Jednoduché vegánske jedlo pre moju dcéru
porcie
Suroviny
| 1ks väčší sladký |
|
| 1ks menšia |
|
| 1ks v konzerve |
|
| 2-3cm |
|
| veľa nadrobno posekanej |
|
| 1ks |
|
|
|
|
| štipka |
|
| 1/2 kávovej lyžičky |
|
| 1 polievková lyžica |
|
| podľa potreby horúca |
|
Postup
-
1
Do panvice dáme ohriať jednu lyžicu olivového oleja,pridáme nadrobno nakrájanú mrkvu a sladký zemiak,pomiešame,okoreníme-mleté korenie,kurkuma,chilli paprička,pomiešame,pridáme cícer z konzervy/alebo vopred uvarený/,orestujeme,pridáme na hrubé pásky nakrájaný pór,pomiešame,podlejeme horúcou vodou asi pol šálky,prikryjeme a nechame chvíľu dusiť pri častom premiešaní ,keď sa voda odparí opäť podlejeme opäť horúcou vodou asi pol šálky,ochutnáme či je sladký zemiak mäkký,podľa potreby dovaríme,aj podlejeme vodou.Keď je zemiak udusený, posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a cibuľkou,zakryjeme a pod pokrievkou nechame dôjsť,už nevaríme. Dobrú chuť
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
-
Magazín Varecha: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete -
TV Varecha: Pečený losos s pistáciovou krustou
-
Na sladko: Čokoládovo–oriešková nátierka
-
Magazín Varecha: Z kostí a zeleniny: Jus, omáčka, ktorá spraví z každého mäsa delikatesu. A takto si ju urobíte
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! -
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
Diskusia k receptu