Foto: sbohemrozume
Jáhly jsou potravinářská surovina, která je vyráběna loupáním prosa. Vznikají tak žluté kuličky o průměru asi jeden milimetr. Používají se vařené v řadě tradičních Zobraziť celý popisJáhly jsou potravinářská surovina, která je vyráběna loupáním prosa. Vznikají tak žluté kuličky o průměru asi jeden milimetr. Používají se vařené v řadě tradičních českých pokrmů – např. k přípravě jáhelníku (na sladko i na slano), jahelné kaše a jahelných škubánků. Mají vysokou výživovou hodnotu – obsahují minerální látky (draslík, hořčík, fosfor, měď, železo, zinek), vlákninu a vitamíny skupiny B.
porcie
príprava
Suroviny
0,5 kg (predné) |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
2 ks |
|
4 ks |
|
4 ks |
|
vložka/ kulesz: | |
1 ks |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
1 - 2 ks |
|
0,150 kg (lúpané proso) |
|
na drobno sekany, |
|
zelená |
|
|
|
1 PL |
|
Postup
-
1
Do hrnce vložím koření a nechám ho na ohni rozvonět, stáhnu oheň, přidám maso a zaliji vodou. Vařím na pomalém ohni cca 2 hodiny. Scedím.
- 2
Vývar znovu přivedu do varu, přidám na kostky pokrájenou bramboru. Mrkev, cibuli, papriku pokrájím na pásky, orestuji na másle. Přidám do vývaru.
- 3
Nechám přejít varem a vsypu jáhly, ale pozor nutno je spařit a několikrát proprat, tak aby byly opravdu čisté. Je dobré je i přebrat. Jáhly vaříme 5 minut ne méně ne více. Stáhnu z ohně, přidám nasekanou zelenou petržel a kopr. Promíchám a nechám odestát cca 10 minut. Někdy si dělám tzv. červenou variantu – přidám lžičku maďarské paprikové pasty.
- 4
http://gmp.bloguje.cz/1202archiv.php
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
)