Kuskus

Energia 1448 KJ
Kalórie 353,0 kcal17.65%
Sacharidy 71,00 g30.87%
Tuky 1,30 g1.86%
* kuskus - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kuskus

prazdny

Zeleninová polievka s kuskusom

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia z blogu Kuchařka ze Svatojánu, táto polievka je fantastická. Odporúčam vyskúšať

prazdny

Rýchly šalát s tuniakom

Večera

Tento recept vznikol z dôvodu náhleho pocitu hladu a tak som rýchlo hľadala v chladničke čo...

prazdny

Kuskus so zeleninou a kuracinou

Kuracie mäso

Mňamka pre tých čo majú radi aj nákypy a rizotá. Mám rada rôzne zmesi . čo...

prazdny

Pikantný kuskus s brokolicovým krémom

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý, rýchly a zdravý recept. Môžete ho urobiť pikantný alebo skrátka vynechať pikantné suroviny,...

prazdny

Tuniakový muffin

Hlavné jedlá

Kuskus zaparíme podľa návodu a necháme pod pokrievkou cca 10 min. Dovtedy si papriku, (alebo...

prazdny

Kuskusové placičky

Bezmäsité jedlá

v tomto recepte neuvádzam gramáže, záleži na počte stravníkov a chuti každého...

prazdny

Kus kus s tofu

Bezmäsité jedlá

Na prípravu kus kusu: vysypeme šálku kus kusu do misy, do ktorej nalejeme 1 až 1...

prazdny

Kuskusový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento recept bol uverejnený v Plus jeden deň. Chcem sa s vami o tento recept podeliť....

prazdny

Cuketa s kuskusom

Hlavné jedlá

tento recept nie je ničím vynímočný, len som sa chcela pochváliť novým druhom cukiet ktoré som...

prazdny

Nepečená kuskusová torta (vegan)

Torty

Recept som našla na vegánskej DIY kuchárke, kam ho pridala Veronika Pokorná.

prazdny

Hermelín v kuskusové krustě s rybízovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Obalit hermelín v kuskusu jsem zkusila podle časopisu Apetit. Je to netradiční, skvělé a ovocná...

prazdny

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami

Bezmäsité jedlá

Kuskus alebo cous cous je jednou zo základných potravín severoafrickej kuchyne a pre mňa je to univerzálna...

prazdny

Hrnčekový kuskusový nákyp

Dezerty

Uvedene suroviny su na 1 hrncek, ja pouzivam 0, 5 litrovy.

prazdny

Kuskus so zeleninou

Bezmäsité jedlá

V týchto letných horúčavách sa mi žiada ľahko stráviteľné, zdravé a rýchle jedlo. Kuskus so...

prazdny

Sladké kuskus raňajky

Bezmäsité jedlá

Moje najrychlejsie a najoblubenejsie ranajky. Mam vzdy chut vstat s postele :)

prazdny

Kuskus so šampiňónmi, cuketou a bazalkou

Bezmäsité jedlá

Jednoduché jedlo, inšpiroval ma recept z časopisu Eat Smarter!

prazdny

Kozí syr s rukolou

Bezmäsité jedlá

Dnes sme upratovali, tak sme nemali čas vymýšľať na obed niečo s dlhým postupom a varením....

prazdny

Kuskus so zeleninou a červenou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som si vymyslela dnes keď som si chystala obed a chcela som niečo ľahko...

prazdny

Grécke kura podľa Jamieho Olivera

Kuracie mäso

Jednoduché, rýchle, zdravé, mimoriadne chutné jedlo podľa Jamieho Olivera, ktoré nielen, že...

prazdny

Pečené teľacie pliecko s maslovým kuskusom

Hlavné jedlá

Kúpila som pekné teľacie pliecko už predpripravené na pečenie. Inšpiráciu na jeho prípravu som našla u...

prazdny

Marocké jahňacie stehno s kuskusom

Hlavné jedlá

Mäso dobre nasolíme, okoreníme , potrieme cesnakom, paprikou a rascou. Dáme na noc do chladničky odležať. Na...

prazdny

Sladký kuskus s jablkami a banánom

Cestoviny

Táto kombinácie je výborná na raňajky - zasýti, je veľmi chutná a plná vitamínov. Škorica...

prazdny

Zapečený baklažán s kuskusom

Hlavné jedlá

Pre tých čo majú radi baklažán alebo ho chcú vyskúšať mám jeden recept. Pôvodné suroviny som...

prazdny

Tofu s mandľami a restovanou mrkvou s pórom

Bezmäsité jedlá

Kombinácia sójovej omáčky s worchestrovou nemusí byť vôbec nudným a fádnym ochutením v lacnej reštaurácii. K...

prazdny

Kuskus s bylinkovým maslom a pikantným pórom

Bezmäsité jedlá

Nenáročný a rýchly kuskus s bylinkovým maslom, opečeným a duseným pórom, ktorý je pikantný vďaka...

prazdny

Kuskus so šampiňónmi a feta syrom

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchá , rýchla a chutná večera .

prazdny

Veľký kuskus

Cestoviny

Môj manžel je z Maroka a časom som sa naučila ich špecialitám. Teraz by som...

prazdny

Paradajky plnené špenátom na kuskuse

Bezmäsité jedlá

Toto je hlavne ľahké, zeleninové jedlo so šťavnato pripraveným kuskusom. Možno ho však nahradiť obľúbenou...

prazdny

Kuskus so zeleninou a tekvicovými jadierkami

Bezmäsité jedlá

V niektorých krajinách - napríklad Maroku - má kuskus funkciu podobnú našim zemiakom - je takým "druhým...

prazdny

Bylinkové tofu guľky

Bezmäsité jedlá

... ku ktorým výborne pristanú varené zemiaky.

prazdny

Cícerový kuskus

Bezmäsité jedlá

Nasla som viacero receptov na kuskus, ale takyto zatial nie. Pridavam pre inspiraciu (a aby...

prazdny

Brokolica na cesnaku s kuskusom

Bezmäsité jedlá

V minulosti som neznášala brokolicu, a teraz vôbec neviem pochopiť, prečo. Možno to bolo...