Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Polievka z jarnej cibuľky, hlivy a mladého kalerábu

Bezmäsité jedlá

Pekná mladá hliva a mladý kaleráb, zvláštna kombinácia :) ale v konečnom dôsledku rýchla chutná polievka....

prazdny

Morčacia pečeň na zelenine

Hlavné jedlá

Jedlo samo o sebe je pomerne diétne, od príloh(y) záleží, nakoľko diétnym aj zostane...

prazdny

Jarní závitky zeleninové

Bezmäsité jedlá

Závitky jsou výborné, lehké, rychlé a velmi kreativní. Snadná, nenáročná příprava.

prazdny

Náš zeleninový šalát

Večera

Malá ukážka ako vypadajú naše večere s bratom. :)

prazdny

Bylinkový chlieb v kvetináči

Prílohy

Keď som pred niekoľkými rokmi "prišla" k tomuto receptu, povedala som si, to musím určite...

prazdny

Tzatziki

Bezmäsité jedlá

Typické grécke predjedlo, meze alebo príloha k jedlám

prazdny

Rýchla jarná pórová polievka

Polievky

Jedna zo sestričkiných naj receptov :) veľmi ju ľúbim - sestričku aj polievku :)

prazdny

Karfiolový šalát

Bezmäsité jedlá

Veľa jedál varím - pripravujem podľa toho, čo mám v chladničke. A tak vznikol aj...

prazdny

Špargľový farm sandwich

Hlavné jedlá

Jedlo mi chuťou trošku pripomína club sandwich, lenže ním nie je, vymyslela som mu teda...

prazdny

Wrapsík zo zeleninovo-krabiou plnkou

Hlavné jedlá

Včera na obed sme vôbec nevedeli čo spraviť. Až potom som uvidela na stole diétny plánik...

prazdny

Dusená zelenina s tofu a ryžou

Bezmäsité jedlá

Tofu si vopred nakrájame, vytlačíme z neho zbytočnú tekutinu a naložíme ho do slanej vody (na...

prazdny

Šalát zo zaváraného zeleru

Šaláty

Tento recept som získala od mojej kamarátky a priznám sa, po prvotných obavách ako to bude...

prazdny

Špagety s hlívou a řapíkatým celerem

Bezmäsité jedlá

Poslední dobou experimentuji se špagetami, které mi začaly chutnat až vloni v Egyptě. Joo, ...

prazdny

Paradajková polievka s kuracím mäsom a žalúdkami

Kuracie mäso

Paradajková polievka pojatá ako sýta desiatová polievka.

prazdny

Krupnik - krúpková polievka

Bezmäsité jedlá

Listovala som si v knižôčke Židovská kuchyňa od Aleny Krekulovej a nechala som sa inšpirovať receptom na...

prazdny

Detvianska nátura

Kuracie mäso

Výborná polievočka-alebo gulášik? Tento recept som dostala od jedného šéf kuchára - boli sme na rodinnej oslave...

prazdny

Zemiaky zapekané so zeleninou a syrom

Bezmäsité jedlá

Zemiaky zapekané so 4 druhmi zeleniny - olivy, kukurica, pór a paradajky a 3 druhmi...

prazdny

Cestoviny penne s čerstvým špenátom a pórom

Kuracie mäso

Asi moje najobľúbenejšie penne... ako zvyčajne rýchla príprava, rýchle jedenie a pomalé umývanie... :)

prazdny

Gaštanová polievka s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Viem, že táto polievočka zaváňa skôr jeseňou ako jarou, hlavne kvôli gaštanom. Ja mám...

prazdny

Pink šalát

Bezmäsité jedlá

Okrem toho že cvikla mi chutí, je aj super zdravá... tak som si vymyslela takýto šalátik....

prazdny

Zemiaky na kyslo

Hlavné jedlá

Tak toto zbožňujem je to rýchle a chutne :) Upravila som to podla mojej chuti nech sa...

prazdny

Niečo cuketové

Bezmäsité jedlá

Mám veľmi rada cuketu. Každý rok jej kopec nasadíme, a potom sa húfne robia cuketové...

prazdny

Šalátová polievka

Bezmäsité jedlá

Ja viem, poviete si "takých je tu kopa" :), ja vravím "aspoň je z čoho...

prazdny

Makaróny s cuketou a so syrom

Cestoviny

Očistený cesnak nadrobno nasekáme, cuketu umyjeme, očistíme a nakrájame na kocky. Umytý pór nakrájame...

prazdny

Nedeľná polievka

Polievky

Nedeľa bez poctivej domácej polievky - vývaru nie je ani nedeľa.

prazdny

Rybacia polievka pre poriadneho chlapa

Hlavné jedlá

Mäso dáme variť do vriacej vody, do ktorej pridáme 2-3 bobkové listy, po 3-4 ks...

prazdny

Polievka zo špikových hovädzích kostí s pečeňovými knedličkami

Hovädzie mäso

Dávno sme nemali túto polievku, a špik na čerstvo upečenom domácom chlebe vyvoláva vo mne spomienky...

prazdny

Krkovička Dračice

Bravčové mäso

Mal som krkovičku a uvažoval som čo uvarým. Na pokeci mi kamoška , , DRAČICA, ,...

prazdny

Šťaveľová polievka s pórom a zemiakmi (alebo aj bez)

Bezmäsité jedlá

Šóška, šťaveľ, štiav... Ešte nerastie, ale ja som vyhrabala posledné chabé zásoby z...

prazdny

Rýchla cuketová alebo tekvicová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku robievala moja mama a vždy mne a mojej rodine veľmi chutila.

prazdny

Čína so seitanom

Bezmäsité jedlá

Kúsky seitanu (najlepšie cez noc) marinujeme v zmesi zo sójovej omáčky, čili a korenia na čínu....

prazdny

Pórová polievka chutná a rýchla

Bezmäsité jedlá

Dnes som kúpila taký krásny pór, až srdce pišťalo. Tak som ho rozdelila na polovicu...

prazdny

Penne s pórom, šampiňónmi, olivami v paradajkovo-syrovej omáčke s jarnou cibuľkou

Cestoviny

Zeleno-štvrtková improvizácia, keďže špenát v našom supermarkete sa minul.