Kokosový

Pripravime si suroviny. Mandle, lanove semienka, ovsene vlocky a figy si pomocou mixeru rozmixujeme...

Makové závinčeky

Keďže je u nás pri závinoch vždy najväčšia bitka o "patky", nechala som sa inšpirovať receptom...

Makovo-jablková roláda z tvarohového cesta

Ponúkam vám svoj najnovší výtvor:-)

Raňajková granola s kešu a brusnicami

Ďalšia raňajková pochúťka, ktorá vám po pripravení vystačí na pár dní a to aj pre celú...

Katkin fantastický čokoládový fudge (raw)

Recept som vymyslela, pretože sa zaoberám raw kuchyňou a veganstvom. Výborný koláčik, ktorý vás...

Brownies z červenej repy

Tento perfektný recept som našla na stránke "Vaše nové ja" a keďže som mala uvarenú repu, ...

Kokosové guľôčky

Tento receptík nie je vhodný len na Vianoce ale aj ako drobná dobrôtka pre návštevu ku káve....

Celozrnné cestoviny s tuniakom na taliansky spôsob

Cestoviny

Diétny recept ktorý príjemne zasýti každého, najlepšie pripraviť si ho na obed.

Ryžové rezance s teriyaki a zeleninou

Cestoviny

Diétny a ľahký recept najlepšie na obed ;)

Diétne ryžové rezance s makom a tvarohom

Cestoviny

Tento recept je velmi diétny a tiež veľmi zdravý, najlepšie si ho pripraviť na obed...

Kokosové tyčinky (domáce bounty)

Kokosové tyčinky v štýle boundy tyčiniek, domáce a vegan :) www. dontbefakebakesomecake. sk

Zimná perníková granola

Omamná vôňa perníkov a škorice je pre mňa neodmysliteľne spätá nielen s vianočným obdobím, tiahne sa...

Fitness cheesecake

Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a nenasytenych tukov aby...

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

Snehové guličky

Vonku zima a kopa bieleho snehu a pre vás, v teplúčku vášho domova, je už...

Domáci chlebík bez kysnutia a pekárne

Fantastický chlebík ktorý nekysne a na jeho prípravu nepotrebujete ani pekárničku.

Orechové raw tyčinky

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www....

Šuhajdy trošku inak (višňové)

Keďže môj manžel miluje višne v čokolade, tak som sa rozhodla tento rok urobit šuhajdy trochu...

Bezmúčna vianočná torta

Vôňa medovníkov, lineckých koliesok či vyzdobených hviezdičiek prevláda v týchto dňoch zrejme vo väčšine domácností...

Coconut cheesecake

Sušienky rozmixujeme na múku a zmiešame s kokos. tukom. Okrúhlu formu vystleme potravinárskou fóliou a cesto natlačíme...

Malinový RAW cheesecake

Keď nemám čas piecť... :)

Šuhajdy s mandľovou plnkou

Vianoce sú už za rohom a ja pridávam prvý vianočný recept len teraz. Možno už neskoro,...

Domáca Nutella

Recept na úžasný lieskovo-orieškový krém, ktorý chutí ako naozajstné orechy a nie ako cukor. Výborne...

Roláda exotic

Tak rýchlo začal miznúť, že som ho skoro nestihol ani "cvaknúť" Nech sa páči exotická...

Medové pokušenie

Recept som našla na lesk. sk ešte v roku 2012, ale až teraz prišlo na jeho...

Fitness Special - losos na kokosovom tuku + cherry paradajky 335kCal

Hlavné jedlá

Ja toto jedlo milujem :) robim to raz za cas ked pozvme niekoho kumne ( samozrejme iba...

Fitness raňajky 241kCal

Kazde rano plne energie a velmi zdrave ranajky. (241kalorii, 8g tuk, 29g karbohydraty, ...

Fitness jedlo 161kCal

Hlavné jedlá

Toto je rozlozene na nutricne hodnoty jednej porcie. Jedlo ma 161 kalorii ( 2g tuku, ...

Avokádovo-čokoládový koláčik bez múky

Tento receptík som objavila dávnejšie a robím si ho často, lebo je rýchly, zdravý a...

Dvojfarebný cheesecake

Sýty tvarohový koláč s kakaovými ostrovčekmi posadený na chrumkavom korpuse z ovsených vločiek. Napokon „Čízkejkov“ stále...

Kokosový zákusok

Jeden z mojich kuchynských pokusov :)

Gaštanové cake pops

Predpokladám, že cake pops už všetci dobre poznáte. Sú totiž veľkým trendom vo svete dezertov....

Okrúhly tvarožník s jablkami

Pôvodne som chcela piecť koláčik od @salinky http://varecha. pravda. sk/recepty/jablkovy- kolac-fotorecept/25162-recept. html, vyzerá veľmi chutne a krásne....

Avokádovo-banánové lievance bez cukru a múky

Tento recept je pre milovníkov zdravých jedál, avokáda, banánov a lievancov. :) Je určený aj pre...

Karfiol vo svetri

Cícerová domáca múka? Skúsila som a moja trpezlivosť nebola nekonečná. Naskytla sa otázka čo so vzniknutým...

Domáce ovsené sušienky - keksy