Hrášok

Energia 316 KJ
Kalórie 75,0 kcal3.75%
Sacharidy 13,30 g5.78%
Tuky 0,50 g0.71%
* hrášok - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je hrášok

prazdny

Šampiňónové rizoto

Bezmäsité jedlá

Premýšľala som čo také rýchle ukuchtiť k obedu a zužitkovať šampiňony v chladničke, voľba padla na...

prazdny

International vegetables

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som chcela uvariť len dačo jednoduché slovenské s dusenou zeleninou. a potom som začala...

prazdny

Ľahká zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku varím, keď robievam druhé jedlo z väčšej cukety, aby som mala vývar z...

prazdny

Karí šošovica s mrkvou a hráškom

Bezmäsité jedlá

Sošovicu vopred na hodinu namočíme do vody. Vodu scedíme a necháme ju variť do polomäkka...

prazdny

Letný zemiakový šalát

Bezmäsité jedlá

Zemiakový šalát nie je len vianočnou majonézovou klasikou - môže byť aj presným opakom : tento letný...

prazdny

Špagety s horčicovo-citrónovou omáčkou a jarnou zeleninou

Cestoviny

Chuť jari je v tomto jedle krásne citiť. Lahodná zelená špargla s hráškom a fazuľkami dostane...

prazdny

Hrášková polievka za 5 minút aj pre začiatočníkov

Obed

Mrazený hráčok rozdelíme na polovice , jednu dáme variť do 1/2 l vody s vegetou a...

prazdny

Roláda s kuracím mäsom, zeleninou a syrom v lístkovom ceste

Slané chuťovky

Tento recept je jednoduchy, rýchly a chutí super aj studený

prazdny

Šampiňóny s hráškom a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Dusené, zaujímavo korenené šampiňóny na olivovom oleji s hráškom, medvedím cesnakom a šalátom.

prazdny

Losos v nori kabátiku

Hlavné jedlá

Jedlá pre celiatikov majú svoje pravidlá. To však neznamená, že nemôžu byť chutné a krásne....

prazdny

Plnené hovädzie rolky

Hovädzie mäso

Manžel má rád mäsá na šťave.

prazdny

Bravčovo hríbkový perkelt so zelerovými haluškami

Bravčové mäso

Najprv som myslela, že spravím na obed hríbovu omáčku, ale vyskúšala som kombináciu mäsa a...

prazdny

Farfalle so špargľou a hráškom

Cestoviny

Motýliky farfalle so zaváranou špargľou, hráškom a plátkami redkvičiek s kvapkou olivového oleja, balzamika a...

prazdny

Bravčove mäso na zelenine so smotanou

Bravčové mäso

Náš včerajší nedeľný obed ktorý podľa pravidiel višiel na mňa :)

prazdny

Jarný šalát so syrom

Bezmäsité jedlá

Pomalý, oneskorený príchod jari : šalát so zelenou fazuľkou, hráškom, plátkami mrkvy, paradajky...

prazdny

Mliečno-zeleninová polievka

Polievky

Na masle podusíme nakrájanú mrkvu a hrášok . Podlejeme troška vody , pridáme vegetu a...

prazdny

Stehno z perličky na hráškovej kaše

Hlavné jedlá

Popravde, perličku som ešte nejedla a minule ju mali v obchode za dobrú cenu. Kedže...

prazdny

Kura udusené zeleninou

Kuracie mäso

Hoci je to robené v pekáči, kurča je dusené, ale koniec koncov, nič nebráni...

prazdny

Jemný vývar

Bezmäsité jedlá

Jasné, úplne obyčajná vec, nijako chuťovo výrazná, ničím neohurujúca, ale mne strašne chutí....

prazdny

Zeleninová sekanička

Bravčové mäso

Receptov na sekané je tu síce až až, ale aj tak sem pridávam tento ďalší z...

prazdny

Tmavá halušková

Polievky

Niektoré recepty pridávam len pre inšpiráciu, pretože hoci je tu mnoho podobných, tak chcem zdôrazniť...

prazdny

Dusená zelenina so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Niečo diétnejšie, bezmäsité... :-) Osobne mám rada aj variant s mäsom, ale veľmi obľubujem...

prazdny

Syrovo-hrášková ryža s kuracími kúskami

Kuracie mäso

Jednoduchá ryža s tvrdým a balkánskym syrom, premiešaná s hráškom a bylinkovými kuracími kúskami.

prazdny

Zemiakový srnčí chrbát

Hlavné jedlá

Robila som ako prílohu k hovädziemu mäsku .

prazdny

Miešaný zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Pripravené suroviny nakrájame a zmiešame. Pokoreníme.

prazdny

Rýchla plnená omeleta

Večera

na panvicu dáme troška oleja.

prazdny

Tortička

Večera

Super pochválená torta na oslavy pre tých čo uprednostňujú slané

prazdny

Zelená španielska paella

Bezmäsité jedlá

Tradičná španielska paella "nazeleno" s hráškom, špenátom, paprikou a paradajkami.

prazdny

Dusená zelenina s tofu

Bezmäsité jedlá

Dusená pestrá zeleninová zmes s hráškom, údeným tofu a paprikovou pastou.

prazdny

Krabí šalát s riasou wakame

Šaláty

Krabie mäsko doplnené japonskou riasou, nakladaným zázvorom a pastou wasabi sa vyznačuje pre nás...

prazdny

Grilovaný baklažán s hráškovým krémom

Bezmäsité jedlá

Dnes som sa zobudil do bieleho rána, takže ideálny čas na ľahký, letný nedeľný obed...

prazdny

Kelová polievka so zázvorom

Polievky

Tento recept som vymyslela v záchvate svojho obdobia zdravého stravovania. Je plný zeleniny, polievka je...

prazdny

Polievka z husacích drobkov a rizoto

Pôvodne som chcela variť slepačiu polievku. No do oka mi padol balíček s hasacími drobkami...