Rukola

Recepty, kde je rukola

prazdny

Koriandrové palacinky s údeným lososom a kôprovým dresingom

Hlavné jedlá

Z mlieka, vajec, múky, 20 g kôpru, koriandra a zo soli vyšľaháme cesto na palacinky....

prazdny

Losos so špenátom zapekaný v lístkovom ceste

Hlavné jedlá

Toto je proste dobrota. Je to pôvodne recept z Lidla a je veľmi dobrý.

prazdny

Leporelo sendvič s hovädzími hoblinkami

Hovädzie mäso

K stolu, aj do prírody! Pre gazdiniaka, no týmto variantom „obloženého chlebíka“ sa zavďačíte...

prazdny

Marinovaný bôčik v domácej žemli

Bravčové mäso

Domáce žemle: Z uvedených surovín pripravíme cesto, ktoré necháme na teplom mieste vykysnúť. Vykysnuté cesto rozdelíme...

prazdny

Šalát s pečenými reďkovkami a medom

Bezmäsité jedlá

Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ...

prazdny

Štangle s orechovo-cesnakovou plnkou

Bezmäsité jedlá

Vo vode s lyžicou medu rozmiešame droždie, pridáme múku, soľ, 100 ml oleja a...

prazdny

Jarný tabouleh

Kuracie mäso

Recept od Silvie Horeckej

prazdny

Teplý tekvicový šalát s bulgurom

Bezmäsité jedlá

Fazuľu namočíme do vody spolu s bulgurom a necháme napučať asi 24 hodín. Potom uvaríme domäkka....

prazdny

Tuniakový burger

Hlavné jedlá

V tuniakových hamburgeroch nájdete stredomorský pôžitok s príchuťou dovolenky.

prazdny

Kuracie prsty s citrónovou šťavou k rezancom s tvarohom

Kuracie mäso

Môj variant použitia jednoduchého rcp „Arugula salad with chicken and lemon vinaigrette” z knihy Steven R....

prazdny

Terina z chobotnice s rukolou a olivami

Večera

Do hrnca nalejeme 500 ml zeleninového vývaru, pridáme červené víno, čierne korenie, nové korenie, ...

prazdny

Špeciálne kačacie prsia

Hlavné jedlá

Vychutnajte si všetky chute, ktoré toto jedlo obsahuje: plátok kvalitných kačacích pŕs pripravený naozaj špeciálne s...

prazdny

Letný šalát

Večera

Osviežujúci a výživný, letný šalát je plný prekvapení, pričom rukola a kaparami mu dodajú zaujímajú...

prazdny

Rukolový šalát s flank steakom

Hovädzie mäso

V mažiari rozdrvíme rozmarín a cesnak, prilejeme olej, až kým nevznikne kašička. Marinádu dáme do misy,...

prazdny

Zubáčom plnené štrúdľové batôžky

Hlavné jedlá

Olivy nasekáme na drobné kúsky. Štrúdľové cesto odkrojíme do tvaru obdĺžnika a do stredu dáme baby špenát.

prazdny

Rukolový šalát s praženými šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Chuťovo bohatý šalát na letné dni :)

prazdny

Grilovaná treska s rukolovým šalátom

Hlavné jedlá

Rybu zbavíme šupín a každý filet položíme na samostatný kúsok alobalu. Filety osolíme, okoreníme, ...

prazdny

Semienková kanapka, špenátové pesto a pečená karotka

Bezmäsité jedlá

Recept od Martiny Grňovej (www. foodlover. sk)

prazdny

Paradajkovo-olivové lienky

Bezmäsité jedlá

Tieto lienky si robievame na malé pohostenia keď má niekto z našej rodiny sviatok. Sú chutné...

prazdny

Cícerový šalát s avokádom

Bezmäsité jedlá

Ak nedáte v kuchyni dopustiť na chuť cíceru, neváhajte a pripravte si tento svieži šalát s...

prazdny

Rukolová nátierka

Bezmäsité jedlá

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

prazdny

Sójový šalát s tuniakom

Večera

Komerčný recept<br /> Farebný, šťavnatý, chutný a rýchly. To sú všetky dôležité vlastnosti tohto sviežeho...

prazdny

Toast s Ajvarom

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Horúci chrumkavý toast s roztopeným syrom je ideálne jedlo pripravené za krátky čas a plné...

prazdny

Šalát s rukolou, jablkom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

Rýchly a chutný recept pre všetkých, ktorí majú radi rukolu a majú nedostatok času.

prazdny

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

prazdny

Hruškovo-rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Zdravá a rýchla večera :)

prazdny

Tatarák z ovčieho syra s rukolovou špongiou

Bezmäsité jedlá

Tatarák z ovčieho syra: Syr nakrájame na drobné kocky, pridáme nasekaný kôpor, osolíme, okoreníme...

prazdny

Tzatziki so šalátom a s kuracími kúskami

Kuracie mäso

Jednoduchý, ľahký ako pre žalúdok tak aj na prípravu. Skôr pre inšpiráciu. Kedže mám...

prazdny

Rukolový šalát s praženými mandľami

Bezmäsité jedlá

Chuťovo vyborný a výrazný šalátik, nenáročný na prípravu a suroviny.

prazdny

Šalát s quinoou, repou a tekvicou na mede s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Skvelý šalátik pre zdravie v zime: na obed, alebo na večeru.

prazdny

Pita sendvič s portobellom a rukolou

Bezmäsité jedlá

… ja s mojou sme si už zvykli na redukovanú stravu a tak sme na raňajky ochutnali...

prazdny

Bruschetta so sardinkami

Večera

Komerčný recept<br /> Spoznajte Stredomorie napríklad pomocou chrumkavej desiaty v podobe opečeného chleba s olivovým olejom, paradajkami...