Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Kapor na bielo

Hlavné jedlá

Biela verzia vianočných kaprov

prazdny

Kapor na modro

Hlavné jedlá

Keďže sa blížia vianoce , pridám viacero úprav na spracovanie kapra. Ja sám viem kapra urobiť na...

prazdny

Kapor na červeno

Hlavné jedlá

Jeden z farebných spôsobov prípravy kapra

prazdny

Šalát s kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Vyborny a sviezi salatik. Je hotovy za chvilu. Mozno vam dobre padne po sviatkoch, ...

prazdny

Horčicová panenka s pórkovou omáčkou a pečeným zemiakom s vločkami čiernej soli

Bravčové mäso

Bravčovú panenku nasolíme a bohato potrieme horčicou. Mäso vložíme do pekáčika (ja som použila 2 silikónové...

prazdny

Šalátová polievka kyslá

Bezmäsité jedlá

Od dnes opatrujem vnučku, keďže som kúpila šalát na dekoráciu "vianočných raňajok", tak som...

prazdny

Pečený kapor

Hlavné jedlá

Muž je rybár, takže... vždy inak.

prazdny

Fínska vianočná polievka

Polievky

Toto je veľmi rychlá a diétna polievka.

prazdny

Hubová polievka so zakysankou

Bezmäsité jedlá

Je to obľúbená polievočka nášho tatinka a ako sa hovorí, že v jednoduchosti je krása tak...

prazdny

Polievka s pečeňovými haluškami

Bravčové mäso

V každej rodine sú nejaké zvyky a tradície, u nás táto polievočka cez sviatky nesmie nikdy...

prazdny

Rodinný poklad - najvianočnejší kapor

Hlavné jedlá

Nikdy v živote som nejedla vyprážaného kapra. Vianočný pečený kapor je alfou a omegou našich Vianoc...

prazdny

Hovädzie bourguignon pre lenivých

Hovädzie mäso

Už vyše roka mám v kuchárskej knihe odložený recept na Hovädzie bourguignon od Zema. Plánoval som...

prazdny

Fazuľový koláč so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Je to rýchla večera, recept som videla na nejakom televíznom kanáli.

prazdny

Grécky šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalátik sme mali dneska na večeru.

prazdny

Rýchly fazuľový hrniec s klobáskou

Bravčové mäso

Recept ma nadchol, vyskúšala som ho. Je to naozaj rýchla príprava a v jednom...

prazdny

Teľací filet mignon s parmezánovou omáčkou

Hlavné jedlá

Po dlhšej prestávke som sa konečne dostal k poriadnemu vareniu. Inšpirácia prišla u mäsiara, kde...

prazdny

Zapečený pór s mozzarelou

Bezmäsité jedlá

Recept som videla niekde v telke tak som si ho poznačila a dnes bol k obedu, k...

prazdny

Francúzske zemiaky - čo je v chladničkeeintopf

Bravčové mäso

Väčšinou po víkende zostane v chladničke zopár chuťoviek a ja ich takto spracujem... a je to do...

prazdny

Cukinový prívarok

Cukinová sezóna je už síce za nami, ale ešteže máme mrazničku... v lete, keď...

prazdny

Kvasená kapusta a juška

Bezmäsité jedlá

Tak takto sa v našej rodine nakladá kapusta na zimu už pár desaťročí. Pred rokmi...

prazdny

Kelový závitok na kuracej pečeni

Hlavné jedlá

kelový závitok pripravený na pare, plnený zeleninou a sójovým syrom tofu, podávaný na kuracej pečeni....

prazdny

Karfiolovo-hydinový šalát

Kuracie mäso

Ďalšia možnosť chutného a zdravého šalátu.

prazdny

Smažené zemiaky

Bezmäsité jedlá

Očistené zemiaky nakrájame na cca 0, 5 cm kolieska, ktoré obalíme v klasickom troj obale.

prazdny

Špagety s hubami

Bezmäsité jedlá

špagety uvaríme v slanej vode, scedíme a opláchneme. Huby udusíme na masle s pôrom. Sparené mandle ošúpeme,...

prazdny

Omeletky

Dezerty

keď sa ráno splní sen...

prazdny

Zelerová polievka

Bezmäsité jedlá

@jerica S touto výbornou polievkou som sa stretla v Bojniciach v kúpelnom dome Lysec , nedá...

prazdny

Raňajky Nedeľa

Bravčové mäso

Dobré, slávnostnejšie raňajky.

prazdny

Sójové mäso s ryžou a zeleninovým šalátom

Bezmäsité jedlá

Nevedela som, čo si mám spraviť na večeru ale objavila som sójové mäso, nejakú tú...

prazdny

Tuniakový šalát s balkánskym syrom

Hlavné jedlá

Chutné, jednoduché a zdravé.

prazdny

Zeleninové škatuľky

Bezmäsité jedlá

Zas niečo nové zeleninové, experimentové a chutné.

prazdny

Bravčová panenka so sušeným ovocím

Bravčové mäso

Pór rozkrojíme po dĺžke na 2 polovice, umyjeme pod studeným prúdom vody, odkrojíme zelenú časť...

prazdny

Grilovaná ryba

Hlavné jedlá

výborná grilovaná rybka so šalátom z grilovaného baklažánu a pečenej papriky... niekedy treba aj niečo zdravšie :-)

prazdny

Tvarohový osúch

Večera

Cesto vypracujeme spolu s kváskom a necháme kysnúť. Medzitým si pripravíme plnku. K roztlačeným uvareným...