Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1711 receptov
Bezlaktózová diéta 2648 receptov
Bezlepková diéta 3901 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2908 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1191 receptov
Pre štíhlu líniu 4381 receptov
Vegánske jedlá 3248 receptov
Vegetariánske jedlá 10736 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Kakaové pusinky bez múky

Dezerty

Tieto susienky som kdesi na internete objavila a rozhodla sa ich vyskusat prave pred Vianocami, pretoze...

prazdny

Gaštanovo-hrozienkové rezy

Torty

Pochúťka ako stvorená pre tých, ktorí majú radi gaštanové pyré. Použila som kupované a preto...

prazdny

Tvarohovo-ovsené pagáčiky

Bezmäsité jedlá

Keďže mi váha pohrozila stovkou kilogramov, snažím sa vynechať bielu múku z jedálnička. Po otvorení...

prazdny

Dulový syr zo šupiek

Dezerty

Dula je ovocie s liečivými účinkami. Obsahuje 10 % cukru, pektín, kyseliny, triesloviny,...

prazdny

Zapečená brokolica s krúpami a pohánkou

Bezmäsité jedlá

Niečo, kde sa dajú využiť krúpy a pohánka.

prazdny

Falafel z červenej šošovice s tymianovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Falafel je jedlo, ktorému nikdy neodolám a tak ma dlho lákalo vyskúšať okrem tradičného variantu, ...

prazdny

Chrumkavé pečené kuracie nugetky

Kuracie mäso

Chrumkavé pečené kuracie nugetky v jogurtovej kruste, servírované s lahodnou jogurtovo-horčicovou omáčkou. Pozrite si videorecept nižšie...

prazdny

Vegetariánska kapustnica

Bezmäsité jedlá

Vegetariánska kapustnica u nás nesmie chýbať na vianočnom stole. Ale rada ju pripravím aj iný chladný...

prazdny

Nepečené datľové guľky bez cukru

Dezerty

Generálka na vianočné nepečenie. Neuznávam prejedanie sa cukrami, tak som skúsila niečo zdravšie. Inšpirácia...

prazdny

Špaldovo-pohánkový chlieb - nekvasený

Chlieb

Preosejeme múky (pokiaľ sa dá, zvyšok pohánkovej vsypeme nepreosiatu), vsypeme soľ, kryšt. cukor...

prazdny

Fit gaštanovo-medový cheesecake

Torty

Ak máte radi gaštany, tento cheesecake musíte vyskúšať! Gaštany v spojení s medom sú neodolateľné a...

prazdny

Jednoduchá a výborná torta, ktorú zvládne každý

Torty

Možno sa Vám bude zdať, že preháňam v názve, že zvládne každý, ale podľa...

prazdny

Domáce kaiserky

Bezmäsité jedlá

Z múky, vody, droždia, soli, cukru, oleja a dvoch lyžičiek ľanových semienok...

prazdny

Jarný tabouleh

Kuracie mäso

Recept od Silvie Horeckej

prazdny

Tekvicovo-batátová polievka

Bezmäsité jedlá

Zeleninu ošúpeme a nakrájame na kocky. V hrnci zohrejeme olej a podusíme cibuľku nakrájanú na drobné...

prazdny

Energetické raňajky

Bezmäsité jedlá

Pripravte si na raňajky kombináciu orechov a ovocia, ktorá vám ponúkne príjemné prebudenie po sviatočnom pochutnávaní...

prazdny

Zeleninové chipsy

Bezmäsité jedlá

Prekvapte svojich hostí chipsami z cvikly, zemiakov, zeleru, batátu a mrkvy.

prazdny

Cícerové chuťovky s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Neodolateľne chutné a aromatické chuťovky, ktoré si zamilujú aj vaše deti.

prazdny

Tekvicová polievka s jablkom

Bezmäsité jedlá

Tekvicovú polievku s jablkom podávajte posypanú granátovým jablkom a vychutnávajte si jesennú atmosféru naservírovanú na stole.

prazdny

Fit tekvicové „špagety“ s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke

Hlavné jedlá

V tomto recepte naberá tekvica nový rozmer. A krájanie cesnaku ešte novší! :) Tieto skvelé tekvicové...

prazdny

Vegánska bezlepková jadranská torta

Torty

Túto tortu piekol dedko dcére, keď chodievala ku nim na prázdniny. Dnes oslavovala 20-te narodeniny...

prazdny

Fazuľový šalát s tuniakom a kukuricou

Večera

Tento recept v trochu modifikovanej podobe mám z kuchárskej knihy o strukovinách. Tam sa volal fazuľový...

prazdny

Hummus s tekvicou

Bezmäsité jedlá

Či už ho podávate s krekrami, hriankami, zeleninou alebo zeleninovými chipsami, tekvicový hummus vás...

prazdny

Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku

Koláče

Jeden z úplne najobľúbenejších receptov z mojej stránky a kníh. Táto bábovka je super šťavnatá, ...

prazdny

Chia puding s pomarančom, zázvorom a kurkumou

Dezerty

Pripravte svojím hosťom zaujímavý, netradičný, vynikajúci ale hlavne zdravý dezert.

prazdny

Špaldový puding

Dezerty

Pripravte si kvalitný a zdravší domáci puding.

prazdny

Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Chuti tejto tekvice len ťažko odoláte. V spojení s ostatnými ingredienciami vznikne skvelé jedlo s výnimočnou...

prazdny

Cviklový sirup - chutí ako malinový

Nápoje

Keď mi švagor - odporca zeleniny, povedal, že pil cviklový sirup, ktorý mu mimoriadne...

prazdny

Tvarohová nátierka s pažítkou, s rascou a s paprikou

Bezmäsité jedlá

Inšpirovala som sa receptom pôvodne z malej knihy 200 nátierok od E. Šafářovej, pridávam mnou...

prazdny

Pečený cícer

Bezmäsité jedlá

Cícer je skvelým doplnkom k zdravej výžive z dôvodu vysokého obsahu bielkovín, sacharidov, vlákniny a...

prazdny

Mamičkin špenát

Bezmäsité jedlá

V škole sme špenát odmietali, ten ktorý nám navarila doma mamička, ten chutil vždy....

prazdny

Syrovo-cesnaková nátierka

Bezmäsité jedlá

Veľa syra a veľa cesnaku, to je tajomstvo tejto nátierky. Pozor, neodporúčam na romantickú...