Recepty, kde je pretlak špenátový mrazený
	
       
 
	          
	            Špenátová roláda s kozím syrom a lososom
	          
 Skvelá špenátová roláda ukrýva vynikajúcu kombináciu chutí. Objavíte v nej výborný kozí syr, šťavnatého lososa aj čerstvé bylinky....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pstruh v čipsoch na špenáte 
	          
  Pripravíme si suroviny.  Na panvicu dáme uvarené zemiaky v šupke a špenátový pretlak.  Pretlak dochutíme... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Chudnutie s Varechou 1. deň 
	          
  V tomto videu vám ukážeme,  ako by mohol vyzerať jedálniček,  ktorý nám pomôže zhodiť pár... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Slaná torta zo zeleninových palaciniek a syrového krému
	          
  Cviklové palacinky: Cviklu rozmixujeme
na hladkú hmotu,  pridáme vodu,  vajcia,  osolíme a okoreníme.  Nakoniec... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Chrumkavé bravčové plátky v špenátovom a syrovo-vínovom cestíčku
	          
  Ak neviete,  čo na slávnostný stol,  keď vám príde návšteva,  alebo len tak k... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátové halušky na 2 spôsoby 
	          
  Naše obľúbené jedlo,  ktoré robím na dva spôsoby: 1.  so syrovou omáčkou a 2... 
        
      
    
	
	
	
	
       
 
	          
	            Špenátový burek po mojom 
	          
  Predstavujem Vám svoju slabosť :D jednu z najväčších... toto je jedlo ktoré si doprajem 
len po... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátová roláda
	          
  Zdravá delikatesa nabitá bielkovinami vhodné aj ako jednohubky pre hostí alebo hlavné 
jedlo napríklad so zemiakmi či... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Špenátové halušky s vajcom 
	          
  Každý z nás má svoj obľúbený recept na špenátové halušky,  ja som ich dnes pripravila pre... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Veľkonočná torta 2x 
	          
  mala som v pláne upiecť trochu netradičnú zelenú veľkonočnú tortu,  neodhadla som veľkosť a tak som... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátovo-šampiňónové bruschetty
	          
  S tými tradičnými paradajkovo-bazalkovými majú moje bruschetty spoločný len názov.  
Pravda je,  že mám doma... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Torta Zelený mach
	          
  Verte či neverte,  ale táto torta naozaj nemá v sebe ani štipku farbiva.  V ceste... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kuracia roláda plnená špenátovo-šampiňónovou plnkou a parmezánom 
	          
  Experimentovať v kuchyni sa oplatí ;)
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátové rizoto
	          
  Verím,  že receptov na špenátové rizoto je tu veľa,  ale ja vám ponúkam ten môj.... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Vegan špenátové halušky
	          
  Inšpirovala som sa receptom od Alinka76,  takže ďakujem :) Toto je moja verzia so 
seitanom na... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Plnené zapekané bagety so špenátom, syrom a šunkou z lístkového cesta
	          
  Po sviatkoch nám doma vždy ostane veľa surovín navyše,  ktoré sa nespapajú.  Kedže sa... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátové halušky vegan verzia
	          
  Konečne som si užila halušky,  ktoré mám veľmi rada a pritom som dodržala aj zásadu delenej... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenát z mrazeného špenátu 
	          
  Takýto špenát mi robievala  pred pár rokmi mamina.  Teraz si ho už robievam sám... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Špenátové halušky s bryndzou
	          
  U nas mame halušky velmi radi a na bryndzve nedame dopusti. Raz som ich chcela urobit no... 
        
      
    
	
	
	
       
 
	          
	            Špenátové kocky plnené smotanovo-šampiňónovou omáčkou
	          
  Spenatove kocky plnene smotanovo-syrovou plnkou,  do ktorej su pridane sampinony.  
Skvelu chut dotvara  kopor.... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátové halušky s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
	          
  tento recept patrí medzi moje najoblúbenejšie recepty,  nie je zložitý a všetci ho majú radi. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátovo - tuniakový závin
	          
  Môj ďalší experiment,  čo chladnička a špajza dá.  Keďže tento závin robievam so syrom, ... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Lasagne so špenátom, šunkou a syrom
	          
  Toto je naozaj môj recept...  Je s ním trocha babračka,  ale stojí za to... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Špenátové rezance 
	          
  Voľakedy sme cestoviny robievali doma,  nebola taká možnosť kúpy ako dnes.  Vyrábali sme tenké rezance... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Sójové mäso so špenátom a šampiňónmi
	          
  Keďže som všade nachádzala recepty so špenátom ako cestoviny a rizoto,  tak som si vymyslela toto... 
        
      
      

Špenátová roláda s kozím syrom a lososom
Skvelá špenátová roláda ukrýva vynikajúcu kombináciu chutí. Objavíte v nej výborný kozí syr, šťavnatého lososa aj čerstvé bylinky....

Pstruh v čipsoch na špenáte
Pripravíme si suroviny. Na panvicu dáme uvarené zemiaky v šupke a špenátový pretlak. Pretlak dochutíme...
 
 Chudnutie s Varechou 1. deň
V tomto videu vám ukážeme, ako by mohol vyzerať jedálniček, ktorý nám pomôže zhodiť pár...

Slaná torta zo zeleninových palaciniek a syrového krému
Cviklové palacinky: Cviklu rozmixujeme na hladkú hmotu, pridáme vodu, vajcia, osolíme a okoreníme. Nakoniec...

Chrumkavé bravčové plátky v špenátovom a syrovo-vínovom cestíčku
Ak neviete, čo na slávnostný stol, keď vám príde návšteva, alebo len tak k...

Špenátové halušky na 2 spôsoby
Naše obľúbené jedlo, ktoré robím na dva spôsoby: 1. so syrovou omáčkou a 2...

Špenátový burek po mojom
Predstavujem Vám svoju slabosť :D jednu z najväčších... toto je jedlo ktoré si doprajem len po...

Špenátová roláda
Zdravá delikatesa nabitá bielkovinami vhodné aj ako jednohubky pre hostí alebo hlavné jedlo napríklad so zemiakmi či...

Špenátové halušky s vajcom
Každý z nás má svoj obľúbený recept na špenátové halušky, ja som ich dnes pripravila pre...

Veľkonočná torta 2x
mala som v pláne upiecť trochu netradičnú zelenú veľkonočnú tortu, neodhadla som veľkosť a tak som...

Špenátovo-šampiňónové bruschetty
S tými tradičnými paradajkovo-bazalkovými majú moje bruschetty spoločný len názov. Pravda je, že mám doma...

Torta Zelený mach
Verte či neverte, ale táto torta naozaj nemá v sebe ani štipku farbiva. V ceste...

Kuracia roláda plnená špenátovo-šampiňónovou plnkou a parmezánom
Experimentovať v kuchyni sa oplatí ;)

Špenátové rizoto
Verím, že receptov na špenátové rizoto je tu veľa, ale ja vám ponúkam ten môj....

Vegan špenátové halušky
Inšpirovala som sa receptom od Alinka76, takže ďakujem :) Toto je moja verzia so seitanom na...

Plnené zapekané bagety so špenátom, syrom a šunkou z lístkového cesta
Po sviatkoch nám doma vždy ostane veľa surovín navyše, ktoré sa nespapajú. Kedže sa...

Špenátové halušky vegan verzia
Konečne som si užila halušky, ktoré mám veľmi rada a pritom som dodržala aj zásadu delenej...

Špenát z mrazeného špenátu
Takýto špenát mi robievala pred pár rokmi mamina. Teraz si ho už robievam sám...

Špenátové halušky s bryndzou
U nas mame halušky velmi radi a na bryndzve nedame dopusti. Raz som ich chcela urobit no...

Špenátové kocky plnené smotanovo-šampiňónovou omáčkou
Spenatove kocky plnene smotanovo-syrovou plnkou, do ktorej su pridane sampinony. Skvelu chut dotvara kopor....

Špenátové halušky s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
tento recept patrí medzi moje najoblúbenejšie recepty, nie je zložitý a všetci ho majú radi.

Špenátovo - tuniakový závin
Môj ďalší experiment, čo chladnička a špajza dá. Keďže tento závin robievam so syrom, ...

Lasagne so špenátom, šunkou a syrom
Toto je naozaj môj recept... Je s ním trocha babračka, ale stojí za to...

Špenátové rezance
Voľakedy sme cestoviny robievali doma, nebola taká možnosť kúpy ako dnes. Vyrábali sme tenké rezance...

Sójové mäso so špenátom a šampiňónmi
Keďže som všade nachádzala recepty so špenátom ako cestoviny a rizoto, tak som si vymyslela toto...
 Suroviny
Suroviny Mäso
Mäso Zelenina+ strukoviny
Zelenina+ strukoviny Ovocie
Ovocie Mliečne +syry
Mliečne +syry Cestoviny +prílohy
Cestoviny +prílohy Ryby
Ryby Huby
Huby Orechy+ semienka
Orechy+ semienka Bylinky+ koreniny
Bylinky+ koreniny Sladkosti+ pochutiny
Sladkosti+ pochutiny Tekutiny
Tekutiny Oleje
Oleje