Kel

Energia 176 KJ
Kalórie 42,0 kcal2.1%
Sacharidy 6,70 g2.91%
Tuky 0,50 g0.71%
* kel - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kel

prazdny

Šalát Babylónia

Večera

Túto moju zeleninovú kreáciu si pripravujem už roky-rokúce vždy jeden deň v týždni. Ak by som...

prazdny

Losos na pare s mrkvou, zemiakmi a feniklom

Hlavné jedlá

Relácia "Jste to, co jíte" ma inšpiroval kúpiť si multifunkčnú rúru, ktorú tam dávajú úspešným...

prazdny

Zeleninový prívarok Envirolunček

Večera

Blížia sa Veľkonočné sviatky, už za mesiac, s ich tradičnými dňami a pre ne charakteristrickým...

prazdny

Zapekané plnené kelové listy ako to robím ja

Kuracie mäso

Zapekanú zeleninu obľubujeme. Dnes som urobila zapekané plnené kelové listy... plnka je z kuracích prsičiek a jačmených...

prazdny

Fenikel podľa Eff

Bezmäsité jedlá

Zoberieme si dva kusy Feniklu :)

prazdny

Chlebová polievka s kelom

Bezmäsité jedlá

Oprasila som z policky velmi staru kucharsku knihu od Ludmily Dullovej-Horeckej: Kuchyna starej mamy a padla mi...

prazdny

Zemiakové placky inak :-)

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som sa chystala tieto zemiakové placky pridať ako súčasť môjho receptíku na bravčové na paradajkovej omáčke...

prazdny

Domáce kelové fliačky s údenou slaninkou

Cestoviny

Zažiadali sa nám domáce cestoviny. Zostalo mi niečo kelu, tak som to skombinovala a pridala...

prazdny

Omelety s kelom

Bezmäsité jedlá

Kel očistíme, umyjeme, vyrežeme hlubik a hrubšir žilky a hlávku nakrájame na širšie pásiky. Pokrájanú cibuľu...

prazdny

Kelové fašírky

Bezmäsité jedlá

Pustila som si dobru muzicku a robila kelove fasirky:-D Pre mna vyborny relax.

prazdny

Hovädzina s feniklom a cestovinou fusilli

Hovädzie mäso

Večer si dáme mäso do "pácu", ktorý sa bude skladať z horčice, soli, korenia...

prazdny

Koláč s ružičkovým kelom

Bezmäsité jedlá

Skúšala som recept, ktorý mám už dlhšie a ešte som ho nerobila. Koláč som piekla...

prazdny

Zaváraná cvikla

Šaláty

K pridaniu receptu ma inšpirovala @marianne69 svojím cviklovým šalátom. Táto zaváraná cvikla je vlastne ako ten...

prazdny

Zeleninová polievka s krupicovými nokmi (Fotorecept)

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som sa naučila asi ešte na ZŠ :-) už roky ju robím je to verzia...

prazdny

Pečený fenikel so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Jednoduché na prípravu, ľahké na trávenie, príloha alebo samostatné jedlo.

prazdny

Liečivá zimná polievka

Bezmäsité jedlá

Názov a recept mám z časopisu Zdravie. Viem, že bývajú podobné, ale túto som...

prazdny

Zapekaný fenikel

Bezmäsité jedlá

Pripravíme všetky suroviny a zapekaciu misu.

prazdny

Ružičková polievka

Bezmäsité jedlá

Drobné guľôčky ružičkového kelu majú v sebe množstvo látok, ktoré naše telo potrebuje na zdravé fungovanie....

prazdny

Závin s kelom, paradajkami a syrom

Večera

Kel rozdelíme po listoch, vyrežeme stredovú žilu a v horúcej vode povaríme do mäkka.

prazdny

Feniklovo-redkvičkový šalát

Šaláty

Odkukala som ho v telke od televízneho šéfkuchára bez čapice Jamieho Olivera. Vyskúšajte, je...

prazdny

Kelová polievka

Polievky

Kel si nakrájam na rezance, dám variť do hrnca s vodou spolu s celým čiernym korením,...

prazdny

Medvedie kurča

Kuracie mäso

... alebo domáce kurča s medvedím cesnakom, baklažánovým hummusom a pečeným ružičkovým kelom...

prazdny

Kelová torta

Bravčové mäso

Tento recept robievam často, lebo kel máme radi...

prazdny

Kelová polievka s mäsovými knedličkami

Hovädzie mäso

Vonku je už riadna kosa, tak som si spomenula na polievku, ktorú varievala o takomto...

prazdny

Kelové fašírky so salámou a ovsenými vločkami

Hlavné jedlá

Recept som našla na webe a trošku je upravený. Zemiaky by boli krajšie s vňaťkou,...

prazdny

Kelovo-mrkvové placky

Bezmäsité jedlá

... už dlhšie sme na jedálničku nemali nič kelové, nejako ho pri nákupoch z nepochopiteľného dôvodu...

prazdny

Kelové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Začína nám sezóna kelu tak som sa rozhodla pridať môj obľúbený kelový recept.

prazdny

Galská polievka

Bravčové mäso

Tento recept som dostal od kolegýň v práci. Vyskúšal som ho a trošku upravil na moje...

prazdny

Kelové závitky

Hlavné jedlá

Naše obľúbené...

prazdny

Ružickový kel a zelená fazuľka s mätovým maslom

Bezmäsité jedlá

Hľadáte spôsob ako vyparádiť Váš ružičkový kel? Tento jednoduchý recept Vám ukáže ako na to. Deti...

prazdny

Ružičkový kel zapekaný s mrkvou

Bezmäsité jedlá

A je tu zasa jeseň a s ňou obľúbené... kel, kapusta, zemiaky, cvikla a gazdinky vymýšľajú...

prazdny

Zeleninová roláda

Bezmäsité jedlá

Zeleninu osolíme, okoreníme, ugrilujeme, papriku a paradajky ošúpeme. Pokrájame nahrubo a v miske...

prazdny

Záhorácke závitky

Bravčové mäso

tento recept mám od svojho spolupracovníka.