Bylo potřeba obojí zpracovat....

Polievka z čerstvého špenátu s vajíčkom

Keby som jedného dňa nedostala od kamarátky Janky celú tašku čerstvého špenátu, nedostala by som sa ku tomuto receptu....

Kuracie prsia v špenátovo-syrovej omáčke

Kuracie mäso

Mäso nakrájame na rezne a z oboch strán orestujeme na rozpustenom masle. Vyberieme z panvice a...

Lístkové taštičky plnené údeným lososom so špenátom a s fetou

Špenátový koláč s fetou

Na veľkonočnej tabuli hrajú hlavnú rolu vajíčka. Pripravte si z nich chutný slaný koláč so špenátom...

Plnená špenátová rolka bez lepku

Kuracie mäso

Veľká noc je za dverami a vy si možno už teraz kladiete otázku, aké dobroty si pripravíte. Na zelený štvrtok je zvykom dať si špenát....

Čínska opekaná zelenina

Mal som doma dáku zeleninu, ktorú som chcel minúť.

Machová torta s ovocím

Torty

Umytý špenát zmixujem ponorným mixérom najprv s olejom a potom pridám teplú vodu.

Rýchly jednoduchý špenátový koláčik

Recept je naozaj super jednoduchý. Až sa hanbím ho sem dať :)...

Krémové syrovo-cesnakové tagliatelle

Rýchla večera hotová za 20 minút.

Panenka Wellington

Bravčové mäso

Stredne náročný recept, ale o to chutnejší výsledok.

Žltý hrach s kurkumovou ryžou

Na záver som pridala na tanier aj jadierka z granátového jablka, asi zvláštna kombinácia ale vrelo...

Cannelloni plnené ricottou a špenátom

Veľmi rýchly a praktický recept, keď sa posnažíš a v dobrom obchode nájdeš cannelloni s ricottou, tak potom máš vyhráno!...

Kuracie karí s gréckym jogurtom

Kuracie mäso

Cibuľu nasekáme nadrobno, cuketu nakrájame na polmesiačiky a osmažíme spolu na troche oleja.

Cícerové cestoviny s omáčkou z pečenej tekvice podľa fitness trénerky