Chia puding
Chia puding

Chia s proteínovým pudingom

frommykitchendotcom - bez fotkyfrommykitchendotcom, dnes 09:16

Suroviny

30 g
100 ml
1 ČL
1 kelímok




Postup

  1. 1

    Chia semiačka zalejeme mliekom a vmiešame med (alebo javorový sirup). Necháme odstáť, aby semienka nabobtnali.

  2. 2

    Na chia dáme vrstvu už hotového proteínového pudingu, posypeme ovocím a vynikajúca desiata je hotová.

Diskusia k receptu