Tak túto bábovku som si naozaj zamilovala.
10
porcií
porcií
15 minút
príprava
príprava
35 minút
na 170 °C
na 170 °C
Postup
-
1
Všetky suroviny dáme do mixéra.
-
2
Všetko vymixujeme do hladkej hmoty.
-
3
Formu na bábovku vymastíme kokosovým olejom. Nalejeme hmotu a dáme piecť. Kľudne kto chce môže si primiešať aj hrozienka alebo orechy.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
-
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
arašidové maslo je vo fitnes kruhoch obľúbené hlavne kvôli vysokému obsahu bielkovín a má aj dosť veľa tzv. zdravých tukov. Energetický obsah je vysoký, ale odp. denná dávka 1 PL sa do toho vojde, okrem hodnotných rastl. bielkovín má aj iné benefity. jarunka, myslím, že názov je namieste, všetko sú to fitnes suroviny:-)
Piekla som ju cca 35min. Formu som vytrela kokosovým maslom. Dala sa pekne vyklopiť už po 10min. Nie ihneď po vytiahnuti z rúry.
Všetko je kalorická bomba aj to najzdravšie jedlo pokiaľ ho zjete na kilá je kalorické jedlo. Dokonca aj zelenina v nadmernom množstve je kalorické jedlo a verte že aj nezdravé.
Fitness je v dnešnej dobe všetko čo sa čo i len jednou ingredienciou pridanou v recepte podobá na zoznam jedál čo jedia športovci. Tak asi tak.