Karfiol

Energia 121 KJ
Kalórie 29,0 kcal1.45%
Sacharidy 4,40 g1.91%
Tuky 0,30 g0.43%
* karfiol - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je karfiol

prazdny

Cannelloni plnené zeleninou

Cestoviny

Z hrubej múky, vajec, soli a špenátovej drviny vypracujeme cesto. Rozvaľkáme ho na tenko...

prazdny

Zapekané zelené

Hlavné jedlá

Zvykla som robiť zapekané cestoviny so zeleninou, ale tentokrát som cestoviny vynechala. Vzniklo toto úžasné...

prazdny

Rýchla zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je moja veľmi obľúbená polievka, lebo sa dá spraviť na 100 spôsobov, z čerstvej...

prazdny

Polievka z pečeného karfiolu a cesnaku

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si väčší karfiol a 2 celé hlavičky cesnaku.

prazdny

Čalamáda do súdka

Bezmäsité jedlá

Tuto čalamadu som dostala od priateľky, dnes sme ju spravili a čakáme ako nám bude chutiť :-)...

prazdny

Kačacie prsia s puja šošovicou

Hlavné jedlá

Kačacie prsia namarinujeme vo vývare zo sójovej omáčky, citrónovej trávy, citrónových listov, cukru, ...

prazdny

Brokolicové šatôčky

Bezmäsité jedlá

Listkove cesto je vynikajuca vec. Da sa robit na velmi vela sposobov. Ja som ho...

prazdny

Zapečený karfiol

Hlavné jedlá

Zeleninová mňamka...

prazdny

Brokolicovo - karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

velmi dobra, dietna a lahka polievocka. Rozmixovana a bez mlieka, alebo inych kalorickych hustidiel...

prazdny

Zapekané cestoviny

Cestoviny

Cestoviny mám veľmi rada, takto zapekané sú vynikajúce.

prazdny

Nakladaný karfiol

Prílohy

... vyzerá to pekne a je to aj dobré, máme to radi.

prazdny

Nakladaná zelenina

Prílohy

Snažím sa zavariť všetko , čo sa mi v záhrade urodí. Akurát karfiol som musela...

prazdny

Nakladané sladkokyslé všetkomožné....

Pamätáte sa na Moravanku? Za mojej mladosti sme si ju kupovali aj do práce. Šikovné malé flašky...

prazdny

Karfiol s baraními rohami

Šaláty

Mrzí ma , že nemám foto, ale nepredpokladala som, že by sa mi to zišlo, veď už...

prazdny

Kvasená zelenina zo suda

Šaláty

Tento recept koluje v našej rodine už dlho a tento zdravý spôsob prípravy zeleniny je u nás...

prazdny

Brokolicovo-karfiolová polievka s nivou

Polievky

Na masle si orestujeme cibuľu, pridáme brokolicu s karfiolom. Posepeme mletou rascou, 1 PL...

prazdny

Vitamínová bomba

Bezmäsité jedlá

Pre vegetariánov ako stvorené, no aj pre "mäsožravcov" výborné pochúťka. A tá vôňa korenia, ...

prazdny

Voňavá karfiolovica

Večera

Zasa karfiol, tentoraz v polievke... v trochu zvláštnej kombinácii, ale chuťovo je to bomba!...

prazdny

Nakladané papričky Jalapeňos

Bezmäsité jedlá

Jedna z možností, ako zúžitkovať úrodu čerstvých chilli papričiek. Týmto spôsobom možno použiť aj iné...

prazdny

Karfiolový šalát s mramorovaným vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Výborná večera, ale i desiata, alebo olovrant.

prazdny

Zeleninová štrúdľa s pórkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Na drobné kocky nakrájanú čerstvú zeleninu dáme na 5 minút spariť do horúcej osolenej vody. Na...

prazdny

Karfiol ako mozoček

Bezmäsité jedlá

Dávno som to nejedla a netuším prečo, však je to také dobré! :-))) Ale včera som...

prazdny

Zapečená karfiolová brokolica

Bezmäsité jedlá

Umytú brokolicu aj karfiol dáme napariť do mäkka.

prazdny

Vyprážaný karfiol trochu inak :-)

Bezmäsité jedlá

Tento recept som si chcela vyskúšať, pretože fašírky a rezne som už takto pripravené jedla.

prazdny

Vyprážaný karfiol

Bezmäsité jedlá

Ten receptik tu davam pre zvlaštnych turistoch, čo jedza mäso žvirat ktore maju meno. Keby...

prazdny

Zeleninové makhani

Bezmäsité jedlá

Za fotky do postupu a detailný popis prípravy veľmi pekne ďakujeme @michsamant ! :-)

prazdny

Všeličo s chrenom

Hovädzie mäso

Tu je odpoveď, že čo som to zapekal. Dôležité je použiť veľa chrenu!.

prazdny

Indická zeleninová polievka

Polievky

Túto polievočku som našla v jednej staršej knihe indických receptov a našej rodine veľmi zachutila. Kurkuma...

prazdny

Zapekaný karfiol

Bezmäsité jedlá

Väčšinou karfiol zapekám s cestovinami, ale dnes som to skúsila tak... úplne obyčajsky :)

prazdny

Trochu neobyčajné zapekané zemiaky

Hlavné jedlá

... alebo ako chuť ničím výnimočného jedla môže ozvláštniť jedna ingrediencia... :-)

prazdny

Karfiolové placky

Večera

Rýchla večera. :-)

prazdny

Kvetníčky

Bezmäsité jedlá

Jeden z množstva druhov zeleninových rezňov. Kvetníčky preto, že sú robené z karfiolu a brokolice,...