Ulož do KK
Chia puding
 Vytlačiť recept
Chia puding

Zdravé rafaello poháre

frommykitchendotcom - bez fotkyfrommykitchendotcom, 2. mája 2025
Zdravé rafaello poháre
Foto: frommykitchendotcom
#chiapuding  #chia  #puding  #chiasemienka  #kokos  #ovsenevlocky  #greckyjogurt 

Suroviny

40 g
20 g
25 g
250 ml
50 ml
Navrch:
150 g
2-3 PL




Postup

  1. 1

    Ovsené vločky, chia, strúhaný kokos, mlieko a vodu zmiešame a necháme odstáť v chladničke cez noc.

  2. 2

    Dáme do pohárov, na to dáme grécky jogurt zmiešaný s agávovým sirupom, ozdobíme kokosom a pralinkou Raffaello.

Tiež chia puding:

Chia s proteínovým pudingom

Chia s proteínovým pudingom

Malinový chia puding

Malinový chia puding

Chia puding

Chia puding

Chia puding s malinami

Chia puding s malinami

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Jemný jablkový koláč s orechmi

Jemný jablkový koláč s orechmi

Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím

Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím

Úžasné fánky zo špaldovej múky (videorecept)

Úžasné fánky zo špaldovej múky (videorecept)

Pečené cibuľové kolieska so syrom (videorecept)

Pečené cibuľové kolieska so syrom (videorecept)

Tipy na články z Varechy

Náhradníci: Minul sa vám kukuričný škrob? 5 skvelých alternatív pre varenie aj pečenie

Náhradníci: Minul sa vám kukuričný škrob? 5 skvelých alternatív pre varenie aj pečenie

Upečte si chrumkavú pohodu

Upečte si chrumkavú pohodu

Dá sa to aj inak: Segedín, sviečková aj koložvárska... 11 receptov, ako uvariť klasiku zdravšie či bez mäsa

Dá sa to aj inak: Segedín, sviečková aj koložvárska... 11 receptov, ako uvariť klasiku zdravšie či bez mäsa

Agátové kvety: Vyzerajú ako biele strapce hrozna, sú sladké a jedlé. A toto s nimi robili už naše babky

Agátové kvety: Vyzerajú ako biele strapce hrozna, sú sladké a jedlé. A toto s nimi robili už naše babky



Redakčné tipy z Varechy
  1. Na večeru aj k telke: 12 tipov, čo si urobiť, keď máte chuť na niečo malé, ale výdatné Magazín Varecha: Na večeru aj k telke: 12 tipov, čo si urobiť, keď máte chuť na niečo malé, ale výdatné
  2. Je pre vás práca so želatínou lotériou? Vyhnite sa týmto chybám a pôjde to ako po masle Magazín Varecha: Je pre vás práca so želatínou lotériou? Vyhnite sa týmto chybám a pôjde to ako po masle
  3. Kuracie plátky v marináde Mäso: Kuracie plátky v marináde
  4. Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím Koláče: Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Pečené cibuľové kolieska so syrom
    Pečené cibuľové kolieska so syrom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Úžasné fánky zo špaldovej múky (videorecept) Úžasné fánky zo špaldovej múky +video
  2. Pečené cibuľové kolieska so syrom (videorecept) Pečené cibuľové kolieska so syrom +video
  3. Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím
  4. Jemný jablkový koláč s orechmi Jemný jablkový koláč s orechmi
  5. Koláč z filo cesta s duseným pórom a so slaninou Koláč z filo cesta s duseným pórom a so slaninou
  1. Mračnový chlieb (fotorecept) Mračnový chlieb +fotopostup
  2. Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom) Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom)
  3. Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept) Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou +fotopostup
  4. Tvarohový mrkváč Tvarohový mrkváč
  5. Kuracie plátky v marináde (fotorecept) Kuracie plátky v marináde +fotopostup
  6. Sklenené rezance s kuracím mäsom Sklenené rezance s kuracím mäsom
  7. Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept) Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou +video
  1. Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo (fotorecept) Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo +fotopostup
  2. Jednoduchá kôprová omáčka Jednoduchá kôprová omáčka
  3. Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky (videorecept) Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky +video
  4. Orechové rožky z mascarpone (fotorecept) Orechové rožky z mascarpone +fotopostup
  5. Sviečková na smotane (fotorecept) Sviečková na smotane +fotopostup
  6. Lambeth torta (fotorecept) Lambeth torta +fotopostup
  7. Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom) Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom)
  1. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  2. Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! VIDEO
  3. Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom VIDEO
  4. Vajíčkové kvetinky Vajíčkové kvetinky VIDEO
  5. Avokádové krekry Avokádové krekry VIDEO
  6. Nepečená jahodová stracciatella torta Nepečená jahodová stracciatella torta VIDEO
  7. Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu VIDEO
  1. Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes
  2. Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára
  3. Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine
  4. Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť
  5. Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá? Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?
  6. Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy! Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy!
  7. 11 receptov na mrkvové zákusky: Chystáte oslavu a chcete byť originálni? Upečte dezert s pridanou hodnotou 11 receptov na mrkvové zákusky: Chystáte oslavu a chcete byť originálni? Upečte dezert s pridanou hodnotou

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí
  2. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
Ďalšie rebríčky