Kukuričná kaša

Kukuričná kaša s medom a ovocím

Name: Kukuričná kaša s medom a ovocím
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: krupica kukuričná, 1 hrnček (polenta); mlieko plnotučné, 4 hrnčeky; škorica mletá, 1 ČL; med, 4 PL; semienka chia, 4 ČL; orechy vlašské, 1 hrsť; ovocie bobuľové, 200 g

Jana Štrbková
foodblog Medové motúzy, 5. septembra 2023

Foto: Jana Štrbková

Na dochutenie tejto kaše môžete použiť akékoľvek čerstvé bobuľové ovocie.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#kasa #kukuricnakasa #med #orechy #polenta #chia

4
porcie

10 minút
príprava

5 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 hrnček (polenta)	krupica kukuričná
4 hrnčeky	mlieko plnotučné
1 ČL	škorica mletá
4 PL	med
4 ČL	semienka chia
1 hrsť	orechy vlašské
200 g	ovocie bobuľové

Postup

1
Polentu v hrnci zmiešame so škoricou a s mliekom. Za stáleho miešania varíme do zhustnutia. Do hotovej kaše primiešame chia semienka a med.
2
Kašu rozdelíme do štyroch misiek.
3
Ozdobíme nasekanými vlašskými orechmi a bobuľovým ovocím.