Zemiak

Energia 260 KJ
Kalórie 62,1 kcal3.11%
Sacharidy 15,61 g6.79%
Cukor 5,70 g6.33%
Vláknina 2,50 g10.42%
Tuky 0,08 g0.11%
Mastné 0,04 g0.2%
* zemiak - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiak

prazdny

Kapustová polievka s anízom

Bezmäsité jedlá

Opäť jedna z variácií na kapustovú polievku.

prazdny

Pomarančová polievka

Bezmäsité jedlá

Sladko-kyslá korenistá ovocná polievka.

prazdny

Domáci chlieb

Chlieb

Domáci chlebík som začala piecť ešte keď som bola na materskej dovolenke čo už nebolo teraz:-)...

prazdny

Zapekané avokádo

Bezmäsité jedlá

Niečo pre milovníkov tohto ovocia.

prazdny

Krémová brokolicová polievka

Večera

Mám rád polievky, dnes som robil túto. Tak snáďsa ešte niekto nájde, komu bude...

prazdny

Karfiolová polievka

Polievky

Kúpila som krásny veľký karfiol. Dnes z neho spravím polievku a zo zvyšku bude zajtra na...

prazdny

Chlebík od Ikušky

Chlieb

Chleba pečiem dávno pradávno, ale tento nám chutil veľmi, asi preto že je od mojej dcéry, ďakujem....

prazdny

Mrkvová pochúťka

Bezmäsité jedlá

Dúfam že postup je každému jasný. Mrkvu, zemiak postrúhame, cesnak roztlačíme pridáme cibuľu a...

prazdny

Smotanová polievka z ružičkového kelu

Polievky

Polievočka je veľmi chutná a príprava je rýchla. Skrýva v sebe chuťové prekvapenia, prečítate si...

prazdny

Polievka z hlivy ustricovitej

Bezmäsité jedlá

Všetku zeleninu nakrájame na rezančeky, cibuľu najemno, toto všetko mierne orestujeme na oleji, zasypeme...

prazdny

Smotanovo-kvaková polievka

Bezmäsité jedlá

Chuťovo jemná, pestrá zeleninová polievočka so smotanou a chrumkavým prekvapením. Konzistenciou je hustá, ale...

prazdny

Pórovo-cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Dnes som spojila zeleninu v polievke tak, ako ešte nikdy predtým... Napodiv, celkom to...

prazdny

Zapekaný patizón Oravienka

Hlavné jedlá

Tento patizón s hlivou a ďalšou zeleninou som "vykoumala" priamo v Zázrivej, nádhernom našom oravskom sídle...

prazdny

Krémová polievka z pečených paprík

Bezmäsité jedlá

V živote som nič podobné neskúšal a ani nejedol, no v poslednom čase mám nutkanie variť...

prazdny

Mrkvovo-špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Odkedy som sa presťahovala do Berlína, zamilovala som si krémovú špargľovú polievku a špargľu ako takú....

prazdny

Zemiakové vejáriky a slimáčiky

Bezmäsité jedlá

voňavé zemiakovo-maslové pečivo...

prazdny

Tekvicový prívarok so zemiakovo - hubovými plackami

Bezmäsité jedlá

Zemiaky (480g) očistíme, nakrájame na kocky a v osolenej vode uvaríme domäkka. Po uvarení zľahka...

prazdny

Chtelnické šúlance

Tieto šúlance robievala moja svokra vždy, keď sme mali prísť s deťmi na návštevu

prazdny

Pečená maslová tekvica s koreňovým pyré

Bezmäsité jedlá

Mám tri tipy: 1. Ak upečenú tekvicu nezjete, jednoducho ju rozpučte vidličkou a natrite na cesnakovú...

prazdny

Kapustovo-šošovicová polievka

Polievky

Pred 30 rokmi som si kúpila knihu Obrázková kuchárka a vyskúšala z nej veľa receptov. Toto...

prazdny

Mrkvová polievka

Polievky

Inšpirovala som z českej stránky apetitonline. cz, a urobila som ju dnes ako rychly obed...

prazdny

Šampiňóny s bryndzou

Večera

V chladničke som mala šampiňóny a bryndzu, ktorej končila záručná doba tak som sa rozhodla naplniť...

prazdny

Vývar bez bujónu

Polievky

Mäso si umyjeme a vložime do studenej vody. (v žiadnom prípade nie do horucej pretože by všetka...

prazdny

Pivný guláš z hovädzích líčok

Hovädzie mäso

Hovädzie líčka umyjeme a nakrájame na kocky. Cibuľu očistíme, nakrájame na kocky a na masti...

prazdny

Bylinkovo-zeleninová polievka so syrovými krutónmi

Polievky

Mňam polievočka, ktorá sa mi naozaj podarila. :)

prazdny

Dusené všeličo v tortille

Bravčové mäso

Mám rada mesiace júl-august, keď môžem vbehnúť do záhradky, natrhať a vybrať viac druhov zeleniny, vlastne...

prazdny

Rozmarínové tofu s beluga šošovicou

Bezmäsité jedlá

Najprv si uvaríme šošovicu. Pripravíme si paradajky, cesnak, šalotku, zemiak, rozmarín a...

prazdny

Zeleninové placky

Bezmäsité jedlá

Výborné jedlo do ktorého sa dá hravo zamaskovať veľké množstvo zdravých ingrediencií :-). Aj z tohto...

prazdny

Slané slimáky z otrúb

Bezmäsité jedlá

Recept mám od švagrinej Gitky ( od nej mám veľa dobrých receptov ), včera som ho...

prazdny

Fazuľovo-bravčový guľáš v zemiakovej placke

Bravčové mäso

Pôvodnú verziu gulášu, ktorý vymyslela moja mamka, som obohatila o ďalšie suroviny a výsledok je...

prazdny

Kačica na kapuste s bábovkovou knedľou

Hlavné jedlá

Kačicu očistíme, osolíme, posypeme asi 1 rascou a necháme asi 30 minút postáť. Kačicu...

prazdny

Sedliacka fazuľovica v tlakovom hrnci

Polievky

Túto ´polievku´ mám veľmi rád dá sa jej navariť viacej v chladničke vydrží dlho a hlavne je...

prazdny

Špeciálna polievka

Bezmäsité jedlá

Neošúpaný zemiak dáme uvariť do vody. Keď bude zemiak uvarený dáme ho na chvíľku vychladiť a...

prazdny

Moja rýchla a zdravá polievka ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Túto polievku si robím, keď si nestihnem nejakú uvariť. Všetka zelenina je tam v surovom...

prazdny

Parená zelenina

Bezmäsité jedlá

Ak potrebujete rýchly, chutný a zdravý obed do 20 minút a máte k dispozícií parný prístroj...