Semienka chia

Semienka chia ako ingrediencia v receptoch:

  • Kuracie krídla v jahodovej marináde

    Kuracie krídla v jahodovej marináde

    Keď do kuchyne vstúpi slovenská jahoda, to už cítim leto na tanieri. Krásne vonia, a tá naša nepotrebuje veľa cukru. Preto s „kráľovnou ovocia“ rád experimentujem nasladko i naslano, napríklad v pácoch či dipoch....

  • Chia puding

    Chia puding

    Skvelá príležitosť skúsiť chia semienka.

  • Tvarohové chia nočky (fotorecept)

    Tvarohové chia nočky (fotorecept)

    Snažím minimalizovat mouku v jídlech a tak jsem uvařila do polévky tyhle lehounké nočky, velmi jemné a příjemné chuti.

  • Jogurt s chia semienkami

    Jogurt s chia semienkami

    Tento recept mám od svojho brata a aby sa mi nestratil, pridávam ho sem na inšpiráciu.

  • Pohánkovo-banánový dezert Mixit

    Pohánkovo-banánový dezert Mixit

    Jednoduchý zdravý dezert.

  • Hrnčekový makovník s orechami a ovocím

    Hrnčekový makovník s orechami a ovocím

    Máme pre vás rýchly, zdravý a chutný recept na „Makovník“. U nás doma je mak vo veľkej obľube. Nielen pre svoju špecifickú chuť, ale aj pre mnohé zdravotné benefity. Mak obsahuje množstvo vápnika (viac...

  • Domáce müsli

    Domáce müsli

    Domáce müsli: Ovsené, pšeničné, ražné, jačmenné vločky. Domáci lekvár z machovky, med, škorica, hrozienka, borievky, chia semiačka, goji, mandle, kešu, javorový sirup, rakytníkový olej, ...

  • Vláčne ovsené tyčinky (fotorecept)

    Vláčne ovsené tyčinky (fotorecept)

    Tak dnes som sa rozhodla pridať bleskovku, ktorú si robím na sváču, čí už po fitku, alebo keď celý deň učím a potrebujem dobiť energiu :) Sú to také domáce energeticky bohaté a vláčne ovsené "tyčinky"...

  • Zdravý koláčik (datľovo-orechový)

    Zdravý koláčik (datľovo-orechový)

    Zdravý koláčik. Nakoľko som dostala datle až z ďalekého Ománu, vymyslela som si koláčik z datlí a mixu toho, čo mi dala chladnička :)

  • Chia puding (fotorecept)

    Chia puding (fotorecept)

    straašne dobré, rýchle a zdravé

  • Raw čučoriedkový nepečený koláč

    Raw čučoriedkový nepečený koláč

    Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj bezlaktózový, takže ho môžeme úplne všetci :-)

  • Brusnicovo-ovsená chuťovečka

    Brusnicovo-ovsená chuťovečka

    Niečo zdravé na úvod dňa.

  • Bábovka nielen raňajková

    Bábovka nielen raňajková

    Vždy keď mám čas a môžem tak vypekám

  • Tvarohové guľky s ovocím

    Tvarohové guľky s ovocím

    Rýchle, zdravé, jednoduché.

  • Najlepšie vegan muffiny (fotorecept)

    Najlepšie vegan muffiny (fotorecept)

    Nikdy som muffiny nerobila. Prečo? Lebo ich veľmi rada nemám. :( Takže dnešná výzva bola spraviť také, ktoré by chutili aj muffinovému nenadšencovi a viete čo? Misia splnená, očakávania predčené, sú úžasné!

  • Banánovo-škoricový chia raw puding

    Banánovo-škoricový chia raw puding

    Zdravý, chutný a plný výživných látok, ktoré vám doplnia energiu :)

  • Špaldové muffiny s ríbezľami a chia

    Špaldové muffiny s ríbezľami a chia

    Slniečko, teplo ... kým chlapi grilovali, ja som oberala ríbezle a voila ríbezľové muffiny sú na svete

  • Fitness jahodový džem (fotorecept)

    Fitness jahodový džem (fotorecept)

    Chia semienka sú známe tým, že nasiaknu a nabobtnajú tekutinu, a to sa nám hodí na zahustenie džemu. Ich napučiavacia schopnosť sa využíva pri zahusťovaní rôznych pokrmov a ja som ich využila na zahustenie džemu, ...

  • Jahodová granola

    Jahodová granola

    Pozdrav presladeným baleným musli, priamo z pece. (inšpirácia: www. howsweeteats. com)

  • Ríbezľová pochúťka

    Ríbezľová pochúťka

    Rýchly jednoduchý nápad na nepečenú letnú maškrtu a zároveň môj prvý príspevok po dlhom čase :)



Kategórie surovín



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist