Chcela som upiecť niečo bezlepkové a zároveň zdravé ..
12
porcií
porcií
10 minút
príprava
príprava
45 minút
na 170 °C
na 170 °C
Postup
-
1
Pripravíme si suroviny na pečenie a rúru vyhrejeme na 175 st.
-
2
do misky si rozbijeme vajcia pridáme cukor a kokosový olej a ponorným mixérom urobíme nadýchanú hmotu ...potom prisypeme dobre oplachnute fazule a mixujeme az je hmota jemna ...
-
3
Pridáme kakao zmiešané s kyprošom a škoricou a jemne zmiešame ..
-
4
vylejeme do formy vytretej kokosovým olejom a dáme piecť na 175 st .asi 45 minút..
-
5
upečený koláčik necháme vychladnúť
-
6
pokrájame ..
-
7
a dozdobíme kokosom a sirupom ,..dobrú chuť :-)
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
-
Magazín Varecha: Šuhajdy, grilážky, guľky: 10 tradičných nepečených vianočných cukroviniek. Toto sú hity každých sviatkov -
Magazín Varecha: Kúpili ste presolené údené? Osvedčené tipy, ako ho zbaviť prebytočnej soli
-
Recepty: Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka
-
TV Varecha: Čokoládové rožteky
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
-
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Zaujímalo by ma,či by som nemohla použiť nie konzervovanú,ale domácu, varenú,červenú fazuľku a koľko,keďže neviem obsah konzerv?
Aj ostatné ingrediencie mi robia problém,lebo ich nedržím.No vedela by som ich nahradiť.Viem,že by to už bolo o inom,no skúsiť by som mohla.Tvoje recepty,ktoré som robila boli vždy kvalitné,chutné a aj presné.
podľa teba, načo je dobré takéto čarovanie s dátumami....
ono sa potom môže prihodiť aj to že v TOP receptoch je za dnes na "2" a za včera na "4" ten istý recept
no a keď čarujeme daľej a receptu pridelíme dátum 15. februára 2015 15:20 tak sa nám objaví v TOP za dnes (02.03.2015) na "1" mieste
methi, teba som tam dal pretože si istý čas mala možnosť vidieť aké možnosti poskytuje administrátorske rozhranie
a bashara preto aby sa pri tých komunistoch z Bruselu tak nenudil ..........