špenát

Pretlačený cesnak orestujeme na masle v hlbšej panvici. Pridáme slaninu narezanú na kocky a orestujeme spolu...

Bavorské špenátové knedle

K týmto knedličkám mäso potrebovať nebudete. Najlepšie chutia s čerstvým šalátom.

Cuketovo-špenátový prívarok s opečenými šampiňónmi

Na oleji si opražíme nakrájaný pór.

Špenátové palacinky s tvarohovou plnkou

Hlavné jedlá

Ak sa vám žiada mať na tanieri niečo farebné a zdravé, nech sa páči, ponúkame...

Bezlepkové machové rezy s jogurtovou plnkou

Dezerty

Vyskúšajte špenát v podobe sladkého zákuska.

Domáce plnené tortellini s ricottou a so špenátom

Niektoré jedlá sú prosto také obľúbené, že ich doma varíme naozaj často. Určite k nim patria aj domáce plnené cestoviny....

Špenátové placky v maslovom hráškovom prívarku

Co z rozmrazeneho spenatu a hrášku, jsem vymyslela celkem rychle. Bylo potřeba obojí zpracovat....

Polievka z čerstvého špenátu s vajíčkom

Keby som jedného dňa nedostala od kamarátky Janky celú tašku čerstvého špenátu, nedostala by som sa ku tomuto receptu....

Kuracie prsia v špenátovo-syrovej omáčke

Mäso nakrájame na rezne a z oboch strán orestujeme na rozpustenom masle. Vyberieme z panvice a...

Lístkové taštičky plnené údeným lososom so špenátom a s fetou

Slané chuťovky

Špenátový koláč s fetou

Na veľkonočnej tabuli hrajú hlavnú rolu vajíčka. Pripravte si z nich chutný slaný koláč so špenátom...

Plnená špenátová rolka bez lepku

Veľká noc je za dverami a vy si možno už teraz kladiete otázku, aké dobroty si pripravíte. Na zelený štvrtok je zvykom dať si špenát....

Čínska opekaná zelenina

Mal som doma dáku zeleninu, ktorú som chcel minúť.

Machová torta s ovocím

Torty

Umytý špenát zmixujem ponorným mixérom najprv s olejom a potom pridám teplú vodu.

Rýchly jednoduchý špenátový koláčik

Recept je naozaj super jednoduchý. Až sa hanbím ho sem dať :)...

Krémové syrovo-cesnakové tagliatelle

Rýchla večera hotová za 20 minút.

Panenka Wellington

Bravčové mäso

Stredne náročný recept, ale o to chutnejší výsledok.

Žltý hrach s kurkumovou ryžou

Na záver som pridala na tanier aj jadierka z granátového jablka, asi zvláštna kombinácia ale vrelo...

Cannelloni plnené ricottou a špenátom

Veľmi rýchly a praktický recept, keď sa posnažíš a v dobrom obchode nájdeš cannelloni s ricottou, tak potom máš vyhráno!...

Kuracie karí s gréckym jogurtom

Cibuľu nasekáme nadrobno, cuketu nakrájame na polmesiačiky a osmažíme spolu na troche oleja.

Cícerové cestoviny s omáčkou z pečenej tekvice podľa fitness trénerky

S týmto receptom sa už nemôžete vyhovárať, že na prípravu zdravého jedla nemáte čas....

Pesto quinoa so zeleninou

Nakrájanú cibuľu, papriku a fenikel opražíme na oleji niekoľko minút.

Morský vlk s reďkovkovým šalátom

Hlavné jedlá

Burrito s hovädzím mäsom, so zeleninou a s hnedou ryžou

Hovädzie mäso

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Aj vy ste milovníkmi burrita? My by sme ho doma teda vedeli jesť donekonečna....

Nivové košíčky z lístkového cesta

Slané chuťovky

Najprv si pripravíme plnku. Prelisovaný cesnak krátko opražíme na masle, pridáme na malé kúsky nakrájanú...

Gnocchi s bryndzovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

V tomto recepte vám ukážeme ďalšiu chutnú kombináciu klasických surovín. Navyše pri príprave domácich cestovín vám...

Špenátový börek

Výborný börek z kysnutého cesta s čerstvým špenátom a so syrom....

Paradajkovo-špenátový bulgur pilav

Je sezóna špenátu, ktorý sa výborne hodí aj do tohto skvelého pilavu....

Špenátovo-lososová roláda bez lepku

Večera

Pri posedeniach s rodinou či priateľmi sa vždy zíde nejaké občerstvenie....

Zeleninová omáčka s tofu a so žemľovými knedľami

Spanakopita - grécky špenátový koláč

Spanakopita (Σπανακόπιτα). Tento recept pochádza z Grécka....

Špenátové palacinky so syrom

Tento recept je vhodný na zelený štvrtok, nakoľko zelená už hlási jar.

Šošovicová polievka so šampiňónmi, špenátom a širokými rezancami

Hutná, nudlová polévka s houbama, čočkou, špenátem a smetanou.

Gnocchi s brokolicovou omáčkou

Rýchly, zdravý a výživný obed.

Cícerovo-brokolicové karí

Určite by som pridala aj čerstvé paradajky keby som ich mala......

Penne s kuracími prsami, špenátom a gorgonzolovou omáčkou