Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Žlté cestoviny

Cestoviny

dačo rýchle :)

prazdny

Slávky na zelenine

Večera

Slávky (mušle) na zelenine je jednoduchý a chutný recept. Po mnoha pokusoch som zistil že v...

prazdny

Česká ,,bramboračka,, s houbama

Bezmäsité jedlá

... toto sa varilo u nás ked som doniesol čerstvé...

prazdny

Blesková čína

Kuracie mäso

Mala som strašnúúúú chuť na čínu... a ako zázrakom. potrebne suroviny boli doma...

prazdny

Špenátové kocky plnené smotanovo-šampiňónovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Spenatove kocky plnene smotanovo-syrovou plnkou, do ktorej su pridane sampinony. Skvelu chut dotvara kopor....

prazdny

Pečený kapor

Hlavné jedlá

Tento recept som si pripravil a upravil podľa seba. Na jeho prípravu potrebujeme jedného menšieho kapra,...

prazdny

Francúzske vajíčka

Bezmäsité jedlá

Zapekané vajcia uvarené na tvrdo na francúzsky spôsob, s olivami, paradajkami a pórom :O)

prazdny

Plnené špaldové taštičky a pizza (vegan)

Bezmäsité jedlá

Cesto mám už tu (bez plnky!): http://varecha. pravda. sk/recepty/slane-trojuholnicky-vegan/34920-recept. html

prazdny

Hrachovo-zelerová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Blesková nátierka, keď nemám poruke predvarené strukoviny. Základ z hrašky môžeme použiť ako základ odľahčeného...

prazdny

Rýchle palacinkové rezance do polievky

Hovädzie mäso

U nás sa polievka varila stále a hlavne rezancová bola obľúbená, no keď sa rezance minuli, tak...

prazdny

Krakonošova zmes

Bravčové mäso

keď som čundroval v Krkonošiach potkal som sa z ...

prazdny

Zapekaná zelenina s fetou

Bezmäsité jedlá

Šťavnatá zelenina zapečená s vajíčkami a syrom feta, podávaná s čerstvým šalátom a cherry paradajkami :)

prazdny

Pórový šalát s olivami a pomarančom

Bezmäsité jedlá

Netradičná úprava pórového šalátu : s čiernymi olivami, pomarančom a vajíčkom na mäkko ;)

prazdny

Žltý šalát ku grilovanému mäsu či rybe

Šaláty

Tento šalát sa dá robiť na dva spôsoby. Buď sa ako jedna z prísad použijú jablká,...

prazdny

Pestrý cestovinovo-zeleninový šalát

Cestoviny

Na dnešný obed som pripravila rodine tento skvelý cestovinovo-zeleninový, no hlavne chutný a zdravý šalát, ...

prazdny

Plnený losos s kôprovou omáčkou

Hlavné jedlá

Kedze mame taky rybaco receptovy tyzden, ponukam este jeden rybaci recept. Jednoduchy.

prazdny

Kuracie prsia na pikantných fazuliach s pórom a paradajkami na víne,paradajkovým čipsom a čiernou so

Kuracie mäso

Toto jedlo sme jedli v jednej reštaurácii, veľmi mi chutilo, tak som urobila pokus, ...

prazdny

Nátierka z jogurtu a bagety so srvátkou

Bezmäsité jedlá

Tento recept je o tom, že zužitkovať sa dá všetko...

prazdny

Zapekané zemiaky s tvarohom a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Zapekané zemiaky s čerstvým hrudkovým tvarohom, cuketou a pórom :)

prazdny

Pórovo-slaninové rizoto z rúry

Hlavné jedlá

Tip na rýchlu a voňavú večeru. Kombinácia chrumkavej slaninky, sladkého póru a hrášku s citrónovou...

prazdny

Šampiňónové penne s vlašskými orechmi

Cestoviny

Jedinečná chuť penne so šampiňónmi, pórom a šťavnatými paradajkami, doplnená lahodnou jogurtovou omáčkou a posypaná...

prazdny

Cestoviny s vajíčkom

Cestoviny

Rýchle a chutné . Potrebujete rýchlu večeru ? Toto je pre rýchlu večeru ako stvorené :")

prazdny

Čína tak trochu netradične

Kuracie mäso

Obľubujeme čínske všeličo a tak som dnes vymyslela čínu po mojom.

prazdny

Večera pre dvoch

Večera

Vsetky suroviny si naaranzujeme na tanier pokvapkame oliv. olejom pridame morsku sol, cerst. namlete korenie a...

prazdny

Hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som prvý krát jedla asi pred 2 rokmi a odvtedy ju robím často a vždy...

prazdny

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Ta najlepšia polievka na svete. Ja som tekvicu nemala nikdy rada hlavne kvôli tekvicovému prívarku ktorý moja...

prazdny

Kapor v cestíčku Vínnoviľjuška

Hlavné jedlá

Z Vianočného kapra som si uchmatla jednu podkovičku a medzi sviatkami vyskúšala iný, ľahší a diétnejší...

prazdny

Fazuľa s mäsom a paprikou

Hovädzie mäso

Tak... my si doma nazyvame tento recept chili con carne, ale aby tu neboli zase vycitky,...

prazdny

Zeleninový tanier s údenym lososom

Večera

Ladovy salat si natrhame a naukladame na tanier nan polozime platky udeneho lososa. Ostatnu zeleninu si nakrajame...

prazdny

Zeleninová polievka s drožďovými knedličkami

Polievky

bozulka mi pridala námet na knedlíčkovú polievku s drožďovými knedlíčkami tak ...

prazdny

Rýchle cestoviny s nemäskom Goody Foody

Cestoviny

Bezmäsité mäsko Goody Foody nakrájame na kocky a sprudka opečieme na rozpálenom oleji. Pridáme na kolieska...

prazdny

Gazdovská nádievka z Múranice

Hlavné jedlá

V tomto recepise som zhrešila použitím v ňom slaniny, ale je to malá dávka a občas...