Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Losos s grilovanou zeleninou

Obed

Veľmi dlho som nemala odvahu pripraviť lososa. Rybka sa mi zdala príliš fajnová a pomerne drahá na...

prazdny

Pórové rolky

Dezerty

Pór umyjeme a pokrájama na asi 7cm klátiky, smerom do stredu narežeme do polovice a porozoberáme po...

prazdny

Kuracia kalorická roláda

Kuracie mäso

ospravedlňujem sa za esteticky nie veľmi vydarenú fotku ... no nedalo sa :) :) :) proste...

prazdny

Sabzi polo...ryža s mletým mäsom

Hovädzie mäso

Sabzi znamená zelené(rôzne zelené bylinky) a poló je ryža... takže tento recept som mohla nazvať aj...

prazdny

Pórový šalát

Šaláty

Šalát som jedla raz na jednej príjemnej návšteve v Ostrave, veľmi nám všetkým chutil a chvílu trvalo,...

prazdny

Pórovo-šampiňónové-tofu rizoto/špagety

Cestoviny

Bleskovka, nenáročná na čas a suroviny

prazdny

Kuracie prsia v kôprovo-medovej omáčke

Hlavné jedlá

Tento uzasny recept je od Evulqy z MMB. Urcite to poznate. Su recepty ,...

prazdny

Bažantí šalát s prepeličím vajíčkom a carpacciom z červenej repy

Šaláty

Bažanta opláchneme a dáme variť s koreňovou zeleninou, cibuľou, zelerom, pórom a petržlenovou vňaťou....

prazdny

Bažantí vývar s frkacúlami

Polievky

Bažanta spolu so zeleninou dáme variť s asi 5 litrami vody, dochutíme soľou a koreninami podľa...

prazdny

Karfiolovo mäsové fašírky

Bravčové mäso

... so zemiakovým prívarkom podľa tohto perfektného receptu , pridal som len čerstvý...

prazdny

Bravčový eintopf s pórom

Bravčové mäso

Toto jedlo je rýchle lacné a chutné ! Eintopf má veľa podôb a variácií preto pri jeho...

prazdny

Bravčové srdcia s brokolicou

Bravčové mäso

Bravčové srdiečka vyumývama a dáme variť do slanej vody do mäkka...

prazdny

Šalát - Slnečnica

Kuracie mäso

Ked som prvykrat uvidela tento salatik, bola to laska na prvy pohlad. Ten salatik nielenze...

prazdny

Marinovaný kapor Čuridlo

Hlavné jedlá

Tento môj tiež už niekoľkoročný recept som zaradila do Silvestrovského menu ako mierne pikantnejšiu pochúťku. Môže...

prazdny

Pšenová polievka /Jáhlová polévka

Polievky

Jáhly jsou potravinářská surovina, která je vyráběna loupáním prosa. Vznikají tak žluté kuličky o průměru...

prazdny

Losos na zelenine v alobale

Bezmäsité jedlá

Keďže som sa dala na zdravšiu stravu inšpirovala som sa v nedeľu v TV relácii Tajomstvo mojej...

prazdny

Strúhaná pórová polievka s knedličkami z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Knedličky z ovsených vločiek sú naozaj výborné, plné vlákniny a sú výbornou zavarkou do rôznych druhov...

prazdny

Slaná torta

Slané chuťovky

Trocha inšpirácie pre Vás varecháči, ja sa tu inšpirujem pravidelne :=DD

prazdny

Plnené kuracie stehná

Kuracie mäso

Stehná poumývama a rukou vojdeme pod kožu a urobíme hlboký otvor, na každom jednom...

prazdny

Zeleninový šalát so syrom

Šaláty

Skúste a obľúbite si ho.

prazdny

Kukuricová polievka - Corn chowder

Bezmäsité jedlá

V zahrade mi konecne dozrela kukurica. Tento tyzden bol cas ju obrat, nieco z nej...

prazdny

Šunkové kvetiny - fotopostup

Slané chuťovky

Realizáciu tohto receptu som mohla uskutočniť znovu a opäť vďaka mojej milej kolegynke Ági, ktorá trpezlivo...

prazdny

Bryndzová polievka

Hlavné jedlá

lahodný sobotňajší obed ...

prazdny

Pórové rizoto

Bezmäsité jedlá

Tento recept je velmi zaujímavý, jednoduchý a chutný. Je to take dietne rizoto by som povedala

prazdny

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne

Hlavné jedlá

Jak už asi víte, snažím se, jak můžu jíst zdravěji. A tak vymýšlím a...

prazdny

Lasagne zo zemiakového cesta

Bravčové mäso

..... skúšam, skúšaš, skúšame....... . a ono to celkom vychádza :-)......

prazdny

Tofu na póre

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed. Vhodný na toto nastávajúce pôstne obdobie. Recept mám...

prazdny

Špagety na čínsky spôsob

Cestoviny

Dostala som chuť na čínske slíže. Suroviny doma dáke boli, tak prečo to neskúsiť....

prazdny

Najlepší pórový šalátik pod slnkom

Šaláty

Kto má rád ľahké osviežujúce šaláty, je pre neho tento recept ako stvorený. Robievame ho...

prazdny

Teplý zeleninový šalát

Cestoviny

Pri 90 DD pri UH dni a pre diabetikov... , alebo delenú stravu

prazdny

Židovský penicilín proti chrípke

OSVEDČENÝ A ÚČINNÝ

prazdny

Kapor pod cesnakom

Hlavné jedlá

Tento jednoduchý recept nám poradila stará známa a u nás sa ujal. Ak Vám ešte zostal...

prazdny

Kuracie prsia s kôprom

Kuracie mäso

tento recept mi dala sestra

prazdny

Kapustové placky

Bezmäsité jedlá

Chutná varianta placiek.

prazdny

Panenka v lístkovom ceste

Bravčové mäso

Mäso: Panenku umyjeme, očistíme od mastných blán, rozdelíme na 4 kusy, ktoré osolíme, ...