Foto: podravka Komerčný recept Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho sójového šalátu. 4 porcie 40 min príprava Suroviny 100 g sója Lagris 1 ks šalát hlávkový 1 ks šalotka 250 g paradajky cherry 100 g rukola 160 g Eva tuniak v olivovom oleji 100 g olivy čierne bez kôstky 4 lyžice olej olivový 1 balenie Podravka na šalát z 1 citróna šťava citrónová soľ tymian čerstvý na ozdobenie Tip: Kúpte si 1. knihu s receptami z Varecha.sk Postup prípravy 1 Sóju cez noc namočíme do väčšieho množstva vody a následne ju uvaríme do mäkka. Solíme podľa chuti tesne pred zmäknutím. Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cherry paradajky pokrájame na mesiačiky a rukolu necháme celú. 2 Túto zmes zeleniny preložíme do veľkej misy, ochutíme soľou, Podravkou na šalát a pokvapkáme olejom a citrónovou šťavou. 3 Šalotku nakrájanú na kolieska, uvarenú sóju, tuniak v olivovom oleji spolu s nálevom a nakrájané olivy vidličkou opatrne primiešame k šalátu v miske. 4 Hotový šalát pomocou dvoch lyžíc alebo naberačky rozdelíme do tanierov a podávame. Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Ryby Ryby morské Strukoviny Zeleninové jedlá Predjedlá Šaláty Večera Studené pokrmy Zdravie a diéty Pre štíhlu líniu Komerčné tagy Podravka Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Zľavy Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Privítajte jar so zľavneným vstupom do obľúbeného SPA komplexu Terma Bania 2 Ešte lacnejšia tatranská Nezábudka s neobmedzeným wellness, polpenziou a množstvom ďalšieho 3 Pobyt v podmanivej atmosfére kaštieľa Château Appony**** s polpenziou a wellness 4 Jar s neobmedzeným wellness a polpenziou v známom rodinnom hoteli Klimek**** v Poľsku 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Kilo skvelých rebier a 2 veľké pivá v ALFE 3 Privátny vstup do wellness a večera podľa výberu pre dvoch vo W hotel 4 Domáci burger z Dilemy – najpredávanejší burger na ZľavaDňa! 1 Spríjemnite si deň pomocou vône s aroma difúzerom 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Polohovacie a nepolohovacie váľandy 4 Tlač fotografií na plátno 1 Obľúbený poľský aquapark Chocholowskie Termy s celodennými vstupmi platnými aj v lete 2 Celodenný vstup do bazénového sveta Wellness Hotela Patince**** 3 Vstup do obľúbeného aquaparku Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 4 Efektívna laserová epilácia - už žiadne chĺpky, len dokonalo hladká pokožka Ďalšie zľavy > Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Rýchly tvarohový koláč 2 Toskánska fazuľová polievka so šalviou fotorecept 3 Slonie žrádlo 4 Torta pre hubára fotorecept 5 Pečienky s medvedím cesnakom * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Orechové rezy 2 Mexická fazuľa 3 Kuracia fajita quesadilla 4 Palacinkové muffiny fotorecept 5 Vajíčkovo-syrová nátierka fotorecept 6 Karé na šampiňónoch fotorecept 7 Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan videorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Snehové rezy fotorecept 2 Motýlikový koláč pre Aleška fotorecept 3 Pečené bravčové pliecko na svetlom pive fotorecept 4 Koláč s krémešovou plnkou 5 Valašská kapusta fotorecept 6 Perníkové rezy fotorecept 7 Hubový perkelt - vegan videorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Domáci kurací kebab fotorecept 2 Poschodový lacný krémeš fotorecept 3 Prekladaný gazdovský gratin fotorecept 4 Maďarské orechové rožky 5 Dalmatin rezy fotorecept 6 Výborné špagety fotorecept 7 Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Upečte na víkend zákusok s obľúbeným mascarpone 2 Brownies verzus blondies: 10 receptov na najobľúbenejšie americké koláče 3 VÝSLEDKY SÚŤAŽE: Podeľte sa s nami o recept a vyhrajte jeden z troch balíčkov kníh od vydavateľstva Zelený kocúr 4 Lístkové cesto naslano - na obed, večeru aj na zobkanie 5 S našimi receptami si pochutíte na medveďom cesnaku práve teraz 6 Varecha 15/2018: Tvarohové koláče 7 Varecha 16/2018: Čarovanie s bylinkami * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur Denné súhrny > Hľadáš niečo iné? Nájdi Inšpirácie z nových receptov Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Mexická fazuľa Kuracia fajita quesadilla Valašská kapusta (fotorecept) Kysnuté koláčiky na slano aj na sladko Pečené bravčové pliecko na svetlom pive (fotorecept) Bezmäsité recepty Pšenový nákyp s tvarohom a lesným ovocím (fotorecept) Vajíčkovo-syrová nátierka (fotorecept) Nadýchaná nátierka z ricotty Nivové vlnky (fotorecept) Falošná treska Koláče, zákusky Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan (videorecept) Palacinkové muffiny (fotorecept) Osúchové srdce z tvarohu a kôpru Slaná torta s tvarohovo-syrovou plnkou Koláč s krémešovou plnkou Torty Vanilková torta s jahodami Ríbezľová torta s Cassis likérom Tortička z „lady fingers” a marakujového pyré Karfiolový cheesecake s bielou čokoládou Torta - z lásky pre mamu Polievky Toskánska fazuľová polievka so šalviou (fotorecept) Ľahká guľôčková polievka (fotorecept) Polievka z pečenej mrkvy Moja brokolicová polievka Ragú polievka s drožďovými haluškami Šaláty Kuriatko s camembertom a teplý šalát z quinoy Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera (fotorecept) Bramborový salát s řapíkatým celerem HUBNEME DO PLAVEK (fotorecept) Bezlepkové šošovicové fašírky Cuketové závitky s čerstvým syrom a so strukovinami
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Privítajte jar so zľavneným vstupom do obľúbeného SPA komplexu Terma Bania 2 Ešte lacnejšia tatranská Nezábudka s neobmedzeným wellness, polpenziou a množstvom ďalšieho 3 Pobyt v podmanivej atmosfére kaštieľa Château Appony**** s polpenziou a wellness 4 Jar s neobmedzeným wellness a polpenziou v známom rodinnom hoteli Klimek**** v Poľsku 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Kilo skvelých rebier a 2 veľké pivá v ALFE 3 Privátny vstup do wellness a večera podľa výberu pre dvoch vo W hotel 4 Domáci burger z Dilemy – najpredávanejší burger na ZľavaDňa! 1 Spríjemnite si deň pomocou vône s aroma difúzerom 2 Polohovateľná posteľ Izabela, Diana, Gabriela, Amanda s možnosťou výberu poťahu 3 Polohovacie a nepolohovacie váľandy 4 Tlač fotografií na plátno 1 Obľúbený poľský aquapark Chocholowskie Termy s celodennými vstupmi platnými aj v lete 2 Celodenný vstup do bazénového sveta Wellness Hotela Patince**** 3 Vstup do obľúbeného aquaparku Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 4 Efektívna laserová epilácia - už žiadne chĺpky, len dokonalo hladká pokožka Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Rýchly tvarohový koláč 2 Toskánska fazuľová polievka so šalviou fotorecept 3 Slonie žrádlo 4 Torta pre hubára fotorecept 5 Pečienky s medvedím cesnakom * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Orechové rezy 2 Mexická fazuľa 3 Kuracia fajita quesadilla 4 Palacinkové muffiny fotorecept 5 Vajíčkovo-syrová nátierka fotorecept 6 Karé na šampiňónoch fotorecept 7 Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan videorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Snehové rezy fotorecept 2 Motýlikový koláč pre Aleška fotorecept 3 Pečené bravčové pliecko na svetlom pive fotorecept 4 Koláč s krémešovou plnkou 5 Valašská kapusta fotorecept 6 Perníkové rezy fotorecept 7 Hubový perkelt - vegan videorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Domáci kurací kebab fotorecept 2 Poschodový lacný krémeš fotorecept 3 Prekladaný gazdovský gratin fotorecept 4 Maďarské orechové rožky 5 Dalmatin rezy fotorecept 6 Výborné špagety fotorecept 7 Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera fotorecept * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur 1 Upečte na víkend zákusok s obľúbeným mascarpone 2 Brownies verzus blondies: 10 receptov na najobľúbenejšie americké koláče 3 VÝSLEDKY SÚŤAŽE: Podeľte sa s nami o recept a vyhrajte jeden z troch balíčkov kníh od vydavateľstva Zelený kocúr 4 Lístkové cesto naslano - na obed, večeru aj na zobkanie 5 S našimi receptami si pochutíte na medveďom cesnaku práve teraz 6 Varecha 15/2018: Tvarohové koláče 7 Varecha 16/2018: Čarovanie s bylinkami * 1. kniha s receptami z Varecha.skuž za 7,92 Eur Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Mexická fazuľa Kuracia fajita quesadilla Valašská kapusta (fotorecept) Kysnuté koláčiky na slano aj na sladko Pečené bravčové pliecko na svetlom pive (fotorecept) Bezmäsité recepty Pšenový nákyp s tvarohom a lesným ovocím (fotorecept) Vajíčkovo-syrová nátierka (fotorecept) Nadýchaná nátierka z ricotty Nivové vlnky (fotorecept) Falošná treska Koláče, zákusky Kysnutý orechový závin (orechovník) - vegan (videorecept) Palacinkové muffiny (fotorecept) Osúchové srdce z tvarohu a kôpru Slaná torta s tvarohovo-syrovou plnkou Koláč s krémešovou plnkou Torty Vanilková torta s jahodami Ríbezľová torta s Cassis likérom Tortička z „lady fingers” a marakujového pyré Karfiolový cheesecake s bielou čokoládou Torta - z lásky pre mamu Polievky Toskánska fazuľová polievka so šalviou (fotorecept) Ľahká guľôčková polievka (fotorecept) Polievka z pečenej mrkvy Moja brokolicová polievka Ragú polievka s drožďovými haluškami Šaláty Kuriatko s camembertom a teplý šalát z quinoy Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera (fotorecept) Bramborový salát s řapíkatým celerem HUBNEME DO PLAVEK (fotorecept) Bezlepkové šošovicové fašírky Cuketové závitky s čerstvým syrom a so strukovinami
