Chia puding s malinami

Postup

1. 1

   Chia semienka zmiešame s jogurtom a necháme odstáť asi 20 minút. Následne primiešame aj vanilkový proteín.
2. 2

   Pohár do polovice naplníme jogurtom s chia, následne pridáme 2 ČL malín. Ak máme čerstvé, len ich vidličkou rozpučíme. Ak mrazené, chvíľu ich varíme na miernom ohni na kašu.
3. 3

   Maliny v pohári prikryjeme zvyškom chia pudingu, hore dáme opäť maliny a roztopenú čokoládu.