Kuskus

Energia 1448 KJ
Kalórie 353,0 kcal17.65%
Sacharidy 71,00 g30.87%
Tuky 1,30 g1.86%
* kuskus - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kuskus

prazdny

Grilované pikantné krevetky s rajčinovo-cukinovo-šafranovým kuskusom podavané so šalátom

Hlavné jedlá

Včera večer som dostala chuť na krevety, tak som si vymyslela tento recept- Viac receptov na FB...

prazdny

Marinované tofu s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Najrýchlejší obed na svete!

prazdny

Zelenina na karí

Bezmäsité jedlá

Menšie zemiaky v šupke predvaríme, ošúpeme, nakrájame na kocky. Brokolicu rozoberieme. Stonku ošúpeme,...

prazdny

Paradajkový kuskus s prsičkami a jablkom

Kuracie mäso

Chuťovky – v medzinárodnej gastronómii nazývané finger food – patria k mojim srdcovkám. Ich príprava dovoľuje...

prazdny

Sojové mäso s pórkom, hráškom a kuskusom

Hlavné jedlá

Rýchly, chutný a zdravý obed... :)

prazdny

Taboulé oriental

Šaláty

Recept na predjedlo z kuskusu od mojich francúzskych priateľov. Kombinácia pre niekoho neskombinovateľných surovín, ale...

prazdny

Losos so zeleninovým kuskusom

Bezmäsité jedlá

Filet lososa očistíme, nasolíme , okoreníme , polejeme citr. štavou a oliv . olejom. Necháme pár hodín...

prazdny

Kuskus s hubami

Bezmäsité jedlá

Dam si varit couscous v zeleninvom vyvare. Pocas varenia som si nakrajal salotku na tenke pasiky...

prazdny

Kuskus a la Selma

Cestoviny

Kuskus (Couscos), patri medzi zakladne potraviny severnej Afriky. Kuskus sa nevari, ale zalieva sa vriacou vodou v...

prazdny

Sošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

Veľmi ľúbim šošovicu a pripraviť ju inak ako len v prívarku alebo v polievke mi prišlo práve...

prazdny

Zeleninový kuskus s bazalkou

Hlavné jedlá

Kuskus zalejeme vriacou vodou v pomere 1:2 a necháme postáť 10 minút.

prazdny

Morčacie prsia s cuketou, paradajkami a kuskusom

Hlavné jedlá

Keďže cuketovo sezóna je v plnom prúde a už neviem kam ich mám ukladať, musím vymýšľať...

prazdny

Rýchly kus-kus

Bezmäsité jedlá

Doma bolo strašne veľa roboty tak sa mi v hlave zrodil nápad na rýchly obed-len pre mňa....

prazdny

Kuskus s paradajkovo syrovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

1 hrček kuskusu zalejeme 2 hrnčekmi vriacej vody a prikryjeme. Keď kuskus naboptná pridáme soľ a...

prazdny

Zapekané plnené baklažány

Bezmäsité jedlá

Tento chutný baklažánik vymyslela moja manželka a je to výborná chutná varianta bez mäska, takže vhodná...

prazdny

Kuracie stehná s medovou kôrkou, citrónový kuskus a vývar so srdiečkovými rezancami

Cestoviny

Ponúkam viac receptov v jednom. Možno Vás aspoň niečím inšpirujem :-) Najprv som uvarila vývar z...

prazdny

SENDVIČ - ináč

Bezmäsité jedlá

@jerica inšpirácia z viacerých pridaných receptov na varecha. sk , skombinovala som si suroviny ....

prazdny

Hovädzie mäso so zeleninou a kuskusom

Hovädzie mäso

Kuskus som začala pripravovať len nedávno a veľmi nám chutí...

prazdny

Kelová polievka výživná od 18 mes. - recept pre deti

Polievky

Polievka je krémová, vhodná pre deti. Je výživná a chutná

prazdny

Zapečené paradajky s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Dnes rano som sa zobudila s predsavzatim, ze konecne hodim nejaky ten recept na varechu aj...

prazdny

Pokus-kus

Kuracie mäso

Začalo to nákupom v bioobchode a skončilo upratovaním chladničky. Chuťovo smerom k orientu. Skúste...

prazdny

Expresný kuskus na taliansky spôsob

Bezmäsité jedlá

Extra rýchle, zdravé a chutné jedlo z kuskusu so sušenými paradajkami, olivami, pestom... Asi...

prazdny

Marocká jahňacia roláda s kuskusom

Hlavné jedlá

Jahňacie stehno rozrežeme, vyklepeme cez fóliu na tenký plát. Ochutíme soľou, korením, cesnakom...

prazdny

Kaša s brokolicou, kuraťom a kuskusom

Kuracie mäso

Táto kaša je vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca veku, ale iba pre tie,...

prazdny

Hovädzie na mrkve

Hovädzie mäso

Jedno z jedál, v ktorom som pospájala suroviny z ázijskej a arabskej kuchyne. Taký...

prazdny

Rozmarínovo-levandulové kura s kuskusom

Hlavné jedlá

Inšpirovala ma moja favoritka Petra Holzapfel, voľne som si prispôsobila recept našim pomerom a mojim preferenciám...

prazdny

Couscous - kuskus - príprava

Bezmäsité jedlá

Kuskus je vyrábaný z tvrdej pšenice ako krupica. Nazýva sa tiež africkým ľudovým jedlom, používa...

prazdny

Zapekaný baklažán s kuskusom

Bravčové mäso

Zdravé, chuťovo výborné a jednoduché jedlo. Baklažány som objavila pomerne nedávno, no zamilovala som...

prazdny

Bravčové špízy s limetkou a jablkom

Hlavné jedlá

Tento recept som naučila v USA, jeho príprava je veľmi jednoduchá a aj prílohy k nemu...

prazdny

Jahňacie karí s mangom a hrozienkovým kuskusom

Hlavné jedlá

Vďaka tomu, že dcéru som v sobotu dopoludnia odlifroval na lyžiarsky, mohol som si dovoliť...

prazdny

Pečená pražma so zeleninovým kuskusom

Hlavné jedlá

Filety z pražmy osolíme, okoreníme a opečieme na olivovom oleji z oboch strán. Koreňovú zeleninu...

prazdny

Šalát z kuskusu

Bezmäsité jedlá

A máme tu recept na šalátik.

prazdny

Kuskusové placky

Bezmäsité jedlá

Jemne male placky sa podavaju ako priloha k masu a zeleninovym salatom, alebo len tak, ...

prazdny

Farebný kuskus

Bezmäsité jedlá

Tento recept vznikol na základe potreby "vykúzliť" zdravé, rýchle a chutné jedlo do práce :) Kuskus...

prazdny

Art šalát

Bezmäsité jedlá

Art(icokovy) ruzovy salat. Moj vymysel, kedze velmi lubim cous cous aj cviklu, paci sa...

prazdny

Kuskus

Cestoviny

Tradičné Marocké jedlo na slovenský spôsob