Múka kokosová

Úplne jednoduchá nízkosacharidová príloha.

Pudingeľo

Kokosové makrónky

Začala som preosievaním práškového cukru a kokosovej múky. Potom som vyšľahala bielky s kryštálovým cukrom. Šľahala...

Kokosové chia kocky s čučoriedkami

Opäť prostý koláčik. Plech vystelieme papierom na pečenie, rúru predhrejeme na 180 stupňov.

Cuketový perník

Nízkotučný a samozrejme bezlepkový.

Nízkosacharidové (low carb) muffiny

Jednoduché a chutné.

Dýňový dort bez mouky DIA

Všechny suroviny se žloutky dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh vyšlehaný z bílku.

Batatové brownies

Ak nemáte radi bataty, teda sladké zemiaky, možno práve v kombinácii s čokoládou vám zachutia....

Voňavý ovseno-jablkový koláč

Jablkové koláče patria podľa mňa medzi NAJ koláče. Zrejme preto, že milujem vôňu škorice,...

Fazuľové brownie

Poznáte fazuľové brownie? Oproti klasickému obsahuje oveľa viac bielkovín a vďaka množstvu kakaa je naozaj vhodný pre...

Skvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok

Toto bolo asi moje najväčšie prekvapenie čo sa zdravších dezertov týka ... Robila som ich už...

Proteínové wafle s čokoládovou náplňou

Nízkokalorické proteínove wafle s čokoládovou plnkou. Jednoduchá príprava a skvelá chuť.

Vegánske bezlepkové banánové muffiny

Mnohých z vás trápi nielen celiakia. Ak nemôžete napríklad laktózu, alebo ste vegánom, či...

Low carb cuketové žemličky

Keď potrebujem vlákninu a pečivo.

Keto a low carb škvarkové a parmezánové biscuity

Bravčové mäso

Na škvarky a syr nedám dopustiť :)

Keto a low carb tekvicové dezerty

Keď sa chce, tak sa dá :)

Čokoládovo-malinový tart

Jemný lahodný koláčik - vrstva bezlepkového cesta, vrstva malín a vrstva perfektnej čokolády. Výsledný efekt...

Semienková kanapka, špenátové pesto a pečená karotka

Recept od Martiny Grňovej (www. foodlover. sk), ktorý si vyskúšali výhercovia marcového kola našej súťaže Varíme...

Bezlepkové cupcakes

Dajú sa použiť na Valentína alebo na hocijakú inú príležitosť i nepríležitosť. Sú hutnejšie, ...

Oriešková torta s jahodovou penou

Tak prinášam Vám tu recept na jednoduchú, bezlepkovú a ľahkú letnú tortičku, ktorú vďaka rýchlej...

Citrónovo-zázvorové koláčiky bez lepku

Recept od Silvie Horeckej, ktorý si vyskúšali v škole varenia - Radosť variť v bratislavskom Poluse...

Kokosové paleo muffiny s makom

Zo zdravotných dôvodov som prešla na paleo diétu, preto aj recepty na pečenie si hľadám podľa...

Low carb syrové pagáčiky

LCHF. moja voľba životného štýlu. ak tu je ešte ktosi podobný, ponúkam recept....

Čučoriedkové muffiny

Osviežujúce a zdravé muffiny z kokosovej múky. Ak kokosovú múku nemáte, môžete ju pokojne vymeniť...

Kokosový sen

A zase tu mám jeden receptík bez múky. Milujem chuť kokosu a orechov. Tento reccept...

Kokosovo-citrónové muffiny

Ľahká a svieža maškrta k čaju.

Zdravý paleo chlebík

Chlieb

V poslednej dobe skúšam žiť paleo a na internete som našla recept na tento paleo chlieb...

Paleo kokosové cookies

Začala som sa stravovať paleo. Prikláňam sa k paleo/primal, pretože sa neviem vzdať mliečnych výrobkov....

Šišky bezlepkové-moja skúsenosť

Včera sa ohlásila kamarátka, tak som pripravila šišky. Ani nie kvôli nej, ale chcela som vyskúšať bezlepkové...

Coconut cheesecake

Sušienky rozmixujeme na múku a zmiešame s kokos. tukom. Okrúhlu formu vystleme potravinárskou fóliou a cesto natlačíme...

Avokádovo-čokoládový koláčik bez múky

Tento receptík som objavila dávnejšie a robím si ho často, lebo je rýchly, zdravý a...

Cícerové noky

Kedže milujem makové šúlance a skušala som ich robiť už aj zo zemiakov, tvarohu alebo tekvice, ...

Kakaovo-kokosové sušienky

Z dôvodu sťahovania som si robila inventúru v mrazáku a objavila zvyšné cesto, ktoré som pôvodne...

Koláč z vlašských orechov a kokosovej múky s polevou z bobuľového ovocia

Koláč je robený na veľký plech, vyjde 30 ks. 1ks má cca 6, 92 g...

Keksy skoro ako Monte Carlo