Kel

Energia 176 KJ
Kalórie 42,0 kcal2.1%
Sacharidy 6,70 g2.91%
Tuky 0,50 g0.71%
* kel - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kel

prazdny

Hovädzie líčka na šampiňónoch

Hovädzie mäso

V tomto chladnom letno počasí dobre padne mäsko na šťave, pripravila som ľahko pikantné hovädzie líčka...

prazdny

Kelová polievka s klobásou

Polievky

ďalšia polievka, ktorá sa u nás varieva roky

prazdny

Seitan steak na bazalkovom fenikli

Bezmäsité jedlá

Rýchle jedlo, ktoré zasýti. Výrazny fenikel s jemnou bazalkou tvoria krásnu harmóniu.

prazdny

Kelová polievka

Bezmäsité jedlá

Mala som strasnu chut na polievku a zvysny kel a vznikla tato polievocka :)

prazdny

Minestrone

Polievky

Vratil som sa, hadam... :)

prazdny

Boloňská omáčka k cestovinám

Bravčové mäso

Pražte ju kvalitne dlho a na čo najmenšom plameni. Zeleninu som nastrúhal na hrubo, no...

prazdny

Lahodný karí cícer s feniklom

Bezmäsité jedlá

Sýte jedlo, plné chutí. Fenikel dotvára jemnú chuť k ostrejšej kari paste.

prazdny

Pečené teľacie pliecko s maslovým kuskusom

Hlavné jedlá

Kúpila som pekné teľacie pliecko už predpripravené na pečenie. Inšpiráciu na jeho prípravu som našla u...

prazdny

Rybací filet s čerstvým feniklom

Večera

Z časopisu o cestovaní. Nešpecifikovali, aký druh ryby to má byť. Mala som filet z kapra,...

prazdny

Brokolica s bryndzou a zeleninovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Vlani v lete som sem dala recept na cuketu s bryndzou (http://varecha. pravda. sk/recepty/cuketa-s-bryndzou-/42445-recept. html)...

prazdny

Pečené batáty s lososem a smetanovo-fenyklovou omáčkou

Hlavné jedlá

Dneska jsem šel do tesca s tím, že uvařím nějaký lehký a dobrý oběd pro svojí...

prazdny

Zimný dressingový šalát CENCULIAK

Bezmäsité jedlá

Šalát preplnený zdraviu prospešnými, zdravie chrániacimi výživnými, bioaktívnymi látkami. Sú to antioxidanty a vláknina...

prazdny

Korenené zemiaky s kelom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Tento recept som našla na Chefkoch. de, jeden zo spôsobov ako zúžitkovať kel.

prazdny

Kelová polievka s curry

Bezmäsité jedlá

Pomaly už u nás doma začína byť polievková sezóna. Každý večer jedna pristane na našom stole,...

prazdny

Kel na smotane

Večera

Tento recept som čítala v novinách, dosť ma zaujal, tak som si ho vyskúšala...

prazdny

Kelové fašírky v nízkosacharidovej verzii (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Mám obdobie bezsacharidových, ľahkých večerí, v chladničke nudiacu sa polovicu kelu a chuť na fašírky....

prazdny

Keď sa nás pani zima opýta... nakladaná cvikla (červená repa)

Šaláty

Už som Vám ponúkla recept na nakladaný karfiol a teraz Vám ponúkam na nakladanú cviklu /červenú repu....

prazdny

Cestoviny s hlivou a kelom

Dezerty

Inspirovala som sa receptom z casopisu, len namiesto kuriatok som pouzila hlivu.

prazdny

Cícerová minestrone plná zdravia

Bezmäsité jedlá

Tento recept som odkukala od mojej svokry a odvtedy ho pripravujem pravidelne. Je to vydatna polievka...

prazdny

Bylinkové morčacie prsia s pečeným feniklom

Hlavné jedlá

Ked sa nam zaziada lahka, ale vydatna vecera, morcacie resp. kuracie prsia su vzdy...

prazdny

Losos s feniklom a pomarančom

Hlavné jedlá

Toto ľahké jedlo je vhodné do týchto horúcich dní pre vás, kto máte radi kombinácie s...

prazdny

Kelový prívarok po mojom, bez múky, s dusenou hovädzinou

Hovädzie mäso

Viem, je tu kelový prívarok, ale bez múky som nenašla. Varím už nejaký piatok...

prazdny

Šalát s feniklom a stonkovým zelerom

Bezmäsité jedlá

za svet neviem, ako ho nazvať, vypísať všetky zložky asi nie, vyhrali tie najvýraznejšie...

prazdny

Diviak na prírodno

Hlavné jedlá

Môj ďalší pokus s divinou.

prazdny

Feniklové rizoto s krevetami

Hlavné jedlá

Kúpila som fenikel a nevedela čo s ním. Ale tieto talianské jedlá majú tú výhodu, ...

prazdny

Jelenie ragú

Hlavné jedlá

Dostalo sa ku mne nejaké jelenie mäso, tak som sa z neho (okrem iného) pokúsil urobiť...

prazdny

Bylinkový chlieb v kvetináči

Prílohy

Keď som pred niekoľkými rokmi "prišla" k tomuto receptu, povedala som si, to musím určite...

prazdny

Rímsky šalát s feniklom a jogurtovým dressingom

Bezmäsité jedlá

Osviezujuci salat vhodny na akukolvek prilezitost.

prazdny

Srolovaná kuřecí prsa s kapustou, šunkou a sýrem

Hlavné jedlá

Jak známo, ráda experimentuji s čímkoliv:-). Tohle byl velmi jedlý experiment... @Remcula

prazdny

Kelová polievka s klobásou

Polievky

Veeeľmi jednoduchá, rýchla a na suroviny nenáročná polievka nielen pre chlapov...