kucharocka123 nemá fotku

Kucharocka123


Kokosové guľky s avokádom Kokosové guľky s avokádom Vaše

Sú chutné a plné zdravia. Rýchla príprava, bez pečenia.

Pečená zelenina Pečená zelenina Vaše

Tip na prílohu k mäsu alebo rýchlu večeru.

Batatová krémová polievka Batatová krémová polievka Vaše

Krémová polievka z batátov, sladkých zemiakov oranžovej farby, ktoré obsahujú veľa zdraviu prospešných látok. K tomu ešte štipku kurkumy a zázvoru pre zdravie, čili pre pikantnosť a citrónovej šťavy pre sviežosť a zdravá polievka je hotová.

Plnené datle Plnené datle Vaše

Niečo veľmi výživné a zdravé. Chuťovky z datlí sú nielen veľká delikatesa na slávnostné príležitosti, ale datle sú hlavne zdravé a slúžia na doplnenie energie, pre lepšiu koncentráciu, zníženie nežiadúceho cholesterolu a pod., jednoducho všeliek. Veľké datle medjool sú vždy šťavnaté a mäkké. Naplnila som ich vlašskými orechami, mandľami a arašidovým maslom. Môžete ich však naplniť aj inými zdravými ingredienciami.

Zdravé tuniakové muffiny Zdravé tuniakové muffiny Vaše

Tieto muffinky naslano sú chutné a tiež veľmi zdravé. Výborná desiata alebo olovrant tak pre deti, ako aj dospelých. Recept je variabilný, môžeme pridať aj iné ingrediencie podľa obľúbenosti, napr. cherry paradajky, pre zdravie štipku kurkumy a koriander môžeme nahradiť čerstvou bazalkou alebo inými bylinkami.

Ovocné jednohubky Ovocné jednohubky Vaše

Ak čakáte návštevu alebo pripravujete detskú narodeninovú párty, možete prekvapiť takýmto netradičným pohostením. Z hrozna, kúskov banána, jabĺk, mesiačikov mandarínky, kiwi alebo iného ovocia podľa vlastnej fantázie sa dajú rýchlo urobiť chutné a zdravé jednohubky. Tu je tip, ako na to.

Hokkaido polievka na zahriatie s chilli Hokkaido polievka na zahriatie s chilli Vaše

Hovorí sa, že ročnému obdobiu treba prispôsobiť aj jedálniček. Zima je konečne tu. Ak ste si odložili tekvicu hokkaido, na zahriatie dobre padne táto tekvicová krémová polievka. Stačí do nej pridať chilli papričku.

Vianočná hviezda Vianočná hviezda Vaše

Tradičný koláč z kysnutého cesta na Vianoce nesmie chýbať. Tento má mnoho názvov, niekto ho volá vianočná hviezda, niekto vianočná ruža alebo jednoducho len vianočný kysnutý koláč. Ale nech už má akýkoľvek názov, hlavné je, že pripomína atmosféru Vianoc a pochutia si na ňom všetci maškrníci, čo obľubujú sladké koláče.

Špaldové lievance s domácou Nutellou a džemom Špaldové lievance s domácou Nutellou a džemom Vaše

Zdravšia verzia lievancov s prídavkom špaldovej múky s domácou avokádovou Nutellou a ríbezľovým džemom.

Zdravé domáce müsli tyčinky Zdravé domáce müsli tyčinky Vaše

Sú zdravé, výživné, chutné a hodia sa na raňajky či desiatu, do školy alebo do práce.

Praženica s bryndzovo-skyrovým krémom Praženica s bryndzovo-skyrovým krémom Vaše

Zdravé, rýchle a jednoduché raňajky bohaté na bielkoviny. Praženica s tradičnou slovenskou bryndzou a islandským Skyrom.

Malinovo-čučoriedková torta Malinovo-čučoriedková torta Vaše

Osviežujúca torta s drobným ovocím.

Francúzsky slivkový flaugnarde Francúzsky slivkový flaugnarde Vaše

Francúzsky slivkový flaugnarde je variant tradičného čerešňového koláča francúzskych babičiek, clafoutis. Koláč sa podobá bublanine, ale jeho cesto je jemnejšie. Na rozdiel od bublaniny, ovocie sa najprv naukladá na dno formy a až potom sa zaleje cestom. Flaugnarde je názov pre koláč s iným ovocím ako čerešne. Vyskúšajte ho napr. so slivkami.

Jablkový koláč zo zemiakového cesta Jablkový koláč zo zemiakového cesta Vaše

Názov receptu hovorí za všetko. Koláč piekla kedysi naša babka. O zemiaky a jablká núdzu nemali. Ja som sa ho naučila od nej a pečiem ho dodnes. Pripraví sa rýchlo, je chutný, šťavnatý a je len na Vás, akú podobu mu vykúzlite.

Ovocný koláč s jablkovými ružičkami Ovocný koláč s jablkovými ružičkami Vaše

Je sezóna jabĺk, tak ponúkam recept na trochu netradičný jablkový koláč, tentokrát s jablkovými ružičkami.

Letný marhuľový koláč s tvarohom Letný marhuľový koláč s tvarohom Vaše

Ovocné koláče patria neodmysliteľne k letu. Chutný koláč sa dá vykúzliť zo sladkých zrelých marhúľ, krehkého maslového cesta a tvarohu. Stačí len trochu fantázie ako poukladať nakrájané marhule a koláč bude nielen chutiť tak deťom, ako aj dospelým, ale zaujme aj svojím vzhľadom.

Horúca mayská čokoláda Horúca mayská čokoláda Vaše

Pikantná mayská horúca čokoláda zahreje na tele i duši. Lahodný horúci nápoj na studené zimné dni.

Zdravé kakaové bonbóny so sušenými slivkami Zdravé kakaové bonbóny so sušenými slivkami Vaše

Sladkosť bez výčitiek. Len zdravé ingrediencie.

Pohánkový zeleninový šalát s čalamádou Pohánkový zeleninový šalát s čalamádou Vaše

Šalát plný zeleniny a pohánky poteší chuťové poháriky všetkých, ktorí uprednostňujú zdravé jedlo. Zasýti, ale aj osvieži.



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist