Kokosový

Dnes som sa rozhodla upiecť ovocné rezy.

Banánovo-čokoládové muffiny

Zdravé kakaovo-banánové muffiny s čokoládou - sladké, chutné a bez výčitiek :)

Lion fitness tyčinka

Šmakuláda pre tých, ktorý majú radi "zdravo" :) Jedna tyčinka má cca 243 Kcal, 9g bielkovín,...

Slivkové knedličky mojej mamy

Moja mama je skvelá kuchárka, mám veľa jej receptov hlavne na zákusky a múčne jedlá...

Mrežovník na paleo spôsob

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o...

Zdravá nutella

Vynikajúca zdravá nutella

Špaldové palacinky s tvarohom a jahodami

Špaldová múka je chuťovo výraznejšia, ľahšie stráviteľná ako biela múka. Obsahuje bielkoviny, vitamíny...

Zdravšia kakaovo-tvarohová roláda plnená hruškami

Viem, že podobných receptov sa zrejme nájde na internete mnoho, ale predsa možno niekoho inšpirujem,...

Fitness bábovka

Tak túto bábovku som si naozaj zamilovala.

Makovo-čokoládová torta s čučoriedkami

Táto torta vznikla čistou improvizáciou, no musím zhodnotiť, že ku kávičke alebo čajíku sa dokonale...

Mrkvový koláč s džemom

Rýchly a jednoduchý koláčik :)

Nugátová Bajadera

Tento slávny nepečený dezert a pralinky z ex-Juhoslávie je ľahké a rýchle spraviť z lieskových orieškov, ...

Limetkovo-čokoládová nepečená torta

Oriešková vrstva, kokosová vrstva, čokoládová vrstva a limetková vrstva - pre mnohých nespojiteľná a zvláštna...

Veľkonočné cupcakes

Máme tu Veľkú noc a nakoniec som sa aj ja rozhodla upiecť veľkonočné cupcakes. Sú jemné,...

Donuty bez kysnutia à la vegánske donuty

Niesom vegánka, ale stravujem sa zdravšie, hľadám čo najjednoduhšie recepty a hlavne chutné. Tieto...

Citrónové a orieškovo-kakaové muffiny v štýle cupcakes

S receptami na muffiny a cupcakes akoby sa vrece roztrhlo. Receptov existuje mnoho a vždy sa...

Vegan datľové tyčinky

Sladké mlsanie môže byť aj bez výčitiek. Tieto datľové tyčinky sú bez pridaného cukru.

Takmer úplne kokosový koláč

Takmer úplne preto, že keď som začala chystať suroviny som zistila, že sa mi minul...

Zdravé muffinky

Bez sladkého to prosto nejde. Tradičné muffiny premenené na zdravšiu verziu ;)

Avokádové sušienky

Keďže mi ešte zvýšilo z posledného nákupu avokádo a tvárilo sa, že mi už čoskoro z...

Arašidovo-ovocná tortička

Recept som našla na dobruchut. sk a ako je to u mňa zvykom, z pôvodného receptu...

Domáca fit Nutella

Kto z nás nemiluje túto vysoko návykovú orieškovo-čokoládovú dobrôtku? Nutella- v palacinkách, na bagetke, na...

Kokosovo-ovsená kaša s opečeným banánom

Kúpila som si novú kuchársku knihu od Lucii Súkenníkovej Moje skvelé jedlo a som ňou nadšená...

Datľovo-banánové kocky

Tento recept veľmi dlho čakal na vyskúšanie, vždy som ho v mojej kuchárke obchádzala, ale...

Kokosovo-tvarohová pochúťka

Základ receptu pochádza z internetu, no ja som ho trochu zmenila.

Kokosový sen

A zase tu mám jeden receptík bez múky. Milujem chuť kokosu a orechov. Tento reccept...

Pečený bítrút so sladkými zemiakmi

Milí moji, dnes to bude o prílohe = beetroot (cvikla), sladké zemiaky & mrkva...

Alisha

Dnes som mal neuveriteľnú chuť na sladké. Tak čo iné urobiť, ak nechcete použiť veľa...

Hokkaido na kurkume s kokosovým mliekom a čerstvým koriandrom

Jedno z mojich TOP jedál. Bomba. Pecka.

Zdravé cookies

Výborný a ľahký recept, našla som ho niekde na nete a prispôsobila podľa seba :-)

Makovo-tvarohová kocka bez múky

Keď chcete vytvoriť sladký dezert pre niekoho, čo nemôže alebo nechce konzumovať bielu múku a cukor...

Banánové smoothie

Nápoje

Rýchle raňajky? Málo času? Málo ingrediencií? Ponúkam tip, ako vylepšiť svoje raňajky za 2 minúty...

Makový koláč s jablkami bez múky

Keďže biela múka mi nerobí dobre, snažím sa vymýšľať nové varianty sladkých koláčov a nákypov...

Škaredý vegánsky čokoládový koláč

Pre viac receptov pripájam svoj blog http://sparklevegan. blogspot. sk/

Sladké fit truffles z cíceru

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

Zimný jablkový koláč