Mrežovník na paleo spôsob fotorecept

rous5 - fotkarous5, 1. mája 2016
Mrežovník na paleo spôsob (fotorecept)
Foto: rous5

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o to chutnejšie :-)

8
porcií
30 minút
príprava
20 minút
na 180 °C

Suroviny

1 šálka
1/2 šálky
1 ks
1 PL
podľa chuti
 na potretie

Postup

  1. 1

    Suroviny okrem slivkového lekváru zmiešame. Necháme troška odstáť v chlade.

    Mrežovník na paleo spôsob (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Potom 2/3 cesta prstami alebo vydličkou vtlačíme do formy s pečiacim papierom. Potrieme lekvárom. Zo zvyšku cesta ušúľame "mriežky". Počas pečenia sledujeme kým cesto mierne zhnedne.

    Mrežovník na paleo spôsob (fotorecept) - obrázok 2

Diskusia k receptu

haji
Celkem zajímavý recept, jen bych se u tohoto koláčika bála kýchnout. Haha Nemyslím to ve zlém @Rous5
havino
pre mňa výborné, ukladám takéto bez múčne korpusy,ale že aj ušuľkať mriežky môžem, to som rada a keby len lekvár, ale aj makom dobre plnený, jablkami si viem predstaviť, super
neposed
mám veľmi rada Tvoje recepty, tento nevynímajúc. Vítam zdravšiu formu tradičného mrežovníka. Vďaka zaň.
rennatte
ukladam do KK, plnku troska spestrim makom, sekanymi orechmi a plátkami jablk, ak nezabudnem, pridam foto :-)
tralala
je to super, bude sa velmi pacit dcere, suroviny mam idem vyskusat. Dam vediet

Zaujímavé video z archívu TV Varecha