Avokádovo-banánové lievance bez cukru a múky

mmfantasy - fotkammfantasy, 24. októbra 2014
Avokádovo-banánové lievance bez cukru a múky
Foto: mmfantasy

Tento recept je pre milovníkov zdravých jedál,avokáda,banánov a lievancov. :) Je určený aj pre tých, ktorým avokádo vôbec nechutí. (JA :D) Chuť avokáda v lievancoch vôbec necítiť. Môj blog: http://tealoverforever.blogspot.sk/2014/10/avokadovo-bananove-lievancel.html

Suroviny

4 PL
1/2 ks
1 ks
2 ks

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Ovsené vločky, polovicu avokáda, banán a vajcia vymixujeme.

  2. 2

    Panvicu si potrieme kokosovým olejom. Každý lievanec opekáme asi 1 minútu z každej strany. Z uvedených surovín budeme mať asi 6 lievancov.

  3. 3

    Mne najviac chutia s tvarohom a ovocím. :) Dobrú chuť.

    Avokádovo-banánové lievance bez cukru a múky - obrázok 3

Diskusia k receptu

anetka123
Mňam :-) ... Prave ich peciem, cely dom voni :-) su uzasne, omnoho lepsie ako klasicke palacinky alebo dolky :-) sikulka...
luss44
vyskúšané, sú výborné. Nabudúce možno pridám trošku medu, ale chutili aj takto.