Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Kukuricová polievka - Corn chowder

Bezmäsité jedlá

V zahrade mi konecne dozrela kukurica. Tento tyzden bol cas ju obrat, nieco z nej...

prazdny

Šunkové kvetiny - fotopostup

Slané chuťovky

Realizáciu tohto receptu som mohla uskutočniť znovu a opäť vďaka mojej milej kolegynke Ági, ktorá trpezlivo...

prazdny

Bryndzová polievka

Hlavné jedlá

lahodný sobotňajší obed ...

prazdny

Pórové rizoto

Bezmäsité jedlá

Tento recept je velmi zaujímavý, jednoduchý a chutný. Je to take dietne rizoto by som povedala

prazdny

Pohánka so zeleninou a kuracím mäsom v majoráne

Hlavné jedlá

Jak už asi víte, snažím se, jak můžu jíst zdravěji. A tak vymýšlím a...

prazdny

Lasagne zo zemiakového cesta

Bravčové mäso

..... skúšam, skúšaš, skúšame....... . a ono to celkom vychádza :-)......

prazdny

Tofu na póre

Bezmäsité jedlá

Veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed. Vhodný na toto nastávajúce pôstne obdobie. Recept mám...

prazdny

Špagety na čínsky spôsob

Cestoviny

Dostala som chuť na čínske slíže. Suroviny doma dáke boli, tak prečo to neskúsiť....

prazdny

Najlepší pórový šalátik pod slnkom

Šaláty

Kto má rád ľahké osviežujúce šaláty, je pre neho tento recept ako stvorený. Robievame ho...

prazdny

Teplý zeleninový šalát

Cestoviny

Pri 90 DD pri UH dni a pre diabetikov... , alebo delenú stravu

prazdny

Židovský penicilín proti chrípke

OSVEDČENÝ A ÚČINNÝ

prazdny

Kapor pod cesnakom

Hlavné jedlá

Tento jednoduchý recept nám poradila stará známa a u nás sa ujal. Ak Vám ešte zostal...

prazdny

Kuracie prsia s kôprom

Kuracie mäso

tento recept mi dala sestra

prazdny

Kapustové placky

Bezmäsité jedlá

Chutná varianta placiek.

prazdny

Panenka v lístkovom ceste

Bravčové mäso

Mäso: Panenku umyjeme, očistíme od mastných blán, rozdelíme na 4 kusy, ktoré osolíme, ...

prazdny

Filety zo zveriny s pórovo-šampiňónovou omáčkou

Hlavné jedlá

Tento recept je originálne zo sobieho mäsa. A keďže na Slovensku sa nedá kúpiť, tak sa dá...

prazdny

Cviklový šalát s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Ďalší cviklový :). Dobrej cvikle nikdy nie je dosť. Najmä v zime.

prazdny

Kuracia špecialita

Hlavné jedlá

prepisujem si svoje recepty

prazdny

Zemiakový šalát so stonkovým zelerom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Zemiaky uvaríme vo vode so soľou a rascou. Prudko schladíme, ošúpeme a nakrájame na kocky....

prazdny

Rizoto s hríbami

Bezmäsité jedlá

Recept na obed a večeru v škrobový deň v90 DD

prazdny

Baranina pečená

Hlavné jedlá

Obľúbeným mäsom u nás doma nie len na Veľkú noc je baranina alebo jahňacina. Je druh...

prazdny

Kura na grécky spôsob

Kuracie mäso

Zas sa mi zdalo, že by sme mohli mať kuriatko na nový spôsob... v jednom časáku...

prazdny

Pečený fenikel so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Jednoduché na prípravu, ľahké na trávenie, príloha alebo samostatné jedlo.

prazdny

Exotické prsia Terijaki

Hlavné jedlá

Dnes bola exotika na obed...

prazdny

Vyprážaný pór

Obed

Vyzkoušejte tuto netradiční, ale velice chutnou úpravu pórku.

prazdny

Cícerová nátierka

Nátierky

Cicer namocime na 24 hodin, potom uvarime v osolenej vode , ( 30 minut v...

prazdny

Zapekaný baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán som si nakrájala na kolieska a nechala chvíľu vyplakať.

prazdny

Kapsičky s pórom a syrovou omáčkou

Kuracie mäso

Prsia dáme podľa počtu osôb. Je to mňam !

prazdny

Zeleninkový šalátik

Bezmäsité jedlá

Výborná ľahká zmena nielen po Vianočných sviatkoch :-) ale aj výborná príloha k mäsku, alebo len...

prazdny

Pórová omeleta so zemiakmi /fotorecept/

Večera

Jednoduché chutné jedlo zo zeleniny a vajec.

prazdny

Plnené palacinkové mešce so syrovou omáčkou /fotorecept/

Bravčové mäso

Veľmi príjemné, chutné jedlo. Myslela som, že v vás zaujme. Môže sa robiť plnka z...

prazdny

Zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Nakoľko zemiakový šalát nám už liezol krkom, tak som k udenej rolke urobila zeleninový šalát...

prazdny

Čipsy z kapra

Hlavné jedlá

Tohto roku sme vyskúšali aj takúto prípravu kapra. :-)

prazdny

Vianočný plnený kapor

Hlavné jedlá

Na Vianočný stôl patrí kapor. Každý ho má rád inak a pripravuje sa na rôzne spôsoby... Ja...

prazdny

Grilovaná šťuka na bylinkách

Hlavné jedlá

Šťuku opečieme na panvici s bylinkami a cesnakom. Potom ju dáme piecť do rúry na osem...