Pór

Energia 193 KJ
Kalórie 46,0 kcal2.3%
Sacharidy 8,60 g3.74%
Tuky 0,30 g0.43%
* pór - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je pór

prazdny

Teplý zeleninový šalát

Cestoviny

Pri 90 DD pri UH dni a pre diabetikov... , alebo delenú stravu

prazdny

Židovský penicilín proti chrípke

OSVEDČENÝ A ÚČINNÝ

prazdny

Kapor pod cesnakom

Hlavné jedlá

Tento jednoduchý recept nám poradila stará známa a u nás sa ujal. Ak Vám ešte zostal...

prazdny

Kuracie prsia s kôprom

Kuracie mäso

tento recept mi dala sestra

prazdny

Kapustové placky

Bezmäsité jedlá

Chutná varianta placiek.

prazdny

Panenka v lístkovom ceste

Bravčové mäso

Mäso: Panenku umyjeme, očistíme od mastných blán, rozdelíme na 4 kusy, ktoré osolíme, ...

prazdny

Filety zo zveriny s pórovo-šampiňónovou omáčkou

Hlavné jedlá

Tento recept je originálne zo sobieho mäsa. A keďže na Slovensku sa nedá kúpiť, tak sa dá...

prazdny

Cviklový šalát s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Ďalší cviklový :). Dobrej cvikle nikdy nie je dosť. Najmä v zime.

prazdny

Kuracia špecialita

Hlavné jedlá

prepisujem si svoje recepty

prazdny

Zemiakový šalát so stonkovým zelerom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Zemiaky uvaríme vo vode so soľou a rascou. Prudko schladíme, ošúpeme a nakrájame na kocky....

prazdny

Rizoto s hríbami

Bezmäsité jedlá

Recept na obed a večeru v škrobový deň v90 DD

prazdny

Baranina pečená

Hlavné jedlá

Obľúbeným mäsom u nás doma nie len na Veľkú noc je baranina alebo jahňacina. Je druh...

prazdny

Kura na grécky spôsob

Kuracie mäso

Zas sa mi zdalo, že by sme mohli mať kuriatko na nový spôsob... v jednom časáku...

prazdny

Pečený fenikel so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Jednoduché na prípravu, ľahké na trávenie, príloha alebo samostatné jedlo.

prazdny

Exotické prsia Terijaki

Hlavné jedlá

Dnes bola exotika na obed...

prazdny

Vyprážaný pór

Obed

Vyzkoušejte tuto netradiční, ale velice chutnou úpravu pórku.

prazdny

Cícerová nátierka

Nátierky

Cicer namocime na 24 hodin, potom uvarime v osolenej vode , ( 30 minut v...

prazdny

Zapekaný baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán som si nakrájala na kolieska a nechala chvíľu vyplakať.

prazdny

Kapsičky s pórom a syrovou omáčkou

Kuracie mäso

Prsia dáme podľa počtu osôb. Je to mňam !

prazdny

Zeleninkový šalátik

Bezmäsité jedlá

Výborná ľahká zmena nielen po Vianočných sviatkoch :-) ale aj výborná príloha k mäsku, alebo len...

prazdny

Pórová omeleta so zemiakmi /fotorecept/

Večera

Jednoduché chutné jedlo zo zeleniny a vajec.

prazdny

Plnené palacinkové mešce so syrovou omáčkou /fotorecept/

Bravčové mäso

Veľmi príjemné, chutné jedlo. Myslela som, že v vás zaujme. Môže sa robiť plnka z...

prazdny

Zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Nakoľko zemiakový šalát nám už liezol krkom, tak som k udenej rolke urobila zeleninový šalát...

prazdny

Čipsy z kapra

Hlavné jedlá

Tohto roku sme vyskúšali aj takúto prípravu kapra. :-)

prazdny

Vianočný plnený kapor

Hlavné jedlá

Na Vianočný stôl patrí kapor. Každý ho má rád inak a pripravuje sa na rôzne spôsoby... Ja...

prazdny

Grilovaná šťuka na bylinkách

Hlavné jedlá

Šťuku opečieme na panvici s bylinkami a cesnakom. Potom ju dáme piecť do rúry na osem...

prazdny

Slané a sladké pirôžky

Bezmäsité jedlá

Pekný deň, pochádzam z Rožňavy a posielam vám tento recept ako naše rodinné obľúbené jedlo.

prazdny

Polievka Saint Germain, pravá, neskrátená verzia

Polievky

Toto je pravá Saint Germain, na porovnanie so skrátenou verziou. Je vynikajúca, a chutí...

prazdny

Vykostené kurča

Kuracie mäso

Tento recept je pôvodne pod názvom-Chrumkavá kačica, samozrejme je to čínsky veľmi starý recept. Prešiel som na...

prazdny

Nízkotučná pórová polievka

Bezmäsité jedlá

Výborná krémová pórová polievka pre tých, ktorí držia líniu. Dobrú chuť.

prazdny

Sparený losos s cinzanovou omáčkou

Hlavné jedlá

Lososa naporcujeme, osolíme, okoreníme a vložíme do vody, ktorú sme ochutili vínnym octom, ...

prazdny

Zemiakovo-slaninový prívarok s vajcom a fašírkou ( fotorecept)

Bezmäsité jedlá

už som nevedela čo variť tak som zvolila klasiku :)

prazdny

Cícerová polievka so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Tento recept je vylepšením receptu, ktorý sme zvykli variť doma. Keďže milujem polievky, už...