Mrkva

Energia 163 KJ
Kalórie 39,0 kcal1.95%
Sacharidy 9,20 g4%
Tuky 0,20 g0.29%
* mrkva - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je mrkva

prazdny

Letný zeleninový guláš bez lepku so šampiňónmi portobello

Bezmäsité jedlá

Leto je azda najpríjemnejšie obdobie na stretnutia s rodinou a priateľmi....

prazdny

Letná krémová polievka s brokolicou a bezlepkovou cestovinou

Cestoviny

Aj v lete, keď už slnko zapadne, sa nám zažiada niečo ľahké a zdravé na večeru....

prazdny

Poke bowl s tofu

Bezmäsité jedlá

Ryžu umyjeme pod studenou vodou kým nie je voda čistá a dáme ju do hrnca s vodou...

prazdny

Slovenský bravčový vtáčik - nevtáčik bez závitkov

Bravčové mäso

Rovnako chutný ako v závitku mäsa. Vyskúšajte.

prazdny

Gruľáš - zemiaková polievka na spôsob gulášu

Večera

Na oleji orestujem rascu a narezanú cibuľu nechám zosklovatieť, pridám kocky mrkvy a restujem ďalej...

prazdny

Zapekaná šošovica so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Lahodná vegetariánska zmes zapečená pod zemiakovým pyré je inšpirovaná anglickou klasikou shepherd ́s pie.

prazdny

Výdatná rascová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduché a rýchle varenie v lete...

prazdny

Treska v majonéze

Raňajky

Pripravím si nálev - 1 liter voda, 100 ml ocot, 2 ks bobkový list, ...

prazdny

Kuracie prsia na zelenine so smotanou

Kuracie mäso

Na kocky nakrájané kuriacie prsia orestujeme s nakrájanou cibuľkou na oleji. Osolíme a pridáme nakrájanú mrkvu,...

prazdny

Ryža s kurkumou a so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Kurkumová ryža je jedno z tých jedál, ktoré si zamilujete kvôli jej farbe, aróme a chuti....

prazdny

Pražená kantonská ryža

Hlavné jedlá

Kantonská ryža je ryža na čínsky spôsob, ktorá kombinuje omeletu, zeleninu, ryžu a klobásu....

prazdny

„Riziko“ z kuracieho mäsa – nepravé rizoto v mojej verzii

Kuracie mäso

Rizoto: Kuracie stehná zbavím kože a vykostím. Mäso z nich nakrájam na kocky. V nepriľnavom...

prazdny

Mrkvový koláč bez lepku so smotanou a orechmi

Koláče

Mrkvový koláč je z tých, na ktorom si vieme pochutnať v každom ročnom období....

prazdny

Restovaná ryža s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Rýchle recepty zo "zbytkov" v chladničke by sme potrebovali všetci. Nielenže tak ušetríte peniaze, ale aj znížite množstvo odpadu....

prazdny

Chlebová polievka so zeleninou a sušenými hríbmi

Bezmäsité jedlá

Po dlhej dobe som varila zo starého chleba, lebo nám chlieb nezvykne zostávať.

prazdny

Tvarohový mrkváč

Koláče

Výborný, šťavnatý a nie moc sladký....

prazdny

Sviečková na smotane

Hovädzie mäso

Mäso odblaníme a prešpikujeme slaninkou. Zostatok slaninky osmažíme s cibuľou.

prazdny

Zeleninová polievka s bezlepkovými písmenkami

Cestoviny

Máme pre vás novinku – Liana bezlepkové cestoviny Alphabet v tvare písmen a číslic....

prazdny

Kuracia fašírka s cuketou a mrkvou

Kuracie mäso

Šťavnatá fašírka z kuracieho mäsa s nastrúhanou zeleninou je stvorená na víkendový obed doma, ale aj...

prazdny

Divina špikovaná koreňovou zeleninou

Hlavné jedlá

Mrkvu a zeler ošúpeme a nakrájame na tenké hranolčeky, ktoré sa dajú pripevniť do špikovacej ihly....

prazdny

Mrkvové hranolky s parmezánom

Bezmäsité jedlá

Sú ideálne ako príloha k mäsu, ale s dobrým dipom môžu byť aj výbornou chuťovkou na večeru....

prazdny

Ako uvariť hovädzí vývar

Hovädzie mäso

Ahojte, vitajte pri mojom ďalšom videu!...

prazdny

Raňajková zeleninová roláda

Večera

Cuketu nastrúhame a vodu z nej vystískame rukami. Mrkvu taktiež nastrúhame. Pridáme vajcia, parmezán...

prazdny

Šošovicová polievka s párkom

Večera

Šošovicu prepláchneme a namočíme na hodinku do vody. Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme ju do sklovita...

prazdny

Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej

Torty

Na mrkvovú tortu som spočiatku hľadela s nedôverou. Dá sa vôbec urobiť dobrá torta zo zeleniny? Veru áno!...

prazdny

Čerstvý jablkovo-zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Všetko dávam do jednej misky. Jablká so šupkou alebo bez šupky nastrúham nahrubo. Očistenú mrkvu...

prazdny

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom

Bezmäsité jedlá

Tepelne spracovaná mrkva má jemnú, ľahko sladkastú chuť. Hustý grécky jogurt jej dodá svieži nádych....

prazdny

Mrkvové košíčky bez lepku

Koláče

Mrkvové košíčky bez lepku – poznáte ich možno aj pod názvom „kapkejky“, si môžete upiecť kedykoľvek v roku, nám sa však hodia na veľkonočné sviatky....

prazdny

Hovädzie špikované so slaninou

Hovädzie mäso

Slaninu nakrájame na dlhé hranolčeky a pomocou špikovacej ihly ich na niekoľkých miestach preťahujeme cez celý kus...

prazdny

Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou

Bezmäsité jedlá

Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny, ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus.

prazdny

Zemiaková polievka so sušenými hríbmi

Bezmäsité jedlá

Výdatná, jemne zahustená polievka bez smotany. S kúskom chleba zasýti poriadne.

prazdny

Mrkvové wrapy

Večera

Výborné mrkvové placky z rúry a len z 3 surovín....