Múka špaldová

Múka špaldová ako ingrediencia v receptoch:

  • Valentínske tofu lievance

    Valentínske tofu lievance

    V mixéri vymiešame tofu, polievkovú lyžicu kokosového oleja a polovicu mandľového mlieka do krémovej konzistencie. V miske zmiešame suché ingrediencie. Postupne pridáme zmes z tofu, zvyšok mandľového mlieka a vymiešame hustejšie cesto - nemalo by...

  • Mandľovo-broskyňový koláč s tofu

    Mandľovo-broskyňový koláč s tofu

    Tofu nakrájame na kocky. Jednu broskyňu nakrájame na kocky, druhú na mesiačiky.

  • Zdravý mrkvový koláč

    Zdravý mrkvový koláč

    Korpus: V miske roztlačíme banán, pridáme nastrúhanú mrkvu a sójový jogurt, špaldovú múku, kypriaci prášok a nakoniec agávový sirup. Dôkladne premiešame.

  • Lievance s tofu a avokádom

    Lievance s tofu a avokádom

    Strapec cherry paradajok pokvapkáme olivovým olejom, osolíme, okoreníme. Pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov približne 10 minút.

  • Špaldovo-špenátové bryndzové halušky

    Špaldovo-špenátové bryndzové halušky

    Dáme si variť vodu do hrnca. Zmiešame si špaldovú múku, špenát, vajcia, mlieko a vodu. A miešame až kým nie je cesto ani riedke ani husté. Ak je moc riedke pridáme múku a ak moc husté...

  • Vegan halušky na spôsob bryndzákov

    Vegan halušky na spôsob bryndzákov

    Keď vegan dostane chuť na bryndzové halušky, tak má dve možnosti. Buď tíško zalezie do rohu a prečká, kým ho tá chuť prejde rovnako ako je to pri práci... alebo premení kuchyňu na chemické laboratórium...

  • Čučoriedkové muffiny so škoricovou posýpkou

    Čučoriedkové muffiny so škoricovou posýpkou

    Tofu rozdelíme na dve polovice. Jednu polovicu nakrájame a spolu s mandľovým mliekom a kokosovým olejom rozmixujeme.

  • Súťaž s TV Varecha
  • Perníkové cookies

    Perníkové cookies

    Tofu rozmixujeme na hladkú hmotu. Kokosový olej vymiešame s cukrom v mixéri dopenista. Pridáme rozmixované tofu a miešame spolu ďalších 30 sekúnd.

  • Medovník v chlebe

    Medovník v chlebe

    Je to chlebík zo špaldovej múky perníkového korenia a medu. Nie je pridaný žiaden cukor ani vajíčko. Taká zdravá verzia.

  • Šošovicové lievance s údeným lososom
  • Koláč s jablkami, bielym tofu a hrozienkami

    Koláč s jablkami, bielym tofu a hrozienkami

    Zo surovín na cesto vymiesime hladké elastické cesto - múku zmiešame s cukrom, pridáme tuhý kokosový olej a vodu. Rukami vymiesime cesto, ktoré dáme asi na hodinu odležať do chladničky.

  • Kváskový knäckebrot (fotorecept)

    Kváskový knäckebrot (fotorecept)

    Ak sa vám nedarí upiecť kváskový chlebík, alebo nemáte momentálne čas na jeho zdĺhavú prípravu, ponúkam Vám túto alternatívu. Môže sa pri jeho výrobe použiť odložený kvások z chladničky, ale aj rozkvas. Jednoducho to,...

  • Ovocný koláč zo šľahačkovej smotany

    Ovocný koláč zo šľahačkovej smotany

    Rýchly, osviežujúci a hlavne plný ovocia.

  • Špaldové šatôčky s jahňacinou v smotanovej omáčke

    Špaldové šatôčky s jahňacinou v smotanovej omáčke

    Rozšľahané vajcia so soľou a s trochou vody zmiešame s preosiatou múkou na hladké cesto, ktoré necháme aspoň hodinu oddýchnuť v chlade.

  • Špaldovo-jogurtový chlieb

    Špaldovo-jogurtový chlieb

    Po dlhsom case sa s vami podelim o jeden skvely receptik na spaldovy chlebik, ktory je nielenze zdravy a jednoduchy, ale aj tak chutny a chrumkavy, ze budete mat pocit, akoby ste si ho...

  • Orieškovo-hrozienková resanka (fotorecept)

    Orieškovo-hrozienková resanka (fotorecept)

    Ak si nejaký recept zaslúži, aby bol pripomínaný, tak je to určite tento. Podobných závinov je všade plno, tento je však môj a komu by som sa už len pochválila, ak nie varecháčom :-)...

  • Kváskové žemle

    Kváskové žemle

    Podarili sa mi veľmi chutné žemle z kváskového cesta. Sú jemne sladké, dajú sa jesť samotné, ale aj plnené nasladko či naslano.

  • Mäkučké medovníky

    Mäkučké medovníky

    Medovníky v trocha zdravšom variante. Chrumkavé a jemné, ihneď sa rozplývajúce na jazyku :) Viac receptov na mojej stránke, ktorú len rozbieham ♥ http://letseathealthysweet. blogspot. sk/

  • Rýchly jablkový vrstvený koláč

    Rýchly jablkový vrstvený koláč

    V mise zmiešame suché ingrediencie - 1 hrnček /300 ml/ krupice, 1 hrnček špaldovej hladkej múky, 1/2 hrnčeka Xylitolu /alebo iné sladidlo/, 1 prášok do pečiva, 1 vanilkový cukor, 2 čajové lyžičky mletej škorice....



Kategórie surovín



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist