Foto: nataly005
Čo je lepšie ako mlsanie bez výčitiek? Tento koláč je zdravý,chutný,vláčny a ešte aj skvelo zasýti. A spojenie s arašidovým maslom a banánmi je Zobraziť celý popisČo je lepšie ako mlsanie bez výčitiek? Tento koláč je zdravý,chutný,vláčny a ešte aj skvelo zasýti. A spojenie s arašidovým maslom a banánmi je ideálna kombinácia! Viac receptov na www.hellofromtheedge.sk alebo na http://instagram.com/natalyadameova
porcie
príprava
na 180 °C
Postup
-
1
Cuketu nastrúhame na jemno, zbavíme sa všetkej vody. Zmiešame sypké suroviny ako pomleté ovsené vločky (ovsená múka),kypriaci prášok, kakao,škoricu. Pridáme cuketu a roztlačený banán. Kokosový olej roztopíme a pridáme ku zmesi. Zmes vymiešame do hladka a vylejem na plech. Pečieme 20-30 minút, 180°.
- 2
Koláč sám o sebe nie je výrazné sladký preto vám odporúčam moju obľúbenú božskú kombináciu klasických banánov s arašidovým maslom, ktoré robia tento zdravý dezert ešte chutnejším. Alebo môžete dosladiť podľa vlastnej chuti:) Stačí medzi dva kúsky natrieť arašidové maslo, pokrájané banány a skvelé pozitívne raňajky plné energie sú na svete:) Ja som si samozrejme nemohla odpustiť extra dávku arašidového masla ani banánov, keďže je to jedna z mojich obľúbených kombinácií:D
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
ajaja, som naň nejak zabudla:D škoda,že sa to nedá nejako upravovať:/