Rukola

Grilovaná treska s rukolovým šalátom

Hlavné jedlá

Rybu zbavíme šupín a každý filet položíme na samostatný kúsok alobalu. Filety osolíme, okoreníme, ...

Semienková kanapka, špenátové pesto a pečená karotka

Bezmäsité jedlá

Recept od Martiny Grňovej (www. foodlover. sk)

Paradajkovo-olivové lienky

Bezmäsité jedlá

Tieto lienky si robievame na malé pohostenia keď má niekto z našej rodiny sviatok. Sú chutné...

Cícerový šalát s avokádom

Bezmäsité jedlá

Ak nedáte v kuchyni dopustiť na chuť cíceru, neváhajte a pripravte si tento svieži šalát s...

Rukolová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

Sójový šalát s tuniakom

Večera

Komerčný recept<br /> Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho...

Toast s Ajvarom

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Horúci chrumkavý toast s roztopeným syrom je ideálne jedlo pripravené za krátky čas a plné...

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

Krémové rizoto z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Hruškovo-rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Zdravá a rýchla večera :)

Tatarák z ovčieho syra s rukolovou špongiou

Bezmäsité jedlá

Tatarák z ovčieho syra: Syr nakrájame na drobné kocky, pridáme nasekaný kôpor, osolíme, okoreníme...

Tzatziki so šalátom a s kuracími kúskami

Kuracie mäso

Jednoduchý, ľahký ako pre žalúdok tak aj na prípravu. Skôr pre inšpiráciu. Kedže mám...

Rukolový šalát s praženými mandľami

Bezmäsité jedlá

Chuťovo vyborný a výrazný šalátik, nenáročný na prípravu a suroviny.

Šalát s quinoou, repou a tekvicou na mede s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Skvelý šalátik pre zdravie v zime: na obed, alebo na večeru.

Farebný raw šalát s rukolou a kešu dresingom

Bezmäsité jedlá

Recept od Radka Látala

Pita sendvič s portobellom a rukolou

Bezmäsité jedlá

… ja s mojou sme si už zvykli na redukovanú stravu a tak sme na raňajky ochutnali...

Bruschetta so sardinkami

Večera

Komerčný recept<br /> Spoznajte Stredomorie napríklad pomocou chrumkavej desiaty v podobe opečeného chleba s olivovým olejom, paradajkami...

Plnená roládka s parmezánovým chipsom

Kuracie mäso

Prsičká so syrovo-brusnicovou plnkou

Kuracie mäso

Chrumkavý šalát s teľacími kroketkami

Hlavné jedlá

Všetok šalát natrháme ručne do taniera, v ktorom budeme šalát podávať, cibuľu nakrájame na menšie mesiačiky,...

Veselá pizza

Bravčové mäso

Komerčný recept<br /> Potešte svojich hostí pizzou pripravenou so špeciálnou omáčkou zo šťavnatých paradajok dozretých na horúcom stredomorskom...

Cviklovo-šošovicový šalát so slaným syrom

Bezmäsité jedlá

Recept od Adelky Dubnickej - www. adelkaskitchen. com

Mediteránny šalát s hovädzou špičkou

Hlavné jedlá

Cestovinový šalát s pestom

Cestoviny

Svieži šalát z quinoy a červenej repy s rukolou

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a chutný šalátik alebo príloha, dokonca bezlepková! Inšpiráciu som našla na internete :)

Morčací hamburger

Hlavné jedlá

Komerčný recept<br /> Chuť tohto neobvykle chutného hamburgeru plného farebných prísad a vynikajúceho Ajvaru je neprekonateľná.

Krevetové špízy s mätovým dipom a šalátom z cukrového hrášku

Hlavné jedlá

Na letné príležitosti sú grilovačky ideálne a nami veľmi obľúbené. Naposledy sme si grilovali krevetky, ...

Čevapčiči so zemiakmi a rukolovým šalátom

Hovädzie mäso

Mleté mäso je vďačné na prípravu rôznych jedál, ktoré máme radi a sú tradičné pre...

Tuniakový šalát

Obed

Komerčný recept<br /> Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho...

Rukolový koktail s našľahanou penou

Bezmäsité jedlá

Pochúťka z tarhone

Kuracie mäso

Je to niečo ako tarhoňové rizoto. Na prvý pohľad úplne obyčajné a klasické jedlo, no...

Penne so šunkou Jamón Serrano, rukolou a restovaným cesnakom s paradajkami

Bravčové mäso

Tento recept máme od istého šéfkuchára.

Rukolový šalát s krevetami

Večera

Jednoduchý, ale výborný univerzálny šalát. Univerzálny preto, lebo kto nemá rád krevety, môže...

Tirolský steak so zapekanými strukmi

Hovädzie mäso

Kura v kokosovom mlieku so šalátom z rukoly

Kuracie mäso

Naša dnešná rýchla a chutná večera :-)