Zemiak

Energia 260 KJ
Kalórie 62,1 kcal3.11%
Sacharidy 15,61 g6.79%
Cukor 5,70 g6.33%
Vláknina 2,50 g10.42%
Tuky 0,08 g0.11%
Mastné 0,04 g0.2%
* zemiak - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiak

prazdny

Losos s curry omáčkou, cuketou a ananásom

Hlavné jedlá

Krehký losos so zeleninou a ovocím (1398kJ)

prazdny

Mrkvová polievka s kuriatkami

Bezmäsité jedlá

Jemná polievka, nenáročná na prípravu.

prazdny

Bezmäsitá šošovicová polievka

Bezmäsité jedlá

Robila som ju prvý krát a bola výborná!

prazdny

Krémová tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Je to taký skvelý recept, že sa tu s ním chcem podeliť. Základ mám z...

prazdny

Polievka z medvedieho cesnaku

Polievky

Keďže v našom parku je "obrovské" množstvo medvedieho cesnaku, tak som vyskúšala túto polievku.

prazdny

Jednoduchá brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Je to klasická, zasmažená polievka s brokolicou. Manžel krémové polievky nemá rád, takže varíme...

prazdny

Jednoduchá polievka z kyslej kapusty s klobásou

Polievky

Obľúbená polievka môjho syna a manžela...

prazdny

Mexická zeleninová polievka

Polievky

Ak patríte k milovníkom pikantnej mexickej kuchyne, táto polievka bude vo vašej kuchyni delikatesou.

prazdny

Kysnuté cesto pre neskúsené gazdinky

Chlieb

Moja babička i mamička boli dobré gazdinky, všetko „mali v rukách“, nič nevážili. Po...

prazdny

Čipsovka

Bezmäsité jedlá

Tento recept robím už od malička je veľmi chutný a jednoduchý na prípravu dúfam že si pochutíte....

prazdny

Placka k Placke - Obzerance

Hlavné jedlá

Jeden z motívov na moje ´zeleninové rezne´ nazvaný podľa toho ako si môj chlap obzeral tanier zo...

prazdny

Dojčenská mäsovo-zeleninová polievočka s ryžou 4-6 mes

Kuracie mäso

Takže túto polievočku varievam svojmu synčekovi, je to veľký papkáč, všetko spapá čo mu ponúknem ale túto...

prazdny

Kuracia pečeň v nalešníku na dusenej kapuste

Kuracie mäso

Návšteva si želala slovenské jedlo, tak som ho skombinoval podľa seba. Pečeň, bársakú do...

prazdny

Smotanová bramboračka

Bezmäsité jedlá

Moja verzia šumavskej bramboračky zo starodávne ladenej kuchárskej knihy. V origináli boli ako huby použité čerstvé...

prazdny

Bábätkovská (mrkvová) polievka

Bezmäsité jedlá

Názov tejto polievky vznikol na návšteve u mojej sesternice, ktorá ju navarila pre svojho synčeka...

prazdny

Kyslastá morčacia zeleninová polievka

Hlavné jedlá

Inšpiráciu som mala z Nigellinej knihy - Hostina, každý deň je sviatok. Aj keď od...

prazdny

Kapustová polievka s anízom

Bezmäsité jedlá

Opäť jedna z variácií na kapustovú polievku.

prazdny

Pomarančová polievka

Bezmäsité jedlá

Sladko-kyslá korenistá ovocná polievka.

prazdny

Domáci chlieb

Chlieb

Domáci chlebík som začala piecť ešte keď som bola na materskej dovolenke čo už nebolo teraz:-)...

prazdny

Zapekané avokádo

Bezmäsité jedlá

Niečo pre milovníkov tohto ovocia.

prazdny

Krémová brokolicová polievka

Večera

Mám rád polievky, dnes som robil túto. Tak snáďsa ešte niekto nájde, komu bude...

prazdny

Karfiolová polievka

Polievky

Kúpila som krásny veľký karfiol. Dnes z neho spravím polievku a zo zvyšku bude zajtra na...

prazdny

Chlebík od Ikušky

Chlieb

Chleba pečiem dávno pradávno, ale tento nám chutil veľmi, asi preto že je od mojej dcéry, ďakujem....

prazdny

Mrkvová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Dúfam že postup je každému jasný. Mrkvu, zemiak postrúhame, cesnak roztlačíme pridáme cibuľu a...

prazdny

Smotanová polievka z ružičkového kelu

Polievky

Polievočka je veľmi chutná a príprava je rýchla. Skrýva v sebe chuťové prekvapenia, prečítate si...

prazdny

Polievka z hlivy ustricovitej

Bezmäsité jedlá

Všetku zeleninu nakrájame na rezančeky, cibuľu najemno, toto všetko mierne orestujeme na oleji, zasypeme...

prazdny

Smotanovo-kvaková polievka

Bezmäsité jedlá

Chuťovo jemná, pestrá zeleninová polievočka so smotanou a chrumkavým prekvapením. Konzistenciou je hustá, ale...

prazdny

Pórovo-cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Dnes som spojila zeleninu v polievke tak, ako ešte nikdy predtým... Napodiv, celkom to...

prazdny

Zapekaný patizón Oravienka

Hlavné jedlá

Tento patizón s hlivou a ďalšou zeleninou som "vykoumala" priamo v Zázrivej, nádhernom našom oravskom sídle...

prazdny

Krémová polievka z pečených paprík

Bezmäsité jedlá

V živote som nič podobné neskúšal a ani nejedol, no v poslednom čase mám nutkanie variť...

prazdny

Mrkvovo-špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Odkedy som sa presťahovala do Berlína, zamilovala som si krémovú špargľovú polievku a špargľu ako takú....

prazdny

Zemiakové vejáriky a slimáčiky

Bezmäsité jedlá

voňavé zemiakovo-maslové pečivo...

prazdny

Tekvicový prívarok so zemiakovo - hubovými plackami

Bezmäsité jedlá

Zemiaky (480g) očistíme, nakrájame na kocky a v osolenej vode uvaríme domäkka. Po uvarení zľahka...