Kokosový

Zdravý banánový koláč s čučoriedkami. Odporúčam milovníkom zdravého životného štýlu. Ak by ste mali záujem...

Raw vegánske kokosové guľky

zdravá verzia Raffaella

Pohankové palacinky

Máte radi palacinky? Aj ja. Ale tie klasické som už dávno nerobila - teraz obľubujem pohankové....

Vynikajúce zdravé sušienky

Odchádzame do kúpelov a tak som chcela upiecť niečo lahké a chutné na cestu :-) Sušienky, ...

Cuketový koláč

Čo je lepšie ako mlsanie bez výčitiek? Tento koláč je zdravý, chutný, vláčny a ešte aj skvelo...

Fit koláčik-bezlepkový

Chcela som upiecť niečo bezlepkové a zároveň zdravé .

Valentínska nepečená maková torta s orechami a ľanovými semienkami

Pôvodný recept som našla na Dobruchut. sk, ktorý som prispôsobila valentínskemu štýlu. Inšpirovala som...

Valentínske nepečené, zdravé „OREO“ sušienky bez cukru

Pripravime si suroviny. Mandle, lanove semienka, ovsene vlocky a figy si pomocou mixeru rozmixujeme...

Makové závinčeky

Keďže je u nás pri závinoch vždy najväčšia bitka o "patky", nechala som sa inšpirovať receptom...

Makovo-jablková roláda z tvarohového cesta

Ponúkam vám svoj najnovší výtvor:-)

Raňajková granola s kešu a brusnicami

Ďalšia raňajková pochúťka, ktorá vám po pripravení vystačí na pár dní a to aj pre celú...

Katkin fantastický čokoládový fudge (raw)

Recept som vymyslela, pretože sa zaoberám raw kuchyňou a veganstvom. Výborný koláčik, ktorý vás...

Brownies z červenej repy

Tento perfektný recept som našla na stránke "Vaše nové ja" a keďže som mala uvarenú repu, ...

Kokosové guľôčky

Tento receptík nie je vhodný len na Vianoce ale aj ako drobná dobrôtka pre návštevu ku káve....

Celozrnné cestoviny s tuniakom na taliansky spôsob

Cestoviny

Diétny recept ktorý príjemne zasýti každého, najlepšie pripraviť si ho na obed.

Ryžové rezance s teriyaki a zeleninou

Cestoviny

Diétny a ľahký recept najlepšie na obed ;)

Diétne ryžové rezance s makom a tvarohom

Cestoviny

Tento recept je velmi diétny a tiež veľmi zdravý, najlepšie si ho pripraviť na obed...

Kokosové tyčinky (domáce bounty)

Kokosové tyčinky v štýle boundy tyčiniek, domáce a vegan :) www. dontbefakebakesomecake. sk

Zimná perníková granola

Omamná vôňa perníkov a škorice je pre mňa neodmysliteľne spätá nielen s vianočným obdobím, tiahne sa...

Fitness cheesecake

Dnes som si spravila tento fajny cheesecake plny zdravých cukrov, dôležitých bielkovín a nenasytenych tukov aby...

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

Snehové guličky

Vonku zima a kopa bieleho snehu a pre vás, v teplúčku vášho domova, je už...

Domáci chlebík bez kysnutia a pekárne

Fantastický chlebík ktorý nekysne a na jeho prípravu nepotrebujete ani pekárničku.

Orechové raw tyčinky

Tieto tyčinky veľmi milujem. Sú veľmi ľahké na prípravu a sú veľmi zdravé. :) www....

Šuhajdy trošku inak (višňové)

Keďže môj manžel miluje višne v čokolade, tak som sa rozhodla tento rok urobit šuhajdy trochu...

Bezmúčna vianočná torta

Vôňa medovníkov, lineckých koliesok či vyzdobených hviezdičiek prevláda v týchto dňoch zrejme vo väčšine domácností...

Coconut cheesecake

Sušienky rozmixujeme na múku a zmiešame s kokos. tukom. Okrúhlu formu vystleme potravinárskou fóliou a cesto natlačíme...

Malinový RAW cheesecake

Keď nemám čas piecť... :)

Šuhajdy s mandľovou plnkou

Vianoce sú už za rohom a ja pridávam prvý vianočný recept len teraz. Možno už neskoro,...

Domáca Nutella

Recept na úžasný lieskovo-orieškový krém, ktorý chutí ako naozajstné orechy a nie ako cukor. Výborne...

Roláda exotic

Tak rýchlo začal miznúť, že som ho skoro nestihol ani "cvaknúť" Nech sa páči exotická...

Medové pokušenie

Recept som našla na lesk. sk ešte v roku 2012, ale až teraz prišlo na jeho...

Fitness Special - losos na kokosovom tuku + cherry paradajky 335kCal

Hlavné jedlá

Ja toto jedlo milujem :) robim to raz za cas ked pozvme niekoho kumne ( samozrejme iba...

Fitness raňajky 241kCal

Kazde rano plne energie a velmi zdrave ranajky. (241kalorii, 8g tuk, 29g karbohydraty, ...

Fitness jedlo 161kCal

Hlavné jedlá

Toto je rozlozene na nutricne hodnoty jednej porcie. Jedlo ma 161 kalorii ( 2g tuku, ...

Avokádovo-čokoládový koláčik bez múky