pupava fotka

@pupava

pupavaNitra2449 dní na Vareche
Snažím sa hlavne o rozmanité a zdravé recepty, ktoré sú zároveň chutné, oko tešiace, nenáročné a nenudné. Mäso nejem, no... Viac »

Moje recepty

Pridaj recept


Smotanová torta v piškóte

Torty

Vznikol omylom, pôvodne to mal byť úplne iný koláč, no nevyšla mi piškóta a bolo...

Rebarborovo-malinový koláč

Koláče

Rýchly, jednoduchý, kyslastý. Z prvej ružovej rebarbory a zamrazených malín.

Vegetariánske sushi

Bezmäsité jedlá

Sushi je jedno z mojich najobľúbenejších jedál, s rybami mi však nikdy nechutilo. Preto vám...

Pikantný kuskus s brokolicovým krémom

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny,...

Špenátovo-šampiňónové bruschetty

Bezmäsité jedlá

S tými tradičnými paradajkovo-bazalkovými majú moje bruschetty spoločný len názov. Pravda je, že mám doma...

Pečené šampiňóny s kalerábovými hranolčekmi

Bezmäsité jedlá

Nuda v kuchyni ma nebaví. Hranolky zo zemiakov sú klasika, ale čo tak nahradiť ich?...

Mrkvovo-hrachová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som chcela robiť hummus, ale nemala som cícer ani tahini, tak som sa rozhodla...

Pšeno na kurkume so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Názov (som si vymyslela) prezrádza, že výraznou zložkou bude práve kurkuma a pšeno. Obe majú...

Jesenný RAW puding

Bezmäsité jedlá

V poslednom čase na raňajky jedávam zásadne smoothie, pohánkové kaše či rôzne ovocné "pudingy. " Sú...

Plnená paprika

Bezmäsité jedlá

Pohánka je nesmierne zdravá potravina a ak ste ju ešte nevyskúšali, určite sa na to dajte!...

Polievka z pečenej tekvice

Bezmäsité jedlá

Tekvica je moje najobľúbenejšie jesenné jedlo. Milujem ju v každej jej podobe a milujem na nej...

Cviklová polievka

Bezmäsité jedlá

Pred niekoľkými mesiacmi by som cviklu nezjedla. Potom som začala skúšať nové veci a dnes na...

Tofu koláč

Torty

Časom mu možno vymyslím schopnejší názov, tento je prvý, ktorý mi napadol. Koláč je...

Cícerovo-pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Milujem cícer v každej jeho podobe, dajú sa s ním robiť fakt zázraky a jedlo z...

Mrkvový koláč s marhuľami

Koláče

Mrkvový koláč považujem za jeden z najlepších vôbec. Tento raz som sa rozhodla urobiť ho inak...

Ovsené mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Nedávno som pridávala kokosové, pridávam pre inšpiráciu aj ovsené rastlinné mlieko, ktoré môžete použiť všade...

Špenátová polievka bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Keďže zo svojho jedálnička vynechávam kupované kravské mlieko, rozhodla som sa vyrobiť obľúbenú špenátovú polievku bez...

Pizza s grilovanou zeleninou (zo špaldovej múky)

Bezmäsité jedlá

Milujem pizzu a milujem grilovanú zeleninu. Tak som sa rozhodla tieto dve veci spojiť a keďže...

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Bezmäsité jedlá

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

Rebarborovo-jahodový koláč

Koláče

Všetci, ktorí máte radi lepkavé cesto a máganie sa v ňom, vrelo odporúčam, prídete...

Zapekané ovocie

Dezerty

Ani neviem, kde som vyčítala recept na zapečené ovocie s bielou čokoládou. Úprimne, biela...

Šalátová polievka bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Máme akosi veľa šalátu, tak ho dávam takmer všade. Klasickú mliečnu šalátovú nemám príliš rada,...

Svieža letná torta

Torty

Je neskutočne osviežujúca, vôbec nie presladená a vďaka ovociu je skôr kyslá ako sladká. Navyše,...

Cviklové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Môžete ich podávať so zemiakmi, ale tiež v hamburgeroch a stále chutia výborne! :)

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Bezmäsité jedlá

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

Veľkonočný baran

Koláče

Robila som ho už druhý rok po sebe podľa receptu starej mamy, akurát som pridala kakao,...

Mäsové guľky v špenáte

Hovädzie mäso

Osobne mäso nejedávam, ale keďže nevarím len pre seba, urobila som mäsové guľôčky. Recept...

Brownies s brusnicami

Koláče

Čokoládovo- kakaovo- brusnicová dobrota.

Bylinkový žralok s holandskou omáčkou

Hlavné jedlá

Niekde som čítala, že holandská omáčka sa veľmi hodí k rybám a morským plodom. Rozhodla...

Pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Zdravá jarná, zelená, dobrá! Robievam so smotanou, no tentokrát som sa rozhodla vyskúšať bez...

Pesto troch chutí

Bezmäsité jedlá

Nejako si letím na receptoch "troch chutí" v poslednom čase. Pravda je taká, že som...

Jarný slaný koláč

Bezmäsité jedlá

Zelený koláčisko, chuťovo výborný.

Koláč troch chutí bez múky

Koláče

Názov som zvolila podľa toho, že do koláča idú tri suroviny ako základ. Bol to...

Hubová polievka z koreňovej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Začala som variť mliečnu polievku z koreňovej zeleniny a zdala sa mi taká nijaká, tak som...