Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1661 receptov
Bezlaktózová diéta 2576 receptov
Bezlepková diéta 3687 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2800 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1183 receptov
Pre štíhlu líniu 4236 receptov
Vegánske jedlá 3141 receptov
Vegetariánske jedlá 10237 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Prudko chutné rezne pre deti

Bravčové mäso

Maminky poznajú ako dokážu deti vymýšľať pri jedle. No toto mäsko ich osloví :) zaručene...

prazdny

Cuketovo-fazuľové lečo

Bezmäsité jedlá

Každý má svoju zaužívanú verziu leča, toto je tá moja. Je to ideálne ľahké letné...

prazdny

Marinovaný grilovaný baklažán v oleji a octe

Bezmäsité jedlá

Obľúbené predjedlo z južného Talianska, vhodné aj ako ľahká večera na chlieb. Možno ste ho...

prazdny

Pečené zemiaky, batáty a cvikla s cibuľou a pekanovými orechami

Bezmäsité jedlá

Pečené zemiaky môžu vždy chutiť inak :) perfektná príloha, alebo večera plná vitamínov.

prazdny

Krémová polievka z pečenej papriky

Bezmäsité jedlá

Nikdy predtým som túto polievku nejedla, ale vždy som ju chcela ochutnať, vyskúšať. Dnes...

prazdny

Bezlepková torta s čokoládou

Torty

Lahodný a celkom šikovný koláčik pre bezlepkáčov

prazdny

Citronáda s aloe vera

Nápoje

Aloe vera v sebe ukrýva vitamíny, minerály, aminokyseliny, má detoxikačné účinky, pôsobí proti...

prazdny

Cuketovo-hráškové rizoto

Bezmäsité jedlá

Kombinácia cukety a hrášku je veľmi lahodná. Cuketa počas varenia príjemne zmäkne a hrášok zostane jemne...

prazdny

Zdravé jablkové sušienky

Dezerty

Ošúpeme a nastrúhame si jablká. Vyžmýkame ich a ochutíme mletou škoricou.

prazdny

Zdravé fitness lievance

Dezerty

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

prazdny

Zelerovo-vajíčková nátierka / šalát

Bezmäsité jedlá

… a čas kráča míľovými krokmi. V tohoročnú prvú júlovú nedeľu som po tridsiatich rokoch navštívil...

prazdny

Cuketové karbonátky s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Sezóna cukety v plnom prúde, tak tentokrát spojenie s kuracinkou

prazdny

Pikantná rybacia zmes

Hlavné jedlá

Jedinečná kombinácia rybacieho mäsa a byliniek s čili je zárukou úspechu nie len pre milovníkov pikantných jedál....

prazdny

Smoothie z drobných plodov

Nápoje

Černice sú zdrojom vitamínov A, B, K, E, draslíka, železa, horčíku,...

prazdny

Demikát / bryndzová polievka

Bezmäsité jedlá

Krát, krát, na dva krát, varí mačka demikát. Jak ho varí, tak...

prazdny

Jemne pikantný Buffalo karfiol

Bezmäsité jedlá

Toto je vegetariánska / veganská verzia klasických Buffalo kuracích krídeliek prebratá z Nutrition Studies Recipes. Originálne...

prazdny

Guláš z cíceru a mangoldu

Bezmäsité jedlá

Teplý guláš z cíceru a mangoldu podávajte s hriankou a užite si jeho vynikajúcu chuť.

prazdny

Trojfarebné ihly

Bezmäsité jedlá

Cherry paradajky umyjeme a odtrhneme od stopiek.

prazdny

Grilované tofu

Bezmäsité jedlá

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

prazdny

Ríbezľovo-egrešový sirup

Nápoje

Nejaké ovocie vždy zamrazím a zo zvyšku spravím sirup, pripravíte z neho výborný, osviežujúci nápoj....

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Chutná polievka z čerstvých paradajok plná zdravého lykopénu.

prazdny

Marhuľový koláč

Koláče

V tomto upršanom, aj keď veľmi vítanom počasí, som upiekla takýto usmievavý včeličkový koláč.

prazdny

Kuymak/ Kujmak

Bezmäsité jedlá

Velmi jednoduché, rýchle a veľmi chutné jedlo :-) Pripravuje sa často na raňajky alebo aj pre...

prazdny

Ginger Beer

Nápoje

Osviežujúca studená limonáda na leto, vynikajúco vyštípe hrdlo a očistí telo :)

prazdny

Citrónovo-čučoriedková torta

Torty

Rýchlo hotová, nenáročná piškótová torta.

prazdny

Zapekané zemiaky s cesnakom

Bezmäsité jedlá

Cesnak dá zemiakom výbornú chuť, dajú sa opiecť menej i viac.

prazdny

Vynikajúca proteínová čokoláda so slanými pistáciami

Dezerty

Asi všetci máme radi čokoládku, lenže bežná čokoláda má len veľa cukru, kalóríi a máličko...

prazdny

Smotanový dressing

Bezmäsité jedlá

Recept od Gaba Kocáka

prazdny

Zelený šalát s opečeným kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý, rýchly a chutný. To pravé na tieto horúce dni.