Zemiak

Energia 260 KJ
Kalórie 62,1 kcal3.11%
Sacharidy 15,61 g6.79%
Cukor 5,70 g6.33%
Vláknina 2,50 g10.42%
Tuky 0,08 g0.11%
Mastné 0,04 g0.2%
* zemiak - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiak

prazdny

Brokolicová polievka so špargľou

Bezmäsité jedlá

... pôvodne som mala v pláne pripraviť polievku podľa receptu od @lucylee, no mala som brokolicu...

prazdny

Šampiňónová polievočka

Bezmäsité jedlá

Keďže mám dvoch malých synov, ktorí o chvíľu zjedia aj mňa a veľmi ľúbia polievky, ...

prazdny

Celozrný chleb z paradajkovou príchuťou

Bezmäsité jedlá

Z vody droždia a trošky múky urobíme kvások , múku rozmiešame so soľou a postrúhaným uvareným zemiakom,...

prazdny

Bezlepkové langoše

Bezmäsité jedlá

Sú trošku odlišné od klasických.

prazdny

Bezlepkové pampúchy

Dezerty

Bezlepkové "šišky".

prazdny

Sladké zemiaky s cícerom

Bezmäsité jedlá

Jednoduché vegánske jedlo pre moju dcéru

prazdny

Pastierský guláš

Hovädzie mäso

aj tento recept doniesla manželka

prazdny

Zemiakové šišky

Koláče

Tieto šišky robievam od mládosti. Zdedila som ho od naších. Čo si pamätám vždy sme tieto šišky...

prazdny

Krémová zeleninová polievka (s paradajkami a kyslou smotanou)

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom zo švajčiarskej kuchárskej knižôčky, ktorú som dostala kedysi od mojej sestry svetobežníčky,...

prazdny

Šišky so zemiakom

Koláče

Tento recept som dostala od mojej švagrinej. Posťažovala som sa jej, že nemávam šišky dierové,...

prazdny

Výdatná maďarská slepačia polievka

Polievky

Aké bolo moje prekvapenie, keď som v obchode uvidela maďarskú chladenú sliepku, krásne žltučkú, ...

prazdny

Hŕstková polievka

Bezmäsité jedlá

U nás najoblúbenejšia polievka . fakt !

prazdny

Hrachovica so slaninkou

Bravčové mäso

Ďalšia variácia na hrachovú polievku. Skúste. :-)

prazdny

Krémová polievka zo zeleniny

Bezmäsité jedlá

Recept je ľahký, rýchly, zdravý a chutný:)Je to vymyslený experiment! Páči sa mi na ňom, že...

prazdny

Cícerová nátierka (fotopostup)

Bezmäsité jedlá

Túto pomazánku mám z nejakého časopisu pre ženy. Mám ju veľmi rada, hlavne, keď...

prazdny

Halušky bez bryndze

Bezmäsité jedlá

Kedze som "zatial" v Skotsku nenasla v ziadnom obchode bryndzu, tak som trochu improvizovala a myslim,...

prazdny

Kuracia pečienka na panvici

Kuracie mäso

@jerica Je to rýchlo spravené , pre tých čo majú radi kuraciu pečienku určite chutné...

prazdny

Moravská kyslá kapusta

Bezmäsité jedlá

@jerica Viem že je veľa spôsobov varenia kyslej kapusty , niekto na vareche sa dopytoval...

prazdny

Šunkovo-slaninové srdiečka

Bravčové mäso

Tento recept nie je môj, skúsila som ho dnes prvý krát. Je z časopisu Život,...

prazdny

Parížsky ??? šalát

Bravčové mäso

Tie otázniky v názve receptu sú tam preto lebo šalát som pripravoval pre kamarátku čo mala na...

prazdny

Večera Janka Hraška - hrachová kaša

Kuracie mäso

Toto jedlo milujem. A zo zeleného hrachu ešte viac, hoci chuť je rovnaká. :-)

prazdny

Rezeň v cestíčku

Bravčové mäso

... noo, je to skôr taký mini rezníček, a je ich celé stádo... zvykneme ich...

prazdny

Bystrický demikát

Bezmäsité jedlá

Iste je na toto jedlo nespočetne veľa receptov, ale my sme ho uvarili takto.

prazdny

Horárova dvojdňová šošovica

Hlavné jedlá

Čo dom, záhrada a hora dala... :-) A prečo dvojdňová? Lebo chutí na druhý deň inak....

prazdny

Medzevské šúlance

Bezmäsité jedlá

Tento recept koluje v nasej rodine už tretie pokolenie dá sa robiť na sladko aj slano...

prazdny

Hovädzie na zelenine, tarhoňa

Hovädzie mäso

Ponúkam vám jednoduché jedlo, ale dávam ho preto, že zisťujem že mladé žienky chvália jednoduchosť a...

prazdny

Kuracie medailónky na opekanom patizóne s čili-limetkovým dresingom a cesnakovou hriankou

Kuracie mäso

Trošku som improvizoval a vyšlo mi toto!Je to zmes chutí kuracieho mäska, čili, limetky a patizónu. Neuveritelne...

prazdny

Sedliacky bochník

Bezmäsité jedlá

Je to starý, overený recept od mojej mamy, upravený pre domácu pekáreň.

prazdny

Kelové (pre českú kuchyňu kapustové) soté

Bezmäsité jedlá

Kúpila som lacný kel, no akosi som si opäť neuvedomila, že synov mám už mimo...

prazdny

Mäsové guľky a la Varecha.sk

Bravčové mäso

Robil som "Rezeň z pomletého mäsa" podľa receptu od -Zdezda- a pretože som čakal návštevu tak som...

prazdny

Sójový segedínsky guláš s hubami

Bezmäsité jedlá

Aj segedín so sójovým mäskom môže byť mňam.

prazdny

Rýchlovka - kuracie stehienka so zeleninou

Kuracie mäso

Chcela som na rýchlo , niečo na večeru , mala som kúpené stehienka , ...

prazdny

Bryndzová polievka so syrovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Na oleji troch upražíme nadrobno pokrajanu cibuľu, pridáme rozmrvenu bryndzu krátko opečieme a zalejeme vodou zo zemiakov....

prazdny

Bravčový steak s pikantnou brusnicovou omáčkou, teplou šunkou a zemiakovou trávou

Bravčové mäso

V tomto jedle je "dominantná" chuť pikantnej brusnicovej omáčky. Robil som ho už dávno(ako sa tak...

prazdny

Frankfurtská polievka

Bravčové mäso

Od nedele z raňajok mi ostali párky, frankfurtské párky preto ten názov. Toto je jedna z tých...