Mrkva

Energia 163 KJ
Kalórie 39,0 kcal1.95%
Sacharidy 9,20 g4%
Tuky 0,20 g0.29%
* mrkva - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je mrkva

prazdny

Šošovicovo-zelerová polievka

Bezmäsité jedlá

Pomerne hustá zeleninová polievka s tofu.

prazdny

Ľahký mrkváč

Koláče

Bez múky a bez cukru.

prazdny

RAW závitky z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Opäť výborný recept zo Živej stravy od Anny Hýžovej. S mojimi malými úpravami:-))

prazdny

Hovädzia špička s chrenom

Hovädzie mäso

Gazdinky starého Prešporka vedeli múdro zužitkovať všetko, čo im dávala rieka, záhrady, svahy Malých...

prazdny

Čínska vyprážaná ryža

Kuracie mäso

Keď som jedného dňa bola u kamarátky na obede, ponúkla mi neobvykle pripravenú ryžu. Vraj...

prazdny

Adzuki šalát

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa síce p. Mačingovou, ale dotvorila som si ho podľa seba a sezónnosti zeleniny...

prazdny

Drožďová polievka s vajíčkom a guľkami

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som uvarila z dostupných surovín v mojej chladničke. Spojila som polievku rascovú s drožďovou...

prazdny

Penne s mäsovo-zeleninovou omáčkou

Hovädzie mäso

... keď už ozaj neviem čo variť, tak toto nikdy nesklame :)

prazdny

Brokolicové fašírky

Bezmäsité jedlá

Recept je zdravý rýchly a mám ho od známej. Takýto obed robím, lebo mam rada...

prazdny

Polievka zeleninová s cviklou

Bezmäsité jedlá

Rada varím a skúšam. Tak som vyskúšala trochu inú kombináciu zeleniny na polievku a výsledok výborný....

prazdny

Hovädzie kocky na slanine s kowbojskou fazuľou

Hovädzie mäso

Jednoduché hovädzie mäso na slanine a údenej paprike. Celkom tradičné jedlo, ale zvolila som netradičnú...

prazdny

Krémovo-nekrémová zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Zelenina so zeleninou. Nemusí byť vždy tradičná zeleninová, resp. krémová, skúsila som kombináciu....

prazdny

Pečené teľacie pliecko s maslovým kuskusom

Hlavné jedlá

Kúpila som pekné teľacie pliecko už predpripravené na pečenie. Inšpiráciu na jeho prípravu som našla u...

prazdny

Marocké jahňacie stehno s kuskusom

Hlavné jedlá

Mäso dobre nasolíme, okoreníme , potrieme cesnakom, paprikou a rascou. Dáme na noc do chladničky odležať. Na...

prazdny

Vegan pečená zeleninka

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché, chutné a rýchle jedlo :)

prazdny

Plnené domáce chlebíky

Hovädzie mäso

Tieto plnene chlebiky maju vzdy uspech :)

prazdny

Plnené kuracie prsia v slaninke s mladou fazuľkou

Kuracie mäso

Tento recept patrí medzi tie zdravšie (aj napriek slaninke). Už dlhšiu dobu sa venujem zdravému životnému...

prazdny

Zdravý ovocný shake

Nápoje

Niečo zdravé a rýchle, čo Vám dodá energie :)

prazdny

Cícerové karí s ryžovými rezancami

Cestoviny

Recept pochádza z knižky od Pavla Liptáka-Dobrý rok. Dnes som si ho pripravovala prvýkrát a chutil...

prazdny

Šalát z krabích tyčiniek

Šaláty

Je tu veľa receptov na "krabí" šalát, tak aj ja pridávam ten náš. Snáď bude...

prazdny

Opité šišky s jahodovou penou

Bezmäsité jedlá

Je tu veľa receptov na fašiangové šišky, ale tento sa líši množstvom rumu, ktorý ide...

prazdny

Minestrone

Hlavné jedlá

V hrnci si na oleji sprudka orestujeme rozmarín a slaninu . Ked začne slanina vonat pridáme...

prazdny

Hovädzie s fazuľou a krúpami - eintopf

Hovädzie mäso

Ďalšie hrejivé, bohaté zimné jedlo z jedného hrnca...

prazdny

Mäsovo-zeleninové penne

Bravčové mäso

Poslúži ako rýchla večera, či obed. Základom sú cestoviny, mleté zvyškové mäso, zelenina a paradajkový pretlak.

prazdny

Domáca biovegeta

Túto vegetu vyrábam už asi 10 rokov, vždy v lete z čerstvej zeleniny zo záhradky...

prazdny

Fazuľa Plaki

Bezmäsité jedlá

V recepte sa píše, že pochádza z Gréckej kuchyne. Jedla som na dovolenke čisto fazuľovo-paradajkové bez...

prazdny

Zeleninovo-mäsové fašírky

Hlavné jedlá

Minule sme tak doma dostali chuť na fašírky, ale chcela som to jedlo nejako zľahčiť....

prazdny

Bolonská omáčka na cestoviny (vegan)

Cestoviny

Na rozpálenom oleji opečieme cibuľu nakrájanú na malé kocky. K cibuli pridáme nastrúhanú mrkvu a zeler...

prazdny

Zeleninová polievka s bylinkami a hubami

Bezmäsité jedlá

Polievka zo skupiny surovín sa dá uvariť do mnohých podôb a vo výsledku sa vždy chute na...

prazdny

Cviklový RAW šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám z knižky Vaříme zdravě bez cukru od Aleny Mokrej. V originál recepte bol...

prazdny

Steak medium s brusnicovým gélom

Hovädzie mäso

Tento steak nebol určený priamo mne, ja osobne dávam prednosť krvavému. okrem sviečkovice doporučujem dobre odležané mäso...

prazdny

Fašírka ako lusk

Bravčové mäso

Milujem fašírku... a to je asi tak všetko čo k tomu môžem povedať :) Dobrú chuť!

prazdny

Zeleninovo-hubový nákyp

Bezmäsité jedlá

Riešila som dilemu, čo dobrého dnes navarím. Mala som hovädzie predné, cukinu, čerstvé šampiňóny, karfiol a zbytok...

prazdny

Býčie žlazy grilované

Hovädzie mäso

Dáme variť dostatočné množstvo vody, osolíme a pridáme po 4 guľôčky z každého korenia. Necháme...