Losos so špenátom zapekaný v lístkovom ceste fotorecept
Foto: elenas
Toto je proste dobrota. Je to pôvodne recept z Lidla a je veľmi dobrý.
porcií
príprava
na 190 °C
Suroviny
600 - 800 g |
|
2 - 3 strúčiky |
|
2 PL (čerstvé) |
|
400 g |
|
|
|
|
|
2 ks (uvarené natvrdo) |
|
1 ks (čerstvé) |
|
1 bal |
|
Šalat: | |
|
|
|
|
(alebo mix) |
|
|
|
|
Postup
-
1
Pripravíme suroviny. Cesto lístkové som kúpila hotové rozvaľkané chladené. 2 vajcia uvaríme natvrdo. Špenát umyjeme a necháme odkvapkať.
-
2
Cesnak pokrájame nadrobno a trochu speníme na masle. Pridáme špenát, osolíme, okoreníme, premiešame a udusíme niekoľko minút do mäkká.
-
3
Uvarené vajcia nastrúhame najemno. Špenát necháme odkvapkať od tekutiny. Pridáme vajíčka a všetko spolu premiešame.
-
4
Losos umyjeme, očistime z kože, osušíme papierovou utierkou, osolíme a okoreníme.
-
5
Lístkové cesto rozbalíme, pripadne trochu rozvaľkáme. Do strednej časti cesta pozdĺžne uložíme polovicu špenátovej zmesi. Na špenát uložíme rybu, ktorú sme nakrájali na rovnaké kúsky. Na lososa natrieme zvyšnú polovicu špenátu. Okraje cesta potrieme rozšľahaným vajíčkom.
-
6
Lososa zabalíme do cesta. Vrch cesta potrieme rozšľahaným vajíčkom a prepichneme dierky vidličkou.
-
7
Uložíme na plech s papierom na pečenie, pečieme v rozohriatej rúre pri 190 - 200 °C približne 30 minút do zlatista. Hotové vyberieme z rúry a necháme ešte 10 minút odstáť.
-
8
Ako prílohu pripravíme šalát. Zobrala som mix listového šalátu. Šalát a rukolu umyjeme, natrháme rukou na menšie kúsky.
-
9
Pokvapkáme citrónovou šťavou, olivovým olejom, osolíme, okoreníme a premiešame.
-
10
Takto so šalátom sa mi zdá byť úplne postačujúce a netreba k tomu inú prílohu. Môže byť aj akýkoľvek iný zeleninový šalát. Ryba je dosť sýta a šalát ju trochu odľahči.
Ja to robím podľa tohto receptu. Je to dobré.
Doplnila som recept na šalát. Nerobím ho s vodou ale stačí pokvapkať citrónovou šťavou a olivovým olejom. Je naozaj dobrý a osviežujúci. Vyskúšajte. Zemiaky tam sú už len na väčšie zasýtenie a podľa mňa nemusia byť. Ale každý ma iný vkus. Mne to chuti len tak so šalátom. V každom prípade ďakujem za Váš komentár.