Kokosový

Tento recept je pre milovníkov zdravých jedál, avokáda, banánov a lievancov. :) Je určený aj pre...

Karfiol vo svetri

Cícerová domáca múka? Skúsila som a moja trpezlivosť nebola nekonečná. Naskytla sa otázka čo so vzniknutým...

Domáce ovsené sušienky - keksy

Odkedy mám dieťatko, zisťujem, že moja záľuba v rýchlych receptoch a dobrých veciach je ešte...

Zdravšia bublanina, z ktorej nezbublete

Keďže sa držím zdravšieho stravovania a chýbajú mi aj takéto koláčiky okrem bezlepkových, raw... snažila...

Čokoládovo-kokosové nebíčko

Torty

Recept na korpus mam od kamaratky, a kedze sa snazim z kuchyne vytlacit muku a obmedzit...

Zeleninová ryža na kokosovom oleji

Dnes bola chuť na ľahký a zdravý obed, keď už sa pomaly blížia tie chladné zimné...

Tip na raňajkový šalát

Práve ho raňajkujem, tak využijem čas a podelím sa s vami :) pre mňa je kombinácia...

Škoricovníky

Chutné koláčiky - slinky potečú deťom aj dospelým ;-)

Non plus ultra - v klasickej aj modernej verzii

"Non plus ultra" vo voľnom preklade znamená "neprekonateľné". Tento klasický koláčik som pripravila podľa tradičného receptu...

Pudingáč s chuťou Filipín

S chuťou Filipín preto, pretože som použila do receptu kokosový olej, ktorý odtiaľ pochádza, ...

Chrumkavé raňajkové musli

Receptov na raňajkové musli som vyskúšala už neúrekom, no nikdy som so žiadnym nebola spokojná...

Kaša z kokosovej dužiny

Pili ste už vodu z mladého kokosového orecha? Je nielen veeeľmi výborná, ale aj zdraviu prospešná....

Krúpoto s hokkaido a hráškom

Milujem tekvicu, krúpky aj hrášok. Všetko som spojila v jedno, fantastické, vyskúšajte, ...

Čučoriedkové palacinky bez múky

Tvarohovo-perníčkový koláč

Kakaový korpus s tvarohovým krémom s netradičnou prímesou

Indické kuracie prsia s pomarančovou šťavou

Kuracie mäso

Nedávno ma v kuchyni prepadla kreatívna chvíľka a vzhľadom k tomu, že sa mi po byte...

Banánové palacinky - lievance

Hľadala som alternatívu ako si urobiť zdravé palacinky ale nenašla som nič čo mi vyhovuje tak som...

Zdravé donutky

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

Zdravé brownies bez múky

Proste zdravý, nízko-kalorický čokoládový koláč plný vlákniny a zdravých tukov, ktorý si pokojne vychutnávajte bez...

Kokosové sušienky z ovsených vločiek

Tieto sušienky vznikli ako zdravý variant sladkosti k poobednej kávičke. Neobsahujú žiadnu múku, chutia veľmi...

Višňový sexi koláč

Torty

Tento recept je dalsi zo serie RAW, cize nepeceny. Je to naozaj skvele, ze...

Proteínovo-tuková palacinka (čučoriedková)

Hlavné jedlá

Mega proteínovo-tuková nálož pre každého športovca, ale aj nešportovca :) Vhodná na raňajky, po tréningu...

Tvarohový s jablkom na lístkovom ceste

Vhodný na nedeľu ku káve, nezaberie veľa času... a tvarohový môžeme vždy :-) Keď už @atafaga...

Rezy pre pána primátora

Recept som našla už veľmi dávno na webcukrárni... pohrávala som sa s myšlinkou, upiecť-neupiecť... ale napokon...

Ovsené koláčiky so sezamom a ľanovými semienkami

K poobednej kávičke ako stvorené ;-)

Nízkosacharidové kuracie soté s broskyňou a zeleninou

Kuracie mäso

Už istý čas sa venujem nízkosacharidovej strave, preto som sa rozhodla sa podeliť o nejaké tipy...

Špaldové jahodové muffinky

Neviem ako vy, ale ja som sa teda natrápila, kým som došla ku ideálnej konzistencii...

Raffaello cupcakes

Na poslednú rodinnú oslavu som chcela vytvoriť niečo špeciálne. Oslávenkyňa má veľmi rada Raffaello, takže...

,,Őrségi,, pohánkové pagáče

Chlieb

V časoch, keď som po nočnej službe cestovala 80 km domov, v potravinách pri stanici...

Jablkový crumble

Veľmi rýchly, chutný recept a ešte aj zdravý ;-)

Fitness proteínové palacinky

Veľmi chutný a jednoduchý recept :) zvládnu aj začiatočníci ;)

„Brownies“ z červenej repy (vegan)

Brownies z červenej repy? Vegánom budú tieto "brownies" z repy iste dôverne známe. Koláč som robila...

Makový koláčik

S pudingom a kokosom... niekedy je dobré aj pripomenúť jednoduchosť.

Mrkvový koláč s marhuľami

Mrkvový koláč považujem za jeden z najlepších vôbec. Tento raz som sa rozhodla urobiť ho inak...

Špenátová polievka bez mlieka

Keďže zo svojho jedálnička vynechávam kupované kravské mlieko, rozhodla som sa vyrobiť obľúbenú špenátovú polievku bez...

Celer na tymiánu s vůní kokosu